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うつから復帰した人いる？

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:41:02.66 ID:VRcKHuEc0.net
これ治るの？毎日しんどすぎて死にたい以外のこと考えられないんだが

89 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:14:21.71 ID:VRcKHuEc0.net

>>86
前向きでいいじゃん！頑張って！応援してる！

66 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:07:55.65 ID:VRcKHuEc0.net

>>64
俺の場合、まずなにをやっても楽しくなくなった。今までの趣味とかも全然楽しくなくなる。食欲もなくなって飯食うのが億劫、悲観的なことしか考えられない、死んだほうが楽って思考に支配される。
大雑把にこんな感じかな

109 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:19:00.75 ID:RA4lrpkY0.net

>>91
空元気のことを躁鬱として言う人おるけど
ちゃんと病名として診断される躁鬱の躁はほんまにやばい、家族にいるんやけど
ほんまに漫画みたいに無能の思考になって金勘定ができんくなる、現実から離れてってしまう

29 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:49:30.79 ID:DRq6l4Z30.net

できないよ

78 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:11:47.61 ID:guxE73+30.net

頭の使い方を器用にすれば鬱は割と回避できで　るで
まあ、それでも健常者に比べるとかなり気を張った生き方になるが

28 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:48:22.31 ID:VRcKHuEc0.net

>>23
今年40や
こどおじだからとりあえずの生活は困らん
でも心配ばっかかけて本当に嫌になる

8 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:43:09.44 ID:VRcKHuEc0.net

>>5
そうなんか、やっぱ死んだほうがええなそれなら

112 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:20:08.02 ID:guxE73+30.net

>>94
せやな
とりあえず
①強制的に気分転換できるもの
　好きな人との会話、ASMR全肯定ママ妄想、etc
②徐々に気分転換できるもの
　なんj、ひたすら寝る、etc
状況に応じて使いこなせばいいと思うわ

23 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:46:41.52 ID:HneY6MSoa.net

>>19
何歳や
場合によっては生活保護が通るぞ

61 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:04:08.68 ID:VRcKHuEc0.net

転職しなきゃよかった

117 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:20:54.06 ID:8dEF5M5ad.net

>>113
サンキュー😘

81 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:12:27.73 ID:38Xjqi+Qd.net

>>66
無理やり外出て何も考えず体動かしたりし続けら治ったりせんのかな
寒い地域とかは鬱になりやすいって聞いたけどどうなん

44 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:58:32.02 ID:RA4lrpkY0.net

>>35
それとなく伝えておくのはありやと思うよ
たくさんの人に浅く依存するのがええらしい、たくさんなんてむずいけど

91 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:14:59.36 ID:VRcKHuEc0.net

>>76
躁鬱と鬱ってどっちが辛いんやろ
躁の時って気分は良いの？

77 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:11:14.16 ID:VRcKHuEc0.net

>>68
訃報なんて会社とか親族とかの関係者にしか伝わらなくない？趣味サークルとか行ってたジムの人だから死んでも多分誰も知らないと思うわ
めっちゃ言いにくいけど運営任せなきゃいけないし話さなきゃな

129 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:24:23.04 ID:VRcKHuEc0.net

>>107
レクサプロ飲んどる

3 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:41:49.08 ID:VRcKHuEc0.net

頭おかしくなりそう

104 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:17:48.95 ID:VRcKHuEc0.net

>>88
それに期待して就職活動してるんだけど億劫だし怖くてしょうがない

65 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:06:46.60 ID:gw6TZ71or.net

>>63
人と関わることが嫌や
雇われなんかもってのほか
昔から何かしようとしてます役立たずと言われてきたし実際役立たずや
ワイなんかに給料払ってもらうことすら申し訳なくてつらい

118 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:21:23.57 ID:VRcKHuEc0.net

>>97
10年は長いなー俺10年経ったらもう50だよ親に心配かけたくない

70 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:09:18.57 ID:VRcKHuEc0.net

>>65
公務員は国から雇われるわけだから民間よりマシじゃない？公務員は役立たずでも仕事あるし
下っ端の給料は時間売った対価なんだから堂々と受け取ったらいいよ

84 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:13:13.62 ID:5OErXdoia.net

昔から死にたいって思うより先に嫌な事の原因に対して死ねって気持ちが来てしまうんやが、鬱の素質あるか？

130 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:24:27.78 ID:uPxq8eG30.net

>>121
サンガツ
億万長者になりたいくらいお金の大切さが身に染みたわ

26 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:47:10.77 ID:VRcKHuEc0.net

>>18
確かにね
ずっとこれ続くのかしんどいな

46 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:59:06.62 ID:MppyuKk0d.net

自分は自分、他人は他人で過ごしてる

100 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:17:12.32 ID:VRcKHuEc0.net

>>84
そっちのほうが自分の心身的には健康なんやない？俺は昔から割と自責思考だったよ

93 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:15:44.98 ID:guxE73+30.net

>>90
治ってからどれだけ経ったねん
もしかしたら躁鬱かもしれんぞ

126 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:23:41.45 ID:VRcKHuEc0.net

>>114
やっぱ自分と対話するしかないよな精神病は
俺にもできるかな元々自分に自信がないから押しつぶされそう

6 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:42:45.74 ID:RagFCf73M.net

>>3
頭おかしいから鬱なんやで

59 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:03:10.12 ID:VRcKHuEc0.net

>>55
それしかないかな
とりあえず1ヶ月くらいは我慢して様子見るか

92 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:15:16.23 ID:kP4dwDxr0.net

統合失調症ワイ　高みの見物

116 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:20:52.55 ID:VRcKHuEc0.net

>>95
そうだな、話してみようかな。そこの中に一回仕事忙しすぎて鬱になった人いてその人にはちょっと相談してたんだ。もっと年上の人とかもいるからちょっと言ってみる、ありがとう

38 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:56:28.83 ID:aAYLn8qwa.net

リフレックス飲み始めたけど眠気がすごいな

56 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:01:58.90 ID:bEGYGbGn0.net

レクサプロ効いた？

103 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:17:46.71 ID:UY4RehCA0.net

上司に辞表叩きつけたら治ったで

22 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:46:34.43 ID:VRcKHuEc0.net

>>14
ええな、何歳なんや？

15 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:44:11.55 ID:HneY6MSoa.net

>>12
仕事辞めたで

47 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:59:26.28 ID:VRcKHuEc0.net

>>41
現代社会でストレスフリーは難しそうやな

12 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:43:47.09 ID:VRcKHuEc0.net

>>7
しんどそうだな
社会生活できてるん？

18 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:45:02.13 ID:YAEDgjwU0.net

うつｈ完治とは言わず寛解というぐらいだから治すのは難しいんやろね

115 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:20:50.33 ID:3mA7CSNF0.net

ワイも治したくて最近うつ関連のYouTube聞きまくってる

132 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:26:33.58 ID:VRcKHuEc0.net

>>111
夜って行っても20時とかだよ。23時くらいには遅くても帰ってきてる
趣味のサークルが運動のサークルなんだけど駄目だったわ。参加しても辛いだけだった

54 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:01:34.58 ID:VRcKHuEc0.net

>>49
10年か、50で乗り越えて何ができるんだろうか

13 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:43:54.00 ID:HneY6MSoa.net

なんＪ見るってかネット見ると死にたくなるからやめたほうがいい
ちなみに俺は無理

120 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:21:54.79 ID:uPxq8eG30.net

偉そうですまんけど復帰するには環境変えなあかん気するわ
ワイ長男は引きこもり鬱ニートのままやが原因はずっと実家にいるせいだと考えとるわ

57 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:01:59.75 ID:VRcKHuEc0.net

>>51
そうなんだよな
現代社会に向いてないんだよ結局

39 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:56:37.84 ID:Bf0Ps7gz0.net

就職してすぐに鬱になったけど、辞めてしばらく休んで転職した会社が凄く水に合ってここ10年くらい元気

94 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 19:15:48.32 ID:38Xjqi+Qd.net

>>82
なんかやっぱなにもしたくねぇやりたくねぇ楽しくねぇみたいな感じになるぽいな
変なこと考えないように体動かした方が効果的やないか？

40 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:57:31.26 ID:VRcKHuEc0.net

>>37
それいいかもな、逆療法というか。失敗したら自殺だろうけど

17 ：風吹けば名無し：2023/08/01(火) 18:44:36.92 ID:VRcKHuEc0.net

>>10
気分は落ちてるけど死ぬことは考えなくなったって感じ？

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