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【急募】オートミール1.7kgの処分方法

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:04:03.85 ID:aD7QWky+M.net
不味すぎる

15 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:08:57.43 ID:ymSm+R/w0.net

真面目に鳥のエサ

41 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:15:56.25 ID:N8bg6nLt0.net

オートミールは低糖質ではあるものの、カロリーは高いため食べ過ぎると太ってしまうことがあります。
オートミール自体に味がないため、カロリーの高いものと一緒に調理した場合、カロリーオーバーとなりかねません。
短期間で効果が表れない。毎日コツコツと続けると約1ヵ月で2㎏は痩せるようですが、目に見えて効果が表れないので、せっかちな人には向いていないかもしれません。

69 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:29:46.83 ID:2K8OhIum0.net

>>66
普通に水で炊いて飯のかわりにしてる
味濃いめのものと合わせてるけどそんでもまずい

21 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:09:44.62 ID:cvAyY9Wq0.net

>>7
2ちゃんで肉の処理ていう立てた後
捕まったやつが立ててたスレがある

42 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:16:11.21 ID:N8bg6nLt0.net

そもそも何で買った？

71 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:30:46.55 ID:vfXo8uPK0.net

カレーに混ぜれば何とでもなる

12 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:08:01.19 ID:kucCTqRp0.net

調味料なんかもハズレ引いたあとに使い切る憂鬱さあるよなぁ
少量であれこれ試せるセットほしいわ

88 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:39:49.21 ID:H/fVsxwh0.net

どう調理しても不味いやろ

92 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:42:59.10 ID:c1avNNH6a.net

挽肉２オートミール１位の割合で炒めて米替わりに食ってるけどなかなかええぞ

66 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:28:58.59 ID:FZoMUEVi0.net

何入れて食ってんや？
オートミール入りヴェイパースープにしたら気にならんやろ

101 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:53:30.29 ID:c1avNNH6a.net

>>99
400グラム１００円のパックを発見して10袋買ったんやが
ヤバい？

44 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:17:30.70 ID:bP7iMt5x0.net

>>25
かなりメジャーな定番品だけど、米化には向かないやつだな
手取り早く消費するなら、お茶漬けの元とか味が濃い目のインスタントスープに入れて食べるといいよ

39 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:14:43.47 ID:2K8OhIum0.net

なんで２キロ買ったん？
一週間前のワイ殺してえわ

28 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:12:24.15 ID:T67F29ek0.net

ヨーグルトに混ぜ込んで胃に流し込め

86 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:36:42.92 ID:P0JiJNqBa.net

ホットケーキに混ぜろ

32 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:12:48.22 ID:XjjQOJbG0.net

砂糖と牛乳でコーンフレークみたいに食え

7 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:06:11.10 ID:ymSm+R/w0.net

>>4
なんかの隠語なん？

78 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:33:34.53 ID:jpIeRv6ca.net

オートミールご飯とかいうの食ったけど
どう食べてもご飯とは思えん不味さやったわ

45 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:17:31.09 ID:qHMjdmzB0.net

牛乳に塩ひとつまみ入れてレンチンが最強

3 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:04:32.07 ID:p2WpP7uw0.net

水とあえて城作る

60 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:26:20.41 ID:2K8OhIum0.net

てか水分量がいまいちうまく行ってねえわ

47 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:18:00.03 ID:TzWu5s+R0.net

オートミールクッキー一択や

2 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:04:28.70 ID:T67F29ek0.net

全部食えハゲ

46 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:17:32.12 ID:2K8OhIum0.net

オートミールほしいやつおったらあげるわ

31 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:12:40.92 ID:2K8OhIum0.net

オートミールとフルーツグラノーラ半々で食べてみるか

37 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:14:04.06 ID:qhHssxO+0.net

蜂蜜と牛乳繋ぎの卵でバー作ると程よく不味くて携行食料みたいでいいよ

67 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:29:17.65 ID:jpIeRv6ca.net

わかる
オートミールとか鳥のエサやわ

8 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:06:18.38 ID:HnNhOPiU0.net

🚔👮‍♂

9 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:06:42.98 ID:aD7QWky+M.net

うーんまずい

99 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:49:31.42 ID:Wo8/Eu/g0.net

玄米や麦は炊くから全粒粉の問題はいくらか解決されるがオートミールは基本的にレンチンとか煮たり漬け込んだりでしょ
信頼できるメーカーから買えよ
クエーカーですら過去にやらかしてる

あんま安いやつは避けたほうがいい

76 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:33:02.73 ID:zpRRAw4O0.net

オートミール　不味すぎる、ゲロ、おかずに困る
玄米　飽きる
サツマイモ　思ったらよりすぐ腐る、おかずに困る
全粒粉パスタ　高くて不味い

押し麦もち麦　白米とのバランスを変えることで無限のバリエーション、普通に美味しい神炭水化物

53 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:20:30.56 ID:sDD569oba.net

コスト高くなるけどオートミールやめてもち麦とか雑穀混ぜてご飯食べるのが1番や

89 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:40:18.46 ID:i452RDwY0.net

>>21
大型犬な

93 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:43:03.04 ID:xt+hzjuuM.net

ホンマに上手いんやって😢これで一年続けられたぞ

33 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:13:00.50 ID:VJNwNX+E0.net

普通に毎日食ってるけど、
味噌汁に混ぜるか納豆と混ぜるかだな

98 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:49:30.22 ID:eHCdZ3tk0.net

石灰かけて山に埋める

25 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:11:15.50 ID:2K8OhIum0.net

>>19
プレミアムピュアオートミール
どこのやろこれ

59 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:25:44.90 ID:2K8OhIum0.net

>>58
うーん…
美味そうに見えない

55 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:21:20.37 ID:VJaSwl0e0.net

普通に捨てる

19 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:09:30.97 ID:lr1b6AL70.net

食べなさいよ
ちなみにどこのメーカー？

24 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:11:09.53 ID:lr1b6AL70.net

オートミールに低脂肪乳かけて食べたらマジでうまいわ

103 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:56:16.42 ID:n9+mFYokd.net

庭に撒け
動物が処理してくれるぞ

68 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:29:41.42 ID:wVowMI2W0.net

処分方法はご飯炊く前にちょっと入れるのが一番楽だわ

94 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:43:29.09 ID:7VBCn0F20.net

お茶漬けの素入れて食べてたけどさすがに飽きたわ
牛乳にドライフルーツとオートミール混ぜて一晩寝かしたのが個人的に1番続いたな

63 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:27:29.46 ID:Sefj7FMnd.net

空炒りして溶かしたチョコと牛乳と混ぜて平らにして冷凍よ
チョコだけ食うよりマシと思って食え

48 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:18:50.45 ID:N8bg6nLt0.net

鶏胸肉とブロッコリー、ゆで卵、納豆、小さな茶碗1杯のご飯

不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん）
脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるもの。 体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸はこれに含まれる。

を取り入れろ

95 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:45:20.46 ID:c1avNNH6a.net

>>83
小麦粉や生米より手軽に食えるのが良い
栄養価はどうでもええんや
パックご飯なんかよりは安いし

40 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:15:32.23 ID:T67F29ek0.net

>>39
保存は効くし我慢してちまちま消費していけ

85 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:36:06.40 ID:FZoMUEVi0.net

ちょっとドロっとしても大丈夫そうなスープ系に入れたら気にならんて美味しいとは言わんけどな

30 ：風吹けば名無し：2023/05/28(日) 20:12:38.34 ID:93QOwTmQM.net

お茶漬けで食うと普通にうまいぞ

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