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【急募】焦燥感不安感の消し方

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:34:56.53 ID:EdbkWU/D0.net
なんかある？

119 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:29:18.14 ID:6HrflOtH0.net

>>116
文字にすると惚気てるみたいになってまうけど、実際は会ってない時間ずっとなんか不安に付き纏われてるから苦痛や

65 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:53:44.24 ID:EdbkWU/D0.net

暇になると不安焦り

12 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:39:03.81 ID:jUgQk5hO0.net

おくすりを飲む

50 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:50:52.48 ID:EdbkWU/D0.net

>>48
はじめて聞いたな
まあ常に焦りはあるな

94 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:10:36.43 ID:EdbkWU/D0.net

結局は金やな、
金に関する心配をなくしたい

9 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:38:35.09 ID:EdbkWU/D0.net

お い 、ど う す れ ば え え ？

88 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:07:36.02 ID:EdbkWU/D0.net

大学のカウンセリングに週一でかよっとるがあまり効果は、感じられん

74 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:00:15.37 ID:a0N5zGPl0.net

ストレッサーが別にある場合は薬ではなおらん

6 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:37:05.90 ID:EdbkWU/D0.net

趣味がない

68 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:56:12.21 ID:61tZAOhj0.net

無理やで
大人しく薬に頼るやで

73 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:59:53.60 ID:EdbkWU/D0.net

>>60
そもそも成長できてないしな

109 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:18:53.39 ID:k/etICMP0.net

体の上から顔、腕、お腹、足みたいに体のパーツに数秒力入れて抜いてを繰り返してリラックス知るように心がけようシャワー浴びたり散歩したりも大事

70 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:58:57.61 ID:EdbkWU/D0.net

不安焦燥感て薬で消えるんか

57 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:52:20.98 ID:EdbkWU/D0.net

生産性の呪縛

20 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:40:51.68 ID:EdbkWU/D0.net

自分の性格をかき連ねてるからカウンセリングの参考にしてくれ

106 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:18:13.83 ID:a0N5zGPl0.net

本を読んで短く要約できる？

55 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:52:04.73 ID:EdbkWU/D0.net

今から走ってくる

33 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:43:15.59 ID:C1X9yira0.net

そらストゼロ三本くらいつまみと一緒に1時間くらいで飲んでみ
とぶぞ

8 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:38:10.57 ID:EdbkWU/D0.net

>>7
もっとましなアドヴァイスできるやろ

42 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:46:52.02 ID:EdbkWU/D0.net

adhdてすごいよな
ごみ部屋とか耐えられんし
忘れ物とか普通気づくやろ

76 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:00:58.81 ID:EdbkWU/D0.net

>>74
ストレスもないが快楽もない

16 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:39:26.48 ID:Bi4mT6zl0.net

ストゼロ

22 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:41:21.73 ID:EdbkWU/D0.net

集合時間30分前にはくる

92 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:09:40.74 ID:EdbkWU/D0.net

>>91
金がいくらでもつかえて、なおかつ減らないとかやったら、ワイの不安は解決すると思う

56 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:52:10.52 ID:uWxrYlkq0.net

>>53
心療内科受診しろ
自分だけでどうこうできるもんじゃない

107 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:18:50.40 ID:AquEXjZI0.net

プロに聞きにいけよ

32 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:42:59.87 ID:LXrNH/AR0.net

諦める
カギも開いてていいやと諦める

111 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:20:25.42 ID:hSFG34ng0.net

酒

43 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:47:09.85 ID:EdbkWU/D0.net

>>41
さっき二回しこってこれや

58 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:52:22.86 ID:IO7GqUhsa.net

>>50
「そわそわ感」で検索したら当てはまる疾患とか対処法とか出てくるで

124 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:33:03.90 ID:fcfs4rVu0.net

心療内科行って、レクサ、ソラナックス、デパスのコンボ決めろ。早よせんと、ワイみたいにコンボ決めて筋トレして美味い料理して食っても何しても無限焦燥感状態の地獄になるぞ

26 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:41:54.78 ID:EdbkWU/D0.net

>>23
こちとら道程じゃぼけ

81 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:04:19.94 ID:+TipfT6+0.net

ワイはブルアカやって落ち着かせてる
自分が好きなことをやるとおちつくで

96 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:12:37.86 ID:EdbkWU/D0.net

レクサプロって言うのが出されたんやが、これきくんか？前飲んだときお腹壊して、それ以来飲んでない。あと性欲減るからむしろ逆効果なきがしてきたわ

10 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:38:47.92 ID:di2xzX/q0.net

>>8
これが一番マシなんや
瞑想せてゆーたってできひんやろ

105 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:17:57.33 ID:EdbkWU/D0.net

>>103
今それしててさぁ、ちょっとは落ち着いたかなる

97 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:12:52.22 ID:jG2HJdEO0.net

>>82
ワイの後輩か
自分のやりたいこととできることを見つめ直すことやな理想とプライドが高いときついよな
クラシック聴きながらの深夜徘徊おすすめや人も少ないし自分を見つめ直せるで

5 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:37:01.01 ID:EdbkWU/D0.net

全くリラックスできない

44 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:47:20.29 ID:EdbkWU/D0.net

>>39
ジムがええかな

83 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:05:14.04 ID:whFEIZfC0.net

>>76
カフェインようけとっとらんか？
ワイはコーヒーと緑茶やめたらマシになったで

3 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:36:34.87 ID:EdbkWU/D0.net

常に焦りがある。
でも自分から何したらエエかわからんし、何が正解かはわかんない

62 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:53:20.38 ID:EdbkWU/D0.net

夏休みの宿題は一週間で終わらせるタイプ

7 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:37:25.37 ID:di2xzX/q0.net

ドカ食い気絶せえ

99 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:13:02.14 ID:EdbkWU/D0.net

借金とか絶対したくないし

86 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:06:09.35 ID:kAW88Jmv0.net

薬が一番やで

59 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:52:27.94 ID:4kkv7Tgvd.net

パチ打つ
酒
オーガズム

63 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:53:20.59 ID:c2qzacZf0.net

富裕層のヒモになるちなワイ(´・ω・｀)凸
不細工なら美容整形して何とか頑張れ(´・ω・｀)凸

102 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:15:17.91 ID:EdbkWU/D0.net

>>101
じっとしてるのが苦手なんや
常にそわそわしてて

102 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 20:15:17.91 ID:EdbkWU/D0.net

>>101
じっとしてるのが苦手なんや
常にそわそわしてて

34 ：風吹けば名無し：2023/03/05(日) 19:43:15.83 ID:di2xzX/q0.net

>>26
マジレスやがセックスすると治るで
風俗でもええ(と思う)

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