ニュー速vip

ベンチプレス上級者の動画見たんやけど

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:39:32.55 ID:/ifrOUf7M.net
ブリッジし過ぎてて可動域めちゃ狭いんやけど
楽し過ぎやないか？

31 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:52:10.16 ID:5L5DZMhp0.net

あーんカマホモ筋トレ

47 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:58:01.30 ID:08uweRU4M.net

>>43
ジャップに負けるの悔しいからね、しょうがないね

52 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:03:54.40 ID:/ifrOUf7M.net

>>51
他人はどうでも良いはずなのにわざわざ言い聞かせるようにスレに書き込んでて草なんよw
不安なんやね🥰

14 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:45:35.28 ID:/ifrOUf7M.net

>>12
はえ～
やっぱり🤭

ワイは正解やったんやな

46 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:57:54.99 ID:jWhMEE1X0.net

>>38
そこまでやってたらフォームもしっかりしとるやろうにそれでも痛めてしまうもんなんやな…

12 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:44:40.97 ID:l1iu2N4P0.net

今度ベンチプレスのルール変わるらしいで
ブリッジ禁止になる。
ただの柔軟対決になってるからな
イッチは正しいよ

25 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:50:01.70 ID:O7lT0ctSM.net

イッチがブリッジ組んで明らかに実力以上に重いの挙がるか試せばええだけの話や
終わり

68 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:27:00.16 ID:/ifrOUf7M.net

ベンチの大会がブリッジ禁止する流れを示した時点でもうワイの勝ちなんやね🥲
もう少し後から出せば良かったわ

44 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:57:15.10 ID:jWhMEE1X0.net

>>34
クソガリから初めて3年かかったで
あげられた時は泣きそうやったわ

59 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:16:19.64 ID:ZNL4RW4Xa.net

>>39
効きすぎ

26 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:50:09.06 ID:/ifrOUf7M.net

ワイより雑魚いネッチョ煽るの楽しい☺

34 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:52:52.00 ID:/ifrOUf7M.net

>>28
頑張っとるな
そこまでいったならもっと伸びるで

13 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:45:27.22 ID:7EQiiJQR0.net

上級者は楽してるだけという攻撃を仕掛けておきながら性格の悪さ指摘したらただの疑問と居直る

君の正解とその人の正解が違ったらだめなん？

37 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:53:25.16 ID:/ifrOUf7M.net

>>31
カマホモ同士のレスバ会場だぞ
お前も参加しろ

51 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:02:09.73 ID:jZkDTGsc0.net

競技者ならルールに則ってればええしトレーニーなら自分の好きにやればええ
他人のフォームなんぞどうでもええ

58 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:16:07.57 ID:/ifrOUf7M.net

>>57
めっちゃ効いてて草🥹

40 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:54:12.89 ID:/ifrOUf7M.net

>>36
それはそれで効くからええやろ

10 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:42:29.97 ID:fqrPGuUi0.net

筋トレしてる奴って基本女みたいな思考回路よな

8 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:57.26 ID:8swLHQ0X0.net

あー初心者によくあるやつだ笑

32 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:52:24.62 ID:/ifrOUf7M.net

>>27
ワイに勝てないから嘘扱いはダサ過ぎて草なんよ🤣

39 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:53:45.52 ID:/ifrOUf7M.net

>>35
めっちゃ早口で言ってそう😅

17 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:46:57.92 ID:/ifrOUf7M.net

>>15
せやろな～w

50 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:01:25.02 ID:mHiU2ayb0.net

ギアとかいう競技が産んだ闇知ってる？

38 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:53:42.00 ID:5L5DZMhp0.net

>>28
120kg上げてから肩痛めて110kgまで下がったで

27 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:50:33.88 ID:7EQiiJQR0.net

もう引くに引けなくなって嘘まで付き始めてる

56 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:12:23.79 ID:z7wxB0DbM.net

まぁ肩甲骨寄せてある程度ブリッジ組んだほうが力が入る、気はするな(・へ・)

63 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:22:40.18 ID:/ifrOUf7M.net

>>62
まともな「意見」を頼むぜ？😉
発狂は意見ではないからね

48 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:59:05.67 ID:/ifrOUf7M.net

そういやワイも手首痛めてtffc損傷みたいなのになったわ

45 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:57:54.99 ID:/ifrOUf7M.net

>>44
そういう精神が大事やな
君は素敵な人間や😉

5 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:39.59 ID:7EQiiJQR0.net

筋肉つける前に人格鍛えような

62 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:21:20.08 ID:vNNbdYCwM.net

自分の意見にそぐわないレスには「効いてる」って頭おかしいよ
みんなお前みたいに筋トレしてると思うなよ

29 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:51:13.85 ID:ygGcR9Ot0.net

ダンベルの方が最後締められるから好きだわ

4 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:17.13 ID:7EQiiJQR0.net

別に君のやり方が正解なわけではないし
その人のやり方が正解なわけでもないでしょ

ただの妬みだよね

41 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:54:46.33 ID:7EQiiJQR0.net

心はヒョロガリだよね
実際は筋トレかじってるだけで実力もないよね
恥ずかしいと思いなよ

64 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:24:02.59 ID:vNNbdYCwM.net

性格の悪さ指摘されて発狂し、キチガイ演じてるのはお前定期

65 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:25:52.61 ID:/ifrOUf7M.net

>>64
なんJで性格の悪さを指摘とか草w

30 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:51:39.25 ID:/ifrOUf7M.net

>>25
何言っとるんや？実力以上に上がるのは知ってるで？
競技として大会でやるのは好きにすればええやん？

6 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:44.14 ID:08uweRU4M.net

そういう奴はブリッジやめてもそんな変わらんぞ
パワーリフターがブリッジ無しでやってる動画とか見てみ

67 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:26:40.51 ID:vNNbdYCwM.net

筋トレは効いてないのに指摘は効いてしまってる

19 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:47:45.62 ID:7EQiiJQR0.net

自分より重量挙げてる人に対する妬み

以上

60 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 10:17:50.39 ID:/ifrOUf7M.net

>>59
？

23 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:49:17.65 ID:UCAjFIMbM.net

じゃあだからってなんでブリッチしたら重量挙がるのか説明出来んやろ？

9 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:59.71 ID:tiINmsJ90.net

みどて

24 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:49:54.30 ID:7EQiiJQR0.net

>>21
自分は筋トレなんかしてないけど君みたいに認知が歪んでると「筋トレ上級者の反論（怒り）」に見えるんだろうね

君はベンチプレスを気にする前にその性格の悪さを気にしたほうがいい

7 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:41:48.99 ID:/ifrOUf7M.net

>>2
にしてもブリッジし過ぎやないか？
ほどほどにすれば可動域も片方の負荷も胸への刺激もちょうど良さそうなのに

11 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:42:43.10 ID:/ifrOUf7M.net

>>4
ただの疑問やんやけど
何でそんな怒ってるの😓

42 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:55:02.80 ID:OOXhoIgla.net

ダンベルベンチでふと力抜けて40kgダンベルが顔に降って来た時は死を覚悟したわ

49 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:59:30.11 ID:/ifrOUf7M.net

>>47
草

28 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:50:59.40 ID:jWhMEE1X0.net

この前ベンチプレス100kg上がったで
みんなはマックスどんくらいや？

36 ：風吹けば名無し：2022/08/22(月) 09:53:17.12 ID:9moMNG71r.net

ワイは足が地面につかんから台に足乗せてるけどやりにくさ半端ないわ

RECOMMENDこちらの記事も人気です。