1 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:18:33 ID:mqCMIPh+0.net
171cm 73kg 細身ガリ体型
運動始めて2ヶ月
毎日ウォーキング 腕立てだけ
2ヶ月前
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2週間前
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今日
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31 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:35:01.46 ID:bYdmlWKm0.net
15 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:24:24.80 ID:tqpd/Vfo0.net
48 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:47:15.43 ID:8R4NSntm0.net
↑
細身ガリ体型が運動したら太るという意味か？
51 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:51:28.69 ID:mqCMIPh+0.net
56 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:54:26.02 ID:mqCMIPh+0.net
筋肉量少ないと思わんの？
55 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:53:19.46 ID:AeR2zanf0.net
33 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:35:13.76 ID:dZawitg6d.net
69 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:11:30.92 ID:GDhyHWZ+0.net
52 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:52:01.02 ID:SQmaXjiza.net
5 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:19:44.69 ID:VsewQGsQ0.net
29 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:34:29.08 ID:LA88Ki9c0.net
65 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:01:02.13 ID:Zeh8dDP90.net
次からはちゃんと3枚目みたいなの履いて撮ってやｗ
60 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:57:25.95 ID:8R4NSntm0.net
34 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:35:14.14 ID:G1Mm+gf+a.net
41 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:40:56.49 ID:ku0a5arad.net
30 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:34:52.22 ID:mqCMIPh+0.net
なんやその偏見 まぁ実際風邪はひきにくい
27 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:34:00.33 ID:LA88Ki9c0.net
28 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:34:28.49 ID:Vu5MYrhz0.net
どこが細身や
11 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:22:50.96 ID:zonNjz2D0.net
7 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:20:31.65 ID:cBFZv7LV0.net
14 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:23:35.33 ID:2HGBlK4/0.net
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
44 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:44:01.26 ID:mqCMIPh+0.net
43 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:42:10.68 ID:VFrlG2+20.net
懸垂バーを買うと更に幸せになれるぞ
45 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:44:40.18 ID:sHsUhuW/0.net
25 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:32:45.14 ID:epGeQZOT0.net
40 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:39:15.13 ID:mqCMIPh+0.net
24 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:32:01.44 ID:J1v95tFZ0.net
釣りスレかよつまんね
24 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:32:01.44 ID:J1v95tFZ0.net
釣りスレかよつまんね
23 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:31:34.43 ID:DxgCjOJed.net
35 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:35:52.02 ID:LA88Ki9c0.net
21 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:31:15.53 ID:kxZDMDId0.net
67 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:03:57.00 ID:mqCMIPh+0.net
19 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:29:32.33 ID:mqCMIPh+0.net
47 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:47:05.55 ID:mqCMIPh+0.net
59 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:55:51.29 ID:mqCMIPh+0.net
しかもまだ2ヶ月やから大きな変化は無くて当然やねんな
そりゃ俺だってマッチョなりたいよ
39 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:38:06.66 ID:+7epsLqm0.net
37 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:36:12.72 ID:ANXu6UVL0.net
9 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:22:09.66 ID:mqCMIPh+0.net
66 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:02:45.63 ID:mqCMIPh+0.net
22 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:31:18.35 ID:NGPef80N0.net
17 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:27:43.43 ID:NGPef80N0.net
3 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:19:25.48 ID:tk1s4A4N0.net
64 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:00:28.23 ID:mqCMIPh+0.net
半年後がとりあえずの目標かな
その時に変わったなってレスもらえるように頑張るわ
13 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:23:26.20 ID:HbTfGPfP0.net
20 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:30:58.24 ID:ZJ/8Wj1L0.net
6 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:20:29.81 ID:SOqDwBOE0.net
62 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:59:01.13 ID:8R4NSntm0.net
63 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 05:00:14.34 ID:8R4NSntm0.net
61 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:58:57.50 ID:mqCMIPh+0.net
38 ：風吹けば名無し：2022/07/23(土) 04:37:15.80 ID:mqCMIPh+0.net
まだ2ヶ月やし… マッチョが言うには形態変化には1年かかるらしいでぇ
>>32
栄養ありそうなものを食ってる
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