1 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:24:12.35 ID:M2Y5T7mZd.net
ワイは青汁や
あと週3回の家系ラーメンでほうれん草補給してる
85 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:44:34.78 ID:Dz3ddHV70.net
69 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:40:43.10 ID:6OpirKfA0.net
102 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:37.19 ID:8UsHcPGf0.net
5 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:21.20 ID:ig2bylSl0.net
109 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:53:54.08 ID:UwABAAqKa.net
71 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:23.07 ID:00lB4ZzV0.net
147 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:21:14.51 ID:Y/IqVrkkM.net
多分HSPの症状のせいで来客対応で体強ばってるだけかもやが…
146 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:20:01.33 ID:Y/IqVrkkM.net
ワイは上120平均してるからちゃうな
63 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:18.14 ID:On1+BQeap.net
4 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:08.68 ID:GsJvHgqf0.net
135 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:14:40.84 ID:xq9lyozK0.net
114 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:57:37.62 ID:9E19HW1U0.net
あとはキムチと卵とヨーグルトをまちまち
140 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:16:21.91 ID:Y/IqVrkkM.net
腹減ったからなんか食うとか、本来はあかんのやな
73 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:54.16 ID:oDo3azv0d.net
糖質高いだけ
10 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:20.45 ID:Tw8V/FEZ0.net
8 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:54.49 ID:oDo3azv0d.net
115 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:58:52.23 ID:ApYqX3ffa.net
51 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:36:37.82 ID:lzJ1GQ4u0.net
ワイが健康のために食ってるもんばっかやん
90 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:46:39.65 ID:Npyrsd480.net
ヨーグルトも大さじ2杯分食べとる
95 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:18.43 ID:G5T9Wv5N0.net
149 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:22:40.03 ID:FcfFqd/d0.net
64 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:26.89 ID:rTQ8u64Xd.net
食い物ってあんま関係ないんやな
OLってアボカドとスムージーしか摂取しないイメージやったわ
62 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:04.85 ID:pU/ucqYV0.net
57 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:45.12 ID:+szs0Pu50.net
7 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:25:48.41 ID:YKNFu1880.net
121 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:02:42.41 ID:v2w0h7A10.net
116 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:59:12.52 ID:00lB4ZzV0.net
60 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:38:36.20 ID:cPM73VtAa.net
成人するまではひきわり派だったから😅
27 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:30:03.14 ID:cPM73VtAa.net
納豆
味噌汁
亜鉛マカビタミンC
142 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:17:13.90 ID:FcfFqd/d0.net
ワイは子供の頃からやたら塩辛いのが好きやから親に高血圧になるよと注意されててできるだけ我慢してたんやが
大人になってから献血行ったら上70下30というゾンビみたいな血圧で断られて以来
チキンラーメンのスープを全部飲むなどの努力を重ねたら日中の眠気とか劇的に改善されたで
117 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:01:34.48 ID:erjOPebQr.net
1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html
70 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:08.71 ID:9rMh4DSa0.net
70 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:41:08.71 ID:9rMh4DSa0.net
136 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:15:30.51 ID:eC+xkmdJ0.net
栄養失調以外で身体に不調を感じるなら、何かの過剰摂取を疑ったほうがええ
130 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:10:20.88 ID:00lB4ZzV0.net
124 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:03:42.66 ID:Y/IqVrkkM.net
サンガツググッてみるわ
94 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:14.70 ID:bHJ0NJAp0.net
40 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:34:16.43 ID:8vbkpFp60.net
103 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:48:46.11 ID:00lB4ZzV0.net
食いもんじゃなくて草
58 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:37:49.53 ID:eC+xkmdJ0.net
人の食うもんじゃねーだろアレ
138 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:15:59.64 ID:+szs0Pu50.net
出社のストレスもあって毎朝おえおえ言ってたわ
74 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:42:03.58 ID:cPM73VtAa.net
気持ち悪くはないやろ
93 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:47:00.52 ID:MQxvXTfkd.net
65 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:39:36.68 ID:00lB4ZzV0.net
120 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:02:36.48 ID:eC+xkmdJ0.net
34 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:32:50.57 ID:W3Yak5Ybr.net
なお、ひきわり派とひきわらない派で戦争になる模様
13 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:26:45.37 ID:ig2bylSl0.net
血圧少し下がった
132 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 18:12:05.28 ID:2tYrXJGip.net
87 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:45:27.75 ID:Npyrsd480.net
最近の蜂蜜は砂糖から蜜作らせとって抗菌作用落ちとるから多めに食べとるな
35 ：風吹けば名無し：2022/05/11(水) 17:33:04.71 ID:42/Lb1P80.net
