ニュー速vip

【画像】ワイ、ランニングで足を怪我してしまう😭

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:06.20 ID:PKR5S1lO0.net
月間60kmも走ってないのに太もも激痛で走れなくなった模様
https://i.imgur.com/oYsgH26.jpg

40 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:25:41.60 ID:Yvq1MyQh0.net

>>33
いきなり走りすぎやろ
１日5キロって結構きついやろ

21 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:21:45.08 ID:nC5DYuWAp.net

ハムスト痛めたん？

5 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:42.59 ID:CfHDeriIM.net

飛ばしすぎやろ

49 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:27:34.57 ID:nC5DYuWAp.net

>>45
確かに速いよな

36 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:25:26.85 ID:Kd7MTSMf0.net

ワイの知り合いはランニングで肉離れしたからな
慣れてないし知識もないならおとなしくウォーキングにしとけ

22 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:21:45.69 ID:Kd7MTSMf0.net

体重は？

41 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:08.95 ID:Zl/f2i6ha.net

>>35
原因これやん
少しでも痛み感じたら切り替えてけ

25 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:22:17.64 ID:Yvq1MyQh0.net

ランニング再開したい
みんなマスクしてるん？

10 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:19:39.04 ID:PKR5S1lO0.net

走りたいのに走れない
ウォーキングすらできない

34 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:24:14.99 ID:gRFX+Wp60.net

ワイもコケて捻挫した

59 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:31:18.60 ID:AXx5Q6zQ0.net

こういうのはちゃんと医者に行くほうがええで
整骨院は治す気なくて無駄に通わされるだけや

32 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:23:44.79 ID:nC5DYuWAp.net

>>24
靭帯とか関節痛めた訳ちゃうねんな
オーバーワークやゆっくり休んどき

42 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:14.14 ID:PKR5S1lO0.net

>>36
肉離れ寸前みたいな痛みや　ウォーキングすらできない

38 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:25:32.10 ID:PKR5S1lO0.net

捻挫とかわかりやすい怪我ならええんやがハムストリングスの謎のこの痛みはなんやねんほんま…

56 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:29:53.56 ID:MLMzyjRjM.net

ランニングってやっぱクソだわ

8 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:56.63 ID:PKR5S1lO0.net

頑張りすぎた…

24 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:22:11.73 ID:PKR5S1lO0.net

>>21
せや　なんでやほんま…

6 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:52.60 ID:nQ9lpYkhr.net

ミートグッバイ

60 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:31:23.60 ID:IjK7T1Za0.net

フォームがゴミの癖にタイムトライアルみたいなことやってるからや

14 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:20:07.05 ID:PKR5S1lO0.net

楽しく走りたい

27 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:22:31.91 ID:Zl/f2i6ha.net

ニートワイは週7km

2 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:17.04 ID:PKR5S1lO0.net

どうすんの…

37 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:25:31.79 ID:ij4oK2l40.net

今度無理したら本当に走れない身体になるよ

43 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:22.00 ID:nC5DYuWAp.net

>>35
最初は楽しくて限界超えちゃうんよなわかるわ

45 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:49.65 ID:HYSxWEEN0.net

初めてランニングしたんだとしたらペース速すぎるで
それはフルで3時間切る人が練習で走るペースや

57 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:30:18.82 ID:AI+TGf3U0.net

ワイも足やってもうてから水泳に切り替えたわ

35 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:24:58.88 ID:PKR5S1lO0.net

>>32
我慢できずに走っちゃって悪化したわ…

28 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:22:45.96 ID:PKR5S1lO0.net

>>25
近場のジョギングコース走ってる奴らみんなしとらん

47 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:27:18.22 ID:37Y1WZ0v0.net

イッチランニング始めてから4ヶ月くらい毎日走ってたやつ？

33 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:24:07.54 ID:PKR5S1lO0.net

>>30
そうかもしれん
一切運動してこなかったから

3 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:18:24.77 ID:PKR5S1lO0.net

終わりだよこの足

39 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:25:38.54 ID:tVSXCXvj0.net

足の付け根なら肉離れやね

17 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:20:54.10 ID:PKR5S1lO0.net

>>15
買ったねん
https://i.imgur.com/eGvDZrV.jpg

52 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:28:07.84 ID:Fsn3l9rS0.net

>>20
ハムストは長引くぞ
とにかく治療ちゃんとせんとあかん

44 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:29.23 ID:tVSXCXvj0.net

肉離れなら骨折してる可能性もあるから整形外科でレントゲンとってもらい

44 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:26:29.23 ID:tVSXCXvj0.net

肉離れなら骨折してる可能性もあるから整形外科でレントゲンとってもらい

61 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:31:38.36 ID:PKR5S1lO0.net

これずっと休んでたら足遅くなっちゃうかもって不安で不安で仕方ない

46 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:27:01.85 ID:PKR5S1lO0.net

付け根じゃなくて裏モモ真ん中あたりやな…

いきなり走りすぎたわ…

19 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:21:09.43 ID:PKR5S1lO0.net

これいつ治るんや…

20 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:21:20.00 ID:PKR5S1lO0.net

>>18
後ろや…

16 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:20:34.86 ID:PKR5S1lO0.net

太もも痛すぎてウォーキングすらできへんぞ

23 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:21:52.67 ID:PKR5S1lO0.net

右足の後ろモモや
右足で踏ん張ると激痛はしる

15 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:20:21.05 ID:KCrRNawR0.net

ちゃんとしたランシューかいな

9 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:19:11.79 ID:PKR5S1lO0.net

ほんま足痛いと悲しくなる

26 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:22:21.18 ID:PKR5S1lO0.net

>>22
51や

58 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:30:24.67 ID:PKR5S1lO0.net

サロメチール塗って痛みごまかしてる

55 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:29:38.59 ID:gRFX+Wp60.net

医者は行ったんか🤔

48 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:27:29.70 ID:0CsBgY0u0.net

ワイも無理したことあって10日くらい歩けなかったことあるで
めっちゃ痛いよな

29 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:23:01.65 ID:PKR5S1lO0.net

>>27
走れるだけ羨ましいわ

12 ：風吹けば名無し：2021/11/21(日) 23:19:54.34 ID:LHpuBmP2M.net

終わりだ猫の足

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