ニュー速vip

【悲報】ワイ、とうとう80kgを超えてしまう…

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:25:06.22 ID:iiwlW5lJa.net
ここ1ヶ月で5kgくらい増えてもうた
どうすりゃ痩せられるんや

39 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:36:06.81 ID:tN3LIWwr0.net

>>36
すまん他のレス見てなかったわ
腹だけ出て餓鬼みたいになっとるのが嫌やっちゅう話か

38 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:35:37.11 ID:iiwlW5lJa.net

>>36
これや
餓鬼みたいになってる

6 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:26:30.32 ID:iiwlW5lJa.net

手足は細長いくせに腹だけ出ててみっともないわ
顔もちょっとふっくらしてきたし

12 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:22.51 ID:aXz8tpzGp.net

21なら問題ないやろほな

30 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:35.57 ID:IrV5BNFL0.net

ワイデブ、80kgから1年半かけて60kgまで痩せた直後に集中力切れて3ヶ月で即75kgまでリバウンドする

痩せるのはクッソ時間かかって大変なくせに太るの一瞬すぎやろ馬鹿が

4 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:25:57.13 ID:1MyKwKkvr.net

ワイは太ってるほうがタイプやで

3 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:25:56.71 ID:iiwlW5lJa.net

リングフィット始めたけどこれ続ければ効果あるんやか

53 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:42:47.21 ID:AsyT8nild.net

>>50
1番簡単なの教えると配送の仕分けバイトやるとええでアレで金稼げて筋肉ついて痩せる

32 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:55.56 ID:iiwlW5lJa.net

>>27
せやで
しかも手足長い上にクソ細くて余計見栄え悪くて最悪や

36 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:34:05.02 ID:sYcyTiwH0.net

>>33
こういう身長と体重だけで語るの無理やろ

10 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:26:54.01 ID:4dxtJSvu0.net

大丈夫や、ワイは最高98までいったが今は68、特に運動してない

50 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:40:51.35 ID:iiwlW5lJa.net

>>45
サンガツ
脚トレ辛いわねえ

2 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:25:29.95 ID:UHISukxma.net

くこけ？🐔

47 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:38:26.00 ID:IrV5BNFL0.net

>>37
健康面とかから見てもその通りなんやけど、いかんせん時間かかるしモチベ維持とか大変やで
筋肉はすぐにはつかんし、脂肪が落ち始めるのだって何ヶ月も先や

13 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:29.56 ID:RcEpGTVcM.net

身長

9 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:26:45.66 ID:JJAaPGDk0.net

夏に太る奴ｗｗｗｗｗｗ

5 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:25:58.45 ID:aXz8tpzGp.net

年齢は？それによって対処が変わってくる

45 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:37:40.37 ID:7QC4Fkj70.net

>>37
太りにくくする為に筋肉付けるなら大きい筋肉鍛えると効率的やで
簡単に言うと足と背中や
でも背中は面倒だから基本足やね

34 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:33:22.07 ID:sYcyTiwH0.net

>>30
筋肉無いんか？

41 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:36:27.25 ID:AsyT8nild.net

>>35
腹筋がとにかく緩い感じやろね
腹筋と同時に背筋鍛えてある程度鍛え終わったら腕立て始めるとええで
バランス良くなる

31 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:45.02 ID:UjnmEiKV0.net

身長180あるんなら筋肉増やす方向にシフトやろ
単純に痩せたらまたマッチ棒に逆戻りや

37 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:34:40.75 ID:iiwlW5lJa.net

>>30
20kg痩せられるのはすごいなぁ
やっぱ脂肪下手に落とすより筋肉つけて太りにくい身体作った方がええんかね

24 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:30:37.02 ID:iiwlW5lJa.net

>>19
それまでに絞らなあかんってことかねサンガツ

23 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:30:35.17 ID:sYcyTiwH0.net

>>21
服2回は買い換えんと無理やん

11 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:10.35 ID:sYcyTiwH0.net

握力かと思ったが

19 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:29:02.24 ID:eq2vX2nUp.net

30過ぎるまでは大丈夫や
この辺から太ってると色々病気出てくる

7 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:26:37.05 ID:9W0oSfu0M.net

ワイの朝食フレンチトースト評価してくれ
https://i.imgur.com/dijn3nY.jpg

17 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:28:37.29 ID:k/wj/rIX0.net

油断してるとあっという間に100や
ちゃんと80で意識できてえらいぞデブ

15 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:38.34 ID:sYcyTiwH0.net

>>8
成長期やん

29 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:29.28 ID:AsyT8nild.net

>>25
65キロは痩せすぎやけど
その時でも腹出てたんか？

42 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:36:30.65 ID:IrV5BNFL0.net

>>34
筋トレと運動で健康的に痩せていったから人並みにはあったんちゃう
まあこの3ヶ月でかなりサボるようになったから今は相当衰えとるやろな

22 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:30:34.05 ID:YONSzvSW0.net

羨ましいわ
ワイも歳近いが、どんなに食ってもどんなに早食いしてもどんなに運動しても全部ウンコや
逆に意味がわからん

54 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:42:56.82 ID:pGXFgJB/0.net

豚かな

16 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:41.63 ID:7QC4Fkj70.net

80ならまだ大丈夫や

21 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:29:37.25 ID:iiwlW5lJa.net

>>17
元々65kgくらいのヒョロガリで、ついこの間よっしゃー70kg乗ったわ！って思いきや一気に10kg増加や

20 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:29:07.70 ID:AsyT8nild.net

身長は？

44 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:37:07.47 ID:iiwlW5lJa.net

>>40
ええ
女の子かな

48 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:38:34.08 ID:9hbQW9XZ0.net

それくらいなら普通やね

18 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:28:40.72 ID:iiwlW5lJa.net

>>10
はえ〜
何やったんや

33 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:33:11.54 ID:tN3LIWwr0.net

184で80ならちょうどええぐらいちゃうの

46 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:37:58.11 ID:sYcyTiwH0.net

>>42
筋肉付けといて運動しなくなる（食事量は運動してた頃と一緒）
そりゃね…

40 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:36:21.92 ID:zEkPERuva.net

昨日151cmで81kgのJ民いたから安心してええで

49 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:40:12.46 ID:iiwlW5lJa.net

>>41
サンガツ
アブローラーとチンニングでええかな

27 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:15.70 ID:7QC4Fkj70.net

>>25
ぽっこりお腹か？最悪やね

43 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:36:54.33 ID:AsyT8nild.net

>>40
ドワーフやん

28 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:32:22.83 ID:yjpLAGxN0.net

>>25
その身長ならBMI的には
問題ないやん

14 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:27:36.77 ID:iiwlW5lJa.net

元々ヒョロガリなんやけど腹にしか肉がつかんタイプや
手足太くなってくれればええんやが

52 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:41:53.36 ID:xYqED/DRd.net

なんJ民って毎日のようにこう言うスレ建ててるけど一向に餓鬼かデブ治らないよね　学習能力ないんちゃう

8 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:26:38.07 ID:iiwlW5lJa.net

>>5
21や

35 ：風吹けば名無し：2021/09/23(木) 05:34:02.97 ID:iiwlW5lJa.net

>>29
出てなかったで、少なくとも今よりは
元々腹にしか肉がいかんタイプやったけど普通に生活してればすぐ元通りなってた

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