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【悲報】横向き寝、体への負担があった

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:38:13.79 ID:MxCm5c2w0.net
やっぱり仰向け寝やな

92 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:06:31.11 ID:TrGsYaH50.net

>>61
整体行きたいけどどこがええかわからんくて行けてないで

53 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:52:30.62 ID:DYVwrDMg0.net

全裸睡眠気持ち良すぎてびびった

ここぞという時にやってるわ

6 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:41:36.45 ID:5MC6MmzFp.net

>>5
詰んでて草ァ

11 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:42:35.88 ID:sr66cTAV0.net

そら仰向けと比べたら全然分散できてないし

160 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:25:09.14 ID:B24hK5U4a.net

タオルケットが無いと寝られない

10 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:42:24.83 ID:tNyzHuZj0.net

横向きでよく寝られるな
いつからか肩が痛くなるようになって長時間は無理になった

172 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:27:48.40 ID:VUoRW6FR0.net

>>156
面倒なら今のマットレスの上に固いマットレス置いてもええで

74 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:59:42.66 ID:H2No8LJ90.net

うつ伏せって頭どうやって寝てんの？
そのまま枕に顔押し付けたら息出来んし頭だけ横向けるんか

19 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:45:19.21 ID:oRj4suwr0.net

うつぶせがいいよね

81 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:04:42.85 ID:t0nQRIs70.net

>>79
寝たらいかんのか？

17 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:45:03.32 ID:kd0ngLuXa.net

普通にうつ伏せや

150 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:21:39.37 ID:dHrDhF9a0.net

うつぶせ寝でよだれひどいからマスクして寝とるわ

106 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:09:59.34 ID:L5PEnMTF0.net

どっちにしろ寝返りするから変わらんのでは？

173 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:27:51.14 ID:JM5LooRF0.net

腹の中の赤ちゃんみたいな格好じゃないと寝れん

68 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:56:33.05 ID:UnDAUDiQa.net

>>56
手を胸に当てると楽だよ

55 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:52:34.09 ID:aN7132MZ0.net

睡眠時無呼吸やから横でしか寝れん

79 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:03:34.75 ID:gIG3oAoY0.net

仰向けは腰に悪いぞ
うつ伏せは腰と顎と首に悪いぞ
横向きは体に悪いぞ

190 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:34:55.64 ID:sVgJgJgv0.net

>>186
とりあえず、朝日を浴びる事と昼間寝ない事から試してみたら？
不眠症と言っても、生活習慣を変える事で改善する場合も多いし

110 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:11:49.41 ID:WvNq4mKL0.net

>>103
ようデブ

171 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:27:04.68 ID:PkXraE4D0.net

スフィンクス型で寝れるか？
腰とか膝とかやばそう

28 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:47:30.61 ID:wDq9dT0h0.net

うつ伏せ民は顔どこ向いてんの
親指ちゅぱってそうな寝方やな

73 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:59:32.45 ID:wUTBsMiXd.net

お前らどれ？
https://i.imgur.com/O4Skv2s.jpg

138 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:18:28.49 ID:YquY5suR0.net

>>136
改造人間じゃん・・・

157 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:24:26.98 ID:wUTBsMiXd.net

寝相診断でなんJ民甘えん坊多くて草

194 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:36:20.97 ID:2l3wnN1K0.net

手を組んで仰向けで寝てるわ
宛ら死体や

196 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:36:33.71 ID:F8wP9FH30.net

>>192
食道ズッタズタで草

91 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:06:23.82 ID:wUTBsMiXd.net

>>83
この中にないけど多分おとなしい普通の性格ちゃうか

147 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:21:00.87 ID:JCEU1wCQ0.net

右向いて肘曲げて自分の手首を枕にしないと寝れなくなった
仰向けになると左肺が超痛くなる

164 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:25:22.47 ID:YquY5suR0.net

>>159
ポリープちゃう

24 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:46:48.26 ID:kqcwdcEUp.net

仰向けで寝られたこと人生で数回くらいしかないと思う

124 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:15:16.82 ID:bI/woryS0.net

>>121
ワイはちんこカバースタイル

136 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:18:02.97 ID:VUoRW6FR0.net

>>132
扁桃腺切除
のどちんこ切除
鼻腔の穴拡張

129 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:16:15.11 ID:VUoRW6FR0.net

>>119
ワイはCPAPか手術か二択や言われて手術したわ
若いうちに手術しといたほうがええで

140 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:19:18.45 ID:PnUFhXuqa.net

>>73
3.4.5.7.8のどれかでランダム
全部やるわ

70 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:58:10.62 ID:IDkNGj0e0.net

腰痛が楽になるのは横向きやな
よく言われる仰向きで足をちょっと曲げてその隙間になんか挟むのは全然効かん

104 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:09:48.73 ID:7zx7oUiT0.net

>>103
これメンス…<ｗ

32 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:48:25.63 ID:f4LC8kcC0.net

うつ伏せとか首折れるやろ

109 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:11:06.74 ID:YquY5suR0.net

>>104
だよな
もう何年も意識して仰向けで寝たりしてないわ

174 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:28:06.75 ID:7YTGP6En0.net

横向きが一番腰への負担軽いぞ
うつ伏せが一番ヤバいわ
ソースは現在進行形で腰痛めてるワイ

85 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:05:23.04 ID:vtqPQxR50.net

>>65
うつ伏せ

181 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:30:29.12 ID:tv7iod12a.net

うつ伏せなんやがたまに金縛りにあって窒息しかけるわ
限界来るまで解けないからほんま困る

39 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:49:38.21 ID:8joGdCgq0.net

すぐ寝れる奴羨ましいわ
寝落ちっていうのがよくわからん

145 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:20:44.98 ID:sVgJgJgv0.net

>>133
それはベッドマットがヘタれてて腰が沈んじゃってるんだよ
寝具屋に行って、体重に合った硬さの新しいマット買った方がいい

29 ： ：2021/01/04(月) 03:47:55.57 ID:FZXNlZWf0.net

仰向けで寝たら翌朝うつ伏せになってる

189 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:32:49.33 ID:wi0VIGyH0.net

枕が悪いんや

148 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:21:03.21 ID:YquY5suR0.net

>>143
声とか変わらんのか？

14 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:43:50.85 ID:X6KYKFjld.net

マットを良くするとどっちでも良くなるぞ
薄いのはあかん😡

135 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:17:48.60 ID:YquY5suR0.net

>>133
それマットレスが合ってないんじゃないのか

133 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 04:17:05.23 ID:MYQf8A1D0.net

仰向けで寝ると早朝に地獄の腰痛で目が覚めるで

67 ：風吹けば名無し：2021/01/04(月) 03:56:28.37 ID:TgYw4DNp0.net

ここ数年ソファーで寝とるけど多分早死にするわ

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