ニュー速vip

筋トレに対するモチベーションが低下してるんだが

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:28:30.04 ID:YN+jY45va.net
みんな筋トレしてるかい？

235 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:05:31.03 ID:MvFjzYti0.net

重いもの持ち上げられますだけじゃなくて瞬発力も鍛えろよ
足おっそいとダサいぞ

51 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:38:34.83 ID:YN+jY45va.net

>>42
わかる
まじでコロナ休業の影響でかい😭

132 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:51:12.75 ID:FcKN3kRo0.net

>>131
ハラデイ

95 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:45:53.63 ID:adnliMkid.net

俺もだわ
YouTuberも見なくなった

61 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:39:47.72 ID:xS6th4sd0.net

筋トレ系のYouTube見るとモチベ上がる

165 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:54:50.35 ID:WHxJsueWM.net

>>154
専門板と同じでなんJにも固定のキチガイおるの怖いよな
いつ建てても現れよる

96 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:46:00.96 ID:SPYNAP1fp.net

>>93
ジム通う前より少なくて草生えるわ
持てる重量もかなりあがったのに

186 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:58:29.11 ID:qRuXNTw/M.net

>>184
できるんだよなぁ

186 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:58:29.11 ID:qRuXNTw/M.net

>>184
できるんだよなぁ

78 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:43:06.55 ID:JUywtdjc0.net

ワイもスポーツは遊びでしかやらなくなったけど筋トレは惰性でやっとるわ
夕飯前に30分ぐらいしかやってへんけど

279 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:11:00.80 ID:D42iRoPfM.net

>>269
せやなお仕事忙しいもんな
しゃーないしゃーない

280 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:11:08.58 ID:1AA92U09r.net

>>248
わかる。スタイルいい黒人女いる時に行く。

37 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:36:26.93 ID:YN+jY45va.net

>>16
僕は普通のスクワット以外したことなあんだ😭

268 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:10:03.84 ID:xGOHoJSw0.net

>>261
知ってるのに聞くんか？
インスタではそこそこ知名度あるマッチョやん
去年JBBFで入賞しとったで

283 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:11:21.05 ID:Bs+RnNa40.net

なぜチビほどイキがるのか
チワワもそうだよな

240 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:05:49.92 ID:4to/z2je0.net

>>231
ハラデイ

106 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:46:57.00 ID:MbgaXCEd0.net

筋トレする時間あればスマブラのトレーニングができるよね

218 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:03:40.96 ID:jv5OssRz0.net

筋トレスレは嘘のスペックとか書いてる奴多すぎるわ
自分の身体ちゃんと見せる奴は凄いし尊敬できる

208 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:01:49.67 ID:qRuXNTw/M.net

>>190
最初のうちはできなかったけどな
休憩して心拍数さげるとあんま意味ないなと思ってインターバル短くするよう心がけたら30分でまとまったわ

62 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:39:53.41 ID:fdbP+Dvwa.net

>>54
かっこええ体やと自信もつくしモテるやん？

175 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:56:26.92 ID:r4LdEqb/0.net

バレー部だった彼女とジムいったら恥かいた
スクワットとか脚は全部負けた

189 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:59:06.87 ID:74XAL0pNa.net

>>181
はえー

77 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:42:52.61 ID:v96yO6+R0.net

ジムにいい女いないんやな

110 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:47:26.13 ID:nogwWE8Da.net

>>105
トレーニング開始してどのくらい？

255 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:08:31.07 ID:/NGLil6m0.net

ちびワイ😭

17 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:33:37.45 ID:ewTJx+tea.net

>>11
身長低そう

278 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:11:00.64 ID:lKxz/eUd0.net

>>185
乳首エッッッッッッッッッッッ

73 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:42:12.26 ID:6IBfMsGq0.net

>>60
ひえ〜w

142 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:52:47.02 ID:ewTJx+tea.net

>>139
何で同じ角度でとらんの

290 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:12:37.65 ID:G7itfROsa.net

>>60
マジやんけ
ここまでして嘘つくやつの理由が分からん

28 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:35:34.72 ID:Q+Rr71fw0.net

ルーマニアンデッドはまじで筋肉の目覚めを感じる
40kgくらいで3日は筋肉痛や

80 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:43:27.58 ID:KaKb1SEwr.net

>>68
14から15年やってる
一度やめてまうとBIG3とかクイックリフトアホらしくなってきたわ
再開しても多分怪我しない範囲で軽くやる程度になるやろな

79 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:43:24.78 ID:enMeGvJTa.net

10年も続けていれば、モチベがどうとか些末なことは気にならんで

319 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:16:19.40 ID:/ewTK5HZd.net

ぶっちゃけ骨盤と鎖骨の幅に差があれば最初から逆三角やからなぁ

172 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:56:05.19 ID:OwfG1VQ+0.net

>>139
山根みたいやな

292 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:12:49.69 ID:0F6Jy6jX0.net

>>286
そのスマホケースなんや？

81 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:43:28.75 ID:SPYNAP1fp.net

アドバイスくれ
ジム通ってる
https://i.imgur.com/2iKNFvX.png

169 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:55:52.00 ID:Ut1vsv040.net

>>149
ダンベルベンチなんて誰でもそれくらい持てるしただのデブだな

311 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:15:16.21 ID:D42iRoPfM.net

>>295
腹斜筋つけすぎると三角に見えんぞ
ワイパーやり過ぎたワイみたいにならんようにない

11 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:32:51.59 ID:hbZXfYTEM.net

>>9
最近10時30分とかから筋トレしてるけどなかなか夜寝つきにくいし日中眠くてやばいね
https://i.imgur.com/XIC6nMM.jpg

118 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:49:07.88 ID:qRuXNTw/M.net

>>113
休憩なしやで
流れるようにやる

112 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:47:55.40 ID:SPYNAP1fp.net

>>110
2年
サボってた時期もあるけど

27 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:35:25.32 ID:/KKmA7g40.net

やめた瞬間すぐしぼんでくるのが萎えるよな
蓄積の意味が薄い

212 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:02:38.11 ID:SPYNAP1fp.net

>>205
ダイエット目的なら食わん方がええ？

131 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:50:57.46 ID:qRuXNTw/M.net

>>120
特に肥大は目的としてないからな
もて体型維持や

85 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:44:25.79 ID:IfLkgQTnd.net

ジムは感染が怖いから自宅トレしかやっとらんわ

325 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 10:17:17.59 ID:0wCfHtVz0.net

オススメのヨガマットとダンベル教えて下さい

82 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:43:33.53 ID:6UUlwC6E0.net

モチベ上がること言えボケどもが

137 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:52:02.26 ID:nogwWE8Da.net

>>127
ダイエットと筋トレしてるけど一昨日チートデイ初めてやったらめっちゃ体の張り良くなって草

145 ：風吹けば名無し：2020/10/08(木) 09:53:10.61 ID:VaLAM6jba.net

肩メロンやぞ
https://i.imgur.com/JGVkeBw.jpg
https://i.imgur.com/7vh1cPW.jpg
https://i.imgur.com/It2ocAF.jpg
https://i.imgur.com/FYWbqva.jpg

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