ニュー速vip

ガチでコスパ最強な一人暮らし飯www

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/07/25(土) 23:59:21.16 ID:z7djIICaa.net
今月食費抑えたいから頼むわ

87 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:05:41.88 ID:1SJUNGiJpFOX.net

プロテイン

218 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:21:05.91 ID:m2KcySv10FOX.net

筋トレ民やが自然と鳥胸肉白米orパスタに落ち着いてコスパもよくなる

98 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:06:29.54 ID:7d1f9R4H0FOX.net

自炊はだるい
米だけ炊いておかずはスーパーの総裁がベスト

234 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:22:44.35 ID:s9+xDklFaFOX.net

>>230
獅子唐ええな
天ぷらで食べたい

13 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:00:34.29 ID:TbdjD/Wl0FOX.net

ペペロンチーノ

183 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:16:55.35 ID:VUzjq6eU0FOX.net

副業で１万稼ぐのより食費を１万減らす方が労力ははるかに楽なんだけど

38 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:03:07.98 ID:0XYuXhYzaFOX.net

うどん

231 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:22:14.27 ID:jPIy9sL90FOX.net

>>189
22にまでなって結局そこから抜け出せないという地獄もなかなかきつい

116 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:08:14.72 ID:bB3p/J0J0FOX.net

ケンモメシのその辺の魚や野鳥を焼いて食うやつ

12 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:00:28.87 ID:/Vr9pAE00FOX.net

野菜の処理に困ったら野菜スープや

58 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:04:17.95 ID:n0QhChfwdFOX.net

うんこ

184 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:17:05.35 ID:jPIy9sL90FOX.net

半額寿司とか憧れる
一人暮らししてみたいわ

68 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:04:44.98 ID:v4CH54QZ0FOX.net

きなこごはん

167 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:14:31.61 ID:ygqthA2P0FOX.net

>>157
これもパフォーマンス重視の考え方やな
食のレベルをそうめんに引き下げることでいくらでも効用最大化の余地が生まれる
ただお歳暮のそうめんで9か月過ごすワイからしたら一食100円は大出費

32 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:02:38.33 ID:6zh0Mhkp0FOX.net

カレー
1回作ったら3日ぐらいはいけるし
ある程度バリエーションがあるし

56 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:04:09.02 ID:ODCKizzrdFOX.net

うんこ

77 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:05:12.29 ID:OO1z+3gMdFOX.net

うんこ

104 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:06:45.61 ID:JK4pSwQl0FOX.net

うんち

33 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:02:46.38 ID:d27V/EPa0FOX.net

納豆玄米
完全栄養食で安い

29 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:02:03.14 ID:b0BzrVBx0FOX.net

雑炊。
海苔を溶かして、卵は限りなく生や

211 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:20:29.89 ID:HlhUeXkM0FOX.net

お前らコスパ言う割にコスの話ばっかりでパを完全に無視してるよな

いくらコスが良かろうがもやし炒めとと白米にふりかけだけとかパが終わってるわ

92 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:06:03.44 ID:srI4KnktdFOX.net

うんこ

101 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:06:34.30 ID:HLEugQTW0FOX.net

>>35
マ？どういう仕組み？

247 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:23:54.15 ID:A1m43pwl0FOX.net

スーパー行って見切り品でも買っとけ

99 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:06:31.25 ID:MQuKrSbZdFOX.net

うんこ

23 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:01:43.58 ID:LWyGKuMG0FOX.net

パスタと麻婆豆腐を交互で

151 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:12:29 ID:2S0o41SEMFOX.net

トマト缶(ホールでもダイスでも好きなの)
セロリ一束
玉ねぎ1〜半個
人参1〜半分
しめじか舞茸ひと袋
コンソメ適量
お湯適量

大鍋でオリーブオイルかサラダ油で玉ねぎ炒めてトマト缶その他入れて煮るだけ
最後にコンソメや塩コショウで好きに味付け
作り置きできるデトックススープ美味い

27 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:01:58.55 ID:5j8NH5yWaFOX.net

塩むすび

186 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:17:20.22 ID:WP6DYV+A0FOX.net

>>175
お前パッキャオより竹原信じろや

239 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:23:03.42 ID:ygqthA2P0FOX.net

>>198
減量期にサプリと水以外口にしないで生活したパッキャオがソースになって何か問題あるか？
ましてそれで凡人以上の身体機能発揮してんで

57 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:04:13.53 ID:amsi40jSdFOX.net

うんこ

48 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:03:47.52 ID:fgGQXaKYdFOX.net

うんこ

79 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:05:22.67 ID:RvElYp8CrFOX.net

パスタだろ
米より安い

78 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:05:19.23 ID:Krc2ie5JdFOX.net

うんこ

248 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:24:00.92 ID:fs/RIOS70FOX.net

>>241
いやもうそれ実践しとるやんけ
洗い物面倒くさくないやんｗ
それでええわ

31 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:02:17.82 ID:jxeTLKzr0FOX.net

食パンにマヨネーズ塗ってトースターで焼く

216 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:20:46.49 ID:fv+o0s8maFOX.net

洗い物が嫌すぎるんだが

190 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:18:03.21 ID:2S0o41SEMFOX.net

それに豚バラ焼いて今日の晩飯やで
https://i.imgur.com/XCDs9ZS.jpg

3 ：風吹けば名無し：2020/07/25(土) 23:59:39.63 ID:z7djIICaa.net

なに？

130 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:09:53.13 ID:ygqthA2P0FOX.net

>>113
違うんやて
貧乏飯じゃなくてなんでコスパ重視なのか考えようや
飯代を最低ラインに引き下げるところから始めないと結局は「パフォーマンス」偏重になってコストがかさむで？
人間の効用最大化の思考プロセスに背いたコスパなんて存在しないんやで

128 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:09:38.71 ID:fhv1bBUV0FOX.net

豚汁と納豆

245 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:23:36.18 ID:ts24+76VaFOX.net

麺白米白パンは主食にしたらあかんで

11 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:00:24.13 ID:Ohed20HA0FOX.net

パスタ茹でてマーガリンと醤油混ぜる

152 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:12:31 ID:VsocGdpFrFOX.net

レンチンした人参をぶち込むレトルトカレー

244 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:23:36.03 ID:Trez1ksV0FOX.net

焼きそば

242 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:23:20.68 ID:flcBQQCj0FOX.net

パスタはガチ

139 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:11:18 ID:211bxLhKMFOX.net

>>131
フルグラ高いから厳しいやろ

256 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:24:38.99 ID:KD8whR82MFOX.net

>>239
まず実際にその生活した証明ないやん
いきりたいだけやろパッキャオ

172 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:15:35.37 ID:6zh0Mhkp0FOX.net

仕事帰りのスーパーで今日は何の肉が安いのか見るの楽しいわ
結果鳥肉のレシピばかり増えるんやけどな……
でも美味しいからええわ

191 ：風吹けば名無し：2020/07/26(日) 00:18:08.82 ID:WP6DYV+A0FOX.net

>>187
ご飯ぶちこんでねこまんましたら腹膨れるしな

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