【悲報】食べても太れないガリガリワイ、プロテインに手を出すも下痢

1 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:01:09 ID:JTOXQg+B0.net
ンゴゴ…

70 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 11:10:07.12 ID:d1gZfInfa.net

ガチで体重増やしたいならコボテイン飲んでコボリフトしろ

4 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:01:43 ID:JTOXQg+B0.net

ンゴオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ!!!!!!

133 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:20:14 ID:d1gZfInfa.net

真面目な話し増量ならどら焼きおすすめやぞ

115 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:16:47 ID:3sjrdcMSa.net

Jボーイは筋トレギャンブルAV好きなやつ多いよな

141 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:21:20 ID:mf+5+om60.net

ワイもや
食ってるし力仕事もしてるのに
175cmで48kgや
なんでや?どうしたら肉つくんや?

77 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:11:06 ID:d1gZfInfa.net

>>75
コボリジム行け

123 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:18:43 ID:JTOXQg+B0.net

>>117
こういうやつって造語障なんかな

19 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:03:16 ID:qoc8IhuD0.net

なんJ民って割とほんまのガイジ多いよな

41 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:05:48 ID:PRqEO6F80.net

😭

130 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:19:55 ID:HMKvphJf0.net

代謝上げようにも筋トレキツいだろうから
ストレッチをやりまくって血行良くするとこから始めて

47 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:06:20 ID:8HZlloC40.net

>>28
一日どんくらい食ってるん?

89 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:13:48 ID:99bXCIPc0.net

>>75
それはええんやけど自重でプロテイン意味あるんかなと思って

11 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:02:14 ID:IL0zT1s8M.net

乳頭不耐性なんやろ

28 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:04:06 ID:JTOXQg+B0.net

>>23
食べてるんだが?

94 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:14:14 ID:JTOXQg+B0.net

>>89
筋肉痛きてるし効いてはいるやろ

8 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:02:07 ID:JTOXQg+B0.net

お前ら…🥺

75 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 11:10:27.01 ID:JTOXQg+B0.net

>>66
始めてなんやから自重でええやろ😡

6 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:02:01 ID:JTOXQg+B0.net

お前ら…助けてクレメンス…

5 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:01:52 ID:JTOXQg+B0.net

食べても太れないんやが

20 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:03:22 ID:VJtYmLJf0.net

>>12
それは適量の話で太ろうとカロリー多く摂るなら回数多くした方が健康的なんだが

53 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:07:20 ID:s7S1tqjR0.net

>>51
少ない
重量上げたいならもっと食え

26 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:03:55 ID:bu9AoO5z0.net

内臓に疾患あるんとちゃうか

146 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:22:03 ID:JTOXQg+B0.net

>>144
スレ伸びてますが…?🤔

39 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:05:27 ID:JTOXQg+B0.net

炭水化物は意識して増やしてるンゴ
一キロのウェイトゲイナー買っちゃったンゴね

59 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:08:10 ID:5eF3bLmt0.net

>>33
ウェイトゲイナーなんてコスパ悪いからやめとけ
普通の安いプロテインの規定量に追加で粉飴入れた方が安い

113 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:16:30 ID:HYjwfAdt0.net

>>109
ガイジに正論は効かないぞ

134 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:20:30 ID:HYjwfAdt0.net

>>129
嫉妬の意味も知らんのか・・・

42 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:05:55 ID:ynkKHYhmM.net

夜食にカップラーメン食えば簡単に太れるぞ
ソースはワイ

119 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:17:34 ID:0QtIG538p.net

>>88
流れ変わったな

56 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:07:43 ID:xtGvCokYd.net

家系週4

これで余裕で太る

68 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:09:57 ID:JTOXQg+B0.net

>>64
筋トレ始めたンゴ
腕立てとスクワットや

あと散歩で結構歩く

83 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:12:20 ID:JTOXQg+B0.net

>>71
ワイ平熱36.8くらいや

代謝ってあるんやろか

127 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:19:37 ID:d1gZfInfa.net

>>123
よく調べもしないで言うなアフィリフトしろ

143 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:21:41 ID:DLU2ZwLor.net

乳糖不耐症だと思うからソイプロテインに変えるか、ホエイならWPIのにすればいい

129 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:19:55 ID:JTOXQg+B0.net

>>125
>>126
嫉妬で草

103 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:14:59 ID:qu3bZ+yD0.net

バター醤油マヨご飯を毎回食べたら太れるやろ

131 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:20:09 ID:JTOXQg+B0.net

>>127
コボリフトってなんなん?

111 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:16:22 ID:d1gZfInfa.net

アフィリフトやって筋肉つけろ

33 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:04:43 ID:JTOXQg+B0.net

>>29
牛乳は飲めるわ

はじめて飲んだからびっくりしただけかな

139 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:21:03 ID:JTOXQg+B0.net

>>136
ンゴねぇ…

69 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 11:09:59.45 ID:NcweCOK/d.net

飯食って筋トレして寝る
これだけで体なんてでかくなる
炭水化物は控えとけ

90 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:13:58 ID:11Y+nhuR0.net

170cm45kgってどれだけ細いんや?
体だけでええから見せてほしい

49 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:06:42 ID:JTOXQg+B0.net

>>44
合わないかもしれないやろ😡
減ってきたら買うわ

50 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:06:48 ID:dp9vjGQv0.net

>>39
アマゾンの粉飴の方が安いで
あれたしか相当安かったはず

102 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:14:55 ID:BS4j0RlT0.net

米食うんやで
炭水化物でブクブクや

22 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:03:31 ID:dp9vjGQv0.net

>>15
有酸素や筋トレでもいいからやり続けてたら自然と食も太くなるからなんか体鍛えてみれば?

72 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 11:10:17.81 ID:b9NMI7NXd.net

太りたきゃ力士みたいにドカ食いすりゃええやろ

52 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:07:12 ID:d1gZfInfa.net

>>51
ごく普通

132 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:20:09 ID:hWTaxXgkp.net

>>124
1袋大体どのくらいなん?

46 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 11:06:18 ID:JTOXQg+B0.net

>>37
プロテインじゃなくて実はウェイトゲイナーやスレタイ分かりやすいと思って
粉飴+プロテインみたいな炭水化物多いやつや