家で出来るダイエットって何かある?

1 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:42:35.74 ID:H+16MQ7Z0.net
いつもは長距離お散歩10kmコースなんやけど
お外寒いからお部屋で出来るの教えて
筋トレは嫌や

84 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:36:07.26 ID:++CYZxZW.net

>>82
だから早く橋本ブス環奈と結婚しろやゴキブリオッサン

82 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:35:38.31 ID:H+16MQ7Z0.net

そんなぼかして言わんでも さっきはっきり殺害予告してたし手遅れやで

75 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:32:06.10 ID:++CYZxZW.net

>>74
ええで
ゴキブリオッサンが逮捕されるなら

74 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:31:16.67 ID:XuPMCg3g0.net

そういうのはダメだから通報しとく

33 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:07:23.81 ID:ZCnvTWOM0.net

>>28
散歩って不審者レベルで腕振って太もも上げんと10km歩いてもほぼ意味ないと思うけどなぁ
クソデヴなら効果あるかもだが

42 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:14:32.35 ID:Q5rUaXsQ0.net

glo一本吸って寝るわ🚬🥃🥺🍶

47 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:20:09.98 ID:++CYZxZW.net

橋本環奈みたいなブスがお前にはお似合いやで

56 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:23:40.94 ID:++CYZxZW.net

あやみは中条あやみちゃうし
市原あやみやし

22 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:00:10.51 ID:Q5rUaXsQ0.net

>>16
平家でリッチな暮らししとるんなら病院行けや🥹

64 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:27:36.82 ID:++CYZxZW.net

橋本ブス専環奈

77 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:34:05.76 ID:rCKLMwDpd.net

プランク

54 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:22:34.75 ID:H+16MQ7Z0.net

食いたくなるんだよ

14 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:53:54.71 ID:H+16MQ7Z0.net

>>12
カツ丼食べたいよぉ🤤
まぁ飯よな カロリーは頑張って抑えとる 1日1400か700にする

30 :Aosk:2024/01/11(木) 23:06:11.64 ID:uyAQhWGa0.net

めっちゃシコれ

24 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:01:19.29 ID:H+16MQ7Z0.net

>>22
注射怖い

19 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:57:54.14 ID:H+16MQ7Z0.net

寒いのが辛い

60 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:25:40.31 ID:++CYZxZW.net

あやみは資産34億の旦那がいて幸せなんや
ゴキブリデブが近づくと迷惑やねん
あやみを怖がらすなや糞デブ

25 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:02:49.36 ID:Q5rUaXsQ0.net

>>24
ワイちゃん本日会社の健診で血液採られたぞ🥺

39 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:10:39.90 ID:Q5rUaXsQ0.net

デブで草🥺

76 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:32:23.49 ID:H+16MQ7Z0.net

ゴキブリとかデブとか言うのは気にしてなかったけど
殺害予告はちょっと…
通報しとくね 危ないよ

81 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:35:18.56 ID:++CYZxZW.net

>>79
お前やん🤭

66 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:28:05.15 ID:H+16MQ7Z0.net

まぁワイが中条あやみちゃんと結婚するから嫉妬する気持ちも分かる

4 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:43:40.86 ID:H+16MQ7Z0.net

単語だけ並べるのやめて

8 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:45:46.97 ID:k5sCDK+p0.net

>>7
その考えのうちは痩せん

78 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:34:40.91 ID:++CYZxZW.net

>>76
あやみに近づくなよゴキブリデブ

10 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:47:49.36 ID:BxV1NFVP0.net

テレビだけ見続けて何も食べないダイエット

40 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:11:43.24 ID:H+16MQ7Z0.net

ガッチリしとるから仕方ないんや殺す

41 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:13:00.40 ID:Q5rUaXsQ0.net

やっておしまい🥺👉🦞

89 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:37:40.38 ID:/pNo9klP0.net

ほなワイも殺害予告で通報しとこ

83 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:35:41.07 ID:++CYZxZW.net

ゴミデブニートのゴキブリストーカーオッサン早く死ぬんやで

34 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:08:25.39 ID:ZCnvTWOM0.net

>>28
少なくとも10キロ普通に歩くより何倍も効果あるのに勿体無いな

28 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:05:44.16 ID:H+16MQ7Z0.net

ワイは散歩のが合ってるんや
スクワットとかはダメや 苦痛や

9 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:46:31.26 ID:H+16MQ7Z0.net

>>8
…😒

29 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:05:56.13 ID:Q5rUaXsQ0.net

採血するBBA看護師社員に
🧒「アルコールで被れたとか無いですか?」
🥺「大好きです❤」
🧒「昭和w」
🥺「」

26 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:04:12.60 ID:H+16MQ7Z0.net

働いてる自慢か

55 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:23:05.72 ID:++CYZxZW.net

>>51
橋本環奈みたいなクッサイゴキブリブスがお似合いやでお前は

43 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:17:36.79 ID:++CYZxZW.net

>>40
あやみのストーカーするのやめてな🤥

69 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:29:08.35 ID:++CYZxZW.net

>>66
橋本環奈殺す

67 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:28:28.10 ID:++CYZxZW.net

橋本ガンナくんはあげるから

65 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:27:57.60 ID:++CYZxZW.net

35 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:08:28.29 ID:Q5rUaXsQ0.net

殺人予告こそなんJ文化よな🥺

72 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:30:24.92 ID:++CYZxZW.net

あやみのためな、橋不細工環奈ぶっ殺すわ

18 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:56:50.83 ID:k5sCDK+p0.net

>>17
脱水症状でやばいやろ

88 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:37:27.35 ID:++CYZxZW.net

あやみはワイの姫やからな
ワイがあやみの幸せを守るんや😤
https://i.imgur.com/LmvckMJ.jpg

52 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:22:18.66 ID:c8m0yGPm0.net

食事制限がいいんやが家の中ってなぜか腹減るんよな

3 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 22:43:14.80 ID:O28T8W0i0.net

断食

44 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:18:20.62 ID:++CYZxZW.net

糞デブガイジのくせにあやみのストーカーしてるゴキブリオッサンきっしょ🤭

48 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:21:04.24 ID:H+16MQ7Z0.net

環奈ちゃんはかわいいよ
お嫁さんに来るのは中条あやみちゃんだけどね

86 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:36:32.26 ID:++CYZxZW.net

ゴキブリオッサンを近寄らせん😤

61 :風吹けば名無し:2024/01/11(木) 23:26:02.01 ID:H+16MQ7Z0.net

>>57
中条あやみちゃんとはワイと結婚するやが?