お前らの腸活教えて

1 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:43:11.55 ID:kmedWMVm0.net
いま残便感あって辛いんや…

24 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:58:28.35 ID:kmedWMVm0.net

>>22 やっぱ乳酸菌なんやな

42 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:17:28.41 ID:GYJIEK0n0.net

>>39
腹いっぱいになるよ
>>40
全部ちぎって洗ってるからセーフや

21 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:54:35.32 ID:kmedWMVm0.net

>>19 脅すのやめてーや…

8 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:46:53.11 ID:kmedWMVm0.net

ホモしかいねぇのかよここはよぉ!!

15 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:51:47.26 ID:kmedWMVm0.net

>>14 ふぁっ!?

59 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:35:22.74 ID:4gp1LstL0.net

ビオスリーマジで凄いわ、これ毎日飲むようになってから毎日、または2日に一回は出るようになった
こういうサプリ信じてなかったけどこれはガチで効果あったから続けるわ

12 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:49:02.38 ID:Jg5uc0Y20.net

>>9
ワイはなってる

49 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:23:18.50 ID:kmedWMVm0.net

>>46 実はミラクルケア飲んどるんや…
合わんのかな

32 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:05:11.36 ID:kmedWMVm0.net

>>29 ケツは怖い…

35 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:06:24.52 ID:kmedWMVm0.net

>>33 毎日!?
破産するわこんなん…

52 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:27:25.40 ID:icPg3vUwd.net

個人的にはボディメンテが効いとる気もするで🤓

45 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:20:15.37 ID:SE+MOTOvd.net

エビオス

41 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:16:50.97 ID:kmedWMVm0.net

>>40 あ…
もうレタス食えんわ…

46 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:20:18.51 ID:ExbXCqcv0.net

ピルクル一気飲み

4 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:44:27.49 ID:EBfBJFoR0.net

コーラック一気飲み

48 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:22:56.11 ID:kmedWMVm0.net

>>45 そういやあったなそんなんも

36 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:08:24.58 ID:GYJIEK0n0.net

レタス丸々一個食べてみ
すげーよ

34 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:05:45.14 ID:kmedWMVm0.net

>>30 それはそれで嫌やな

10 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:48:04.59 ID:UNhks+HK0.net

ケフィアとコーラック飲むとホモなの?

18 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:53:48.25 ID:kmedWMVm0.net

>>16 ヨーグルト定期的に変える方がええんやな
試してみるわサンガツ!

51 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:25:30.92 ID:kmedWMVm0.net

>>50 はえー
ちょっと明日ビオフェルミンとどっちにするか決めてくるわ

14 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:50:09.65 ID:WTLkpSy90.net

>>11
妊娠するで

33 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:05:22.63 ID:o5lHMFikM.net

>>27
腸内環境改善ならビオフェルミン
腸活目的ならビオスリーと言われてるけどどれでも一緒だから好きなの買え😡

あと毎日飲まないと効果ないで😊

13 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:49:41.71 ID:kmedWMVm0.net

>>12 ええな
試してみるわサンガツ!

37 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:09:53.98 ID:kmedWMVm0.net

>>36 レタス大量消費するレシピとかあるん?

61 :風吹けば名無し(東京都):2023/06/14(水) 18:37:24.85 ID:BbBkaMmv0.net

>>57
押し麦の方が安いし栄養もほとんど変わらんからそっちの方がええ

26 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:59:54.01 ID:o5lHMFikM.net

ビオフェルミン飲め😡

58 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:32:02.48 ID:iF32EMnq0.net

ジュースで腹を満たすくらいなら野菜ジュース入れる(矛盾)

39 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:11:46.84 ID:kmedWMVm0.net

>>38 えぇ…
よくニキそれ続けれるなぁ

47 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:22:23.83 ID:kmedWMVm0.net

>>44 (;ω;)

25 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:59:23.07 ID:kmedWMVm0.net

>>23 嫌やわ
絶対汚いじゃん

20 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:54:16.55 ID:kmedWMVm0.net

頼む…ホモは帰ってくれないか

16 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:51:52.40 ID:Kp75RahKd.net

毎朝バナナとヨーグルトのタッグや
ヨーグルトは月一で製品変えて菌の入れ替えもしとる

56 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:29:33.01 ID:mrmfvVJC0.net

無理やりドカ食いして下痢になるのを待つ

55 :風吹けば名無し(東京都):2023/06/14(水) 18:29:32.95 ID:BbBkaMmv0.net

押し麦で快便や

9 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:47:55.19 ID:kmedWMVm0.net

>>5 はえー乳酸菌なんやな
快便になるん?

2 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:43:53.73 ID:3RvEGipk0.net

ワイは今8cmのプラグ入れっぱや

44 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:19:31.85 ID:GYJIEK0n0.net

>>43
そんなんだからクソ残るねん
気合い入れて食わんかい

50 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:23:28.52 ID:SE+MOTOvd.net

>>48
少なくともワイにはあってるらしい
ibsが治った
うんこもりもり毎日や

29 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:04:05.21 ID:GGXw9qAId.net

ミヤリサン菌が良いらしいお。その菌をケツに押し込め。

53 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:29:12.05 ID:mZTDZS+50.net

快便者の便を腸内に移植する施術やっとるよ

31 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:04:49.37 ID:kmedWMVm0.net

>>28 りんごもええんか?
試してみるわサンガツ

28 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:03:58.01 ID:SIFhdEfzd.net

飯食ったらすぐにりんご食べろw

5 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:45:05.02 ID:Jg5uc0Y20.net

ケフィア作って食べてる

43 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:18:17.89 ID:kmedWMVm0.net

>>42 いや丸々一個食い切れんわ

23 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:55:35.65 ID:Eru/MzGX0.net

>>20
ホモじゃなくてもスポイトで自分のザーメン注入するだけでも効果あるで
最強はちんぽでアナル自体の径を広げることやな

62 :風吹けば名無し(東京都):2023/06/14(水) 18:38:11.40 ID:BbBkaMmv0.net

エビオス高くなったからもうしばらく飲んでないけど胸焼けとか消化不良もなくなるしあれはいいものだ

27 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:01:44.33 ID:kmedWMVm0.net

>>26 見てきたけどこれどれがええん?
種類多くてわからん

19 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 17:53:52.72 ID:+qy8GpDM0.net

残便感ってよく聞く大腸癌の症状じゃね

30 :風吹けば名無し:2023/06/14(水) 18:04:39.32 ID:XHmf33yTx.net

逆に酒ばっか飲んで野菜なんて食わないもんだから毎日3回以上ユルいうんこ出まくってるわ。
気まぐれにもち麦とキムチ摂取した次の日とかもりもりうんこ過ぎてビックリする