ニュー速vip

ワイ断食ダイエット２日目、、、

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:34:27 ID:qqW4U8It0.net
あかん
さっきから腹の音が治まらん
炭酸水で誤魔化してるけどそろそろ限界やわ

34 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:52:53 ID:Xw43pWRN0.net

>>33
は？なんの理論やねん、したわボケ
一生ブクブク太ってろデブ

31 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:49:41 ID:3t69TmXG0.net

>>26
朝からこんなの見ても食欲湧かんわ
吐く

135 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:22:45 ID:QAvorThXx.net

>>126
自分の非を認められるのは有能の証やで
お疲れ様

47 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:00:21 ID:H46Ky2pka.net

>>7
エアプ乙
ほんまに長い間空腹な奴は脂っこいものには反応しないんだよなあ
ご飯系の方に弱くなる

38 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:55:51 ID:NtroQ6o+d.net

どん兵衛くったくった

49 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:00:23 ID:dfxQckpI0.net

>>42
小顔にはならんけど顔の肉は落ちるで　なかなか変化しないけど3ヶ月は続けてみ

8 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:37:59 ID:IvYGp7LR0.net

昨日昼にラーメン食って夜に焼肉食ったわ
最高にうまかった

25 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:47:27 ID:IvYGp7LR0.net

>>22
それも脂肪減ってないから痩せたとは言わない

40 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:56:52 ID:IvYGp7LR0.net

>>36
すぐ減らしたいなら有酸素やし長期的に太りにくい体にしたいなら筋力つけるのがええで

45 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:59:25 ID:3t69TmXG0.net

>>42
ダイエットしてれば脂肪は減る
もともと大きい顔ならそれが小さくなったりはしないけど

60 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:04:11 ID:H46Ky2pka.net

>>36
筋トレとストレッチの方がやせるで

156 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:33:06 ID:qYnnsqlJ0.net

27キロ落としたから最近は筋トレしとる
ジム行けないのキツいわ

100 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:15:23 ID:Xw43pWRN0.net

>>90
ワイは脂肪”だけ”落ちたなんて一言も言っとらんで

チェックメイトやな……

48 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:00:21 ID:pTjbgpdN0.net

テスト

71 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:07:52 ID:9Dg0Rpn30.net

>>67
せやからそれはおまえの考えやろ
ガキじゃないんだから他人に気持ちがあるくらい理解しとこうよ

119 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:19:21 ID:RWU3dE0pd.net

断食で一時的に痩せてもすぐ戻るぞ
結局運動しない怠惰な生活の影響なんやから
食事を見直すのはええことやけどそれだけじゃダメ

29 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:48:59 ID:9YqkSk5H0.net

ココナッツオイルいれたコーヒーオススメ

144 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:26:34 ID:RWU3dE0pd.net

まあ食事だけで何とかしようとしてる奴にはダイエットは無理やわ

133 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:22:34 ID:uonyUC0c0.net

断食後最初に喰うのはお粥(少し)にしな意味ないで

94 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:13:54 ID:YZ5J3Agw0.net

コンニャクゼェリィィ〜ウイイイィー

136 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:23:16 ID:uonyUC0c0.net

断食するのはめちゃくちゃ吸収するから気を付けろ

123 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:20:02 ID:VSIT8u6gM.net

とらんと死ぬが

122 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:19:54 ID:H46Ky2pka.net

>>71
虫にも感情があるとかいってそう

46 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:00:07 ID:Xw43pWRN0.net

>>43
やってから言おうね、まぁお前じゃ1週間も持たねえかw

106 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:16:40 ID:pV0OEZola.net

>>100
うーん、君の負けやで

131 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:22:13 ID:9Dg0Rpn30.net

>>128
正確に言うと52日の断食
すげえと思うわ

150 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:30:21 ID:cZ3Rwzot0.net

普通に質素な食事してても中年になれば腹は出る
代謝は若い頃より落ちるし遺伝的なものもあるやろ

学生や若いうちは部活とかで強制的についた筋肉でまだ体型を維持できる

68 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:06:45 ID:qqW4U8It0.net

>>64
ワイ水めっちゃのんでるわ
あと炭酸水

129 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:22:07 ID:LKeN03aN0.net

納豆はガチで有能やで

102 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:16:03 ID:ByEpjEQQ0.net

たまに断食するのは胃腸にええで

103 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:16:16 ID:vferZga6a.net

きんに君が毎日食ってる食材食って動けデブ

111 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:17:59 ID:49KiyxeMa.net

ダイエットスレの殺伐感は異常
エロスレ見習えや

6 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:37:10 ID:qqW4U8It0.net

コロナ休みで暇すぎてダイエットすることにしたが
やっぱりきついわ
日常生活送ってたら断食ダイエットとか無理やね

24 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:47:27 ID:Mhr7SYO60.net

胃液で胃が荒れそう

143 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:26:29 ID:uonyUC0c0.net

せっかくの努力を無駄にしたらあかんで

62 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:04:36 ID:BXR1gi0zx.net

血液型ダイエットがええで

80 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:10:06 ID:kD0SvrBJ0.net

>>76
水だけならいけるで
１ヶ月は持つ

69 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:07:10 ID:kD0SvrBJ0.net

断食2日くらいじゃ大して減らんってことや
あんま長くすれば体に悪そうやし

58 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:03:50 ID:LKeN03aN0.net

水は飲めよな

113 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:18:14 ID:kD0SvrBJ0.net

断食するとうんちあんまでなくなるし無臭らしいな

39 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:56:12 ID:3t69TmXG0.net

筋肉が落ちてるのかも？
タンパク質なしとかシナシナなりそう

14 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:40:32 ID:3t69TmXG0.net

いかに血糖値を急上昇させないかが最近のダイエットの鍵やな
断食はあまりよろしくない

157 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:33:43 ID:GkNfANHK0.net

一食ガイジのスレかと思ったら違うやんけ

43 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:58:15 ID:IvYGp7LR0.net

>>41
じゃあ断食始める前にお前の腸にウンコが6キロ詰まってたんやろw
きったねえなウンコ野郎w

141 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:25:01 ID:qC0LH6N40.net

断食で代謝落ちるって言うならまだしもめちゃくちゃ吸収するとか言ってるやつはなんなんや
生物なんやからエネルギー吸収できたら普段から吸収しとるわ

56 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:02:25 ID:kD0SvrBJ0.net

塩だけは舐めとけ

108 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:17:16 ID:IvYGp7LR0.net

>>100
苦しいね
それ言うならなんで>>37へのレスでそれを言わなかったの？
反論できなくなったからって思い出したように揚げ足取るの無様すぎるで

お前の方がチェックメイトやぞデブ

7 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 04:37:26 ID:qqW4U8It0.net

>>5
やめーや！

32 ：風吹けば名無し：2020/05/07(木) 04:51:07.03 ID:IvYGp7LR0.net

>>27
大して変わらんわ
脂肪1キロはおよそ7200キロカロリー
お前が何歳なのか知らねえけど成人男性の1日の基礎代謝は1400〜1800キロカロリー
これは胃を動かす分のカロリーも含まれてるからだんじきするなら6〜7日やらないと脂肪1キロは消費されん
お前の体重が今減ってるように見えるのは胃や腸に溜まってた食いカスかウンコと全身の水分が抜けただけ
それを痩せたと言うかはお前次第やが現時点では脂肪は全く減ってないと思え

99 ：風吹けば名無し：2020/05/07(Thu) 05:15:13 ID:5TXigX/r0.net

サラダチキンとかブロッコリー食べて運動
これだけでワイは一週間で6?痩せたわ

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