ニュー速vip

ランニング趣味おっさんワイ「必死に努力して10km50分切れたぞ！」　陸上部「軽く流して10km40分」

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:53:19.21 ID:9y5ixRce0.net
ワイはランニングを辞めた

45 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:17:39.46 ID:JSyrhLYG0.net

やめなくてええやん

20 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:57:32.36 ID:/YO6he2T0.net

>>1
はやいな！

30 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:06:37.66 ID:OG77cuO40.net

>>27
最長2ヶ月走るのダメとか見たけどそんな我慢出来んで

18 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:57:02.44 ID:VQUxCl5H0.net

月間走行距離は？

60 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:31:32.61 ID:vi4kL0jW0.net

>>59
なるよ

42 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:16:17.41 ID:eUFIVODq0.net

ワイは10キロ34分
陸上部じゃないが月間４００踏んでる変態や

13 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:50.08 ID:9y5ixRce0.net

>>8
よくねえよ　歯を食いしばって努力した結果がショボかった時の悲しみをお前は知らないだけ

62 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:33:01.97 ID:WFcWnEDa0.net

>>60
さんくすがんばる💪

5 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:54:03.57 ID:S+is6anOr.net

こんなつまらないスレなんで立てようと思ったんだろ

52 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:23:01.82 ID:VQUxCl5H0.net

>>50
話題についていけない不健康な豚の鳴き声ｗ

41 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:16:12.30 ID:ryec1LVqa.net

普通10キロも走れるかよ
走れればそれで良いだろ

46 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:17:59.58 ID:B2NTX8XOM.net

>>42
何のためにそんな走っとるんや…

55 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:28:16.57 ID:m4SFSkFfd.net

ガリガリの体型で速いのは甘えやろ

がっちり体型で速かったらすごいけど

43 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:17:02.14 ID:wEMHCApz0.net

>>40
なんやこいつ
障害者やんけ

44 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:17:34.45 ID:VQUxCl5H0.net

>>42
月４００みたいに量をこなすと速さもついてくる感じ？

28 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:02:48.11 ID:EM7vwXmOa.net

なんJ民の標準はこちら

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/06/08(日) 18:04:59.19 ID:qe5K7an1.net
言うほど早いか？
ワイが高校生の時は3分台やったで
周りの野球部のやつも大体3分台
4分超えたらしばかれたからなｗ

22 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:58:17.16 ID:NaZft/3q0.net

ワイの知り合いの派遣社員してる50くらいのおっさんなんか
トライアスロンに1000人くらいおる中で最高3位やったらしいんやが年齢で共に順位が下がる上に派遣で金もない

なのに自分より若い奴が高いチャリに高級パーツつけたのにまたがって抜いていくんやからつらいやろなあ

22 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:58:17.16 ID:NaZft/3q0.net

ワイの知り合いの派遣社員してる50くらいのおっさんなんか
トライアスロンに1000人くらいおる中で最高3位やったらしいんやが年齢で共に順位が下がる上に派遣で金もない

なのに自分より若い奴が高いチャリに高級パーツつけたのにまたがって抜いていくんやからつらいやろなあ

35 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:10:33.01 ID:pA0M8q61a.net

6km
60分くらいが限界だった

49 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:21:30.19 ID:JDtIh1pIr.net

持久力とか体力増強にはどんくらいの負荷がちょうどいいの？

9 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:12.53 ID:vwMxi4Pg0.net

必死に努力という数字ではないな
3ヶ月も走ればいける数字

37 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:13:48.47 ID:VQUxCl5H0.net

大迫選手はフルマラソン２時間ちょっとって化け物じみててて信じられんよな
１０キロ３０分ってどんな世界なんだろうか

51 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:23:01.61 ID:eUFIVODq0.net

>>44
個人的には必要な練習をこなしていくと距離がついてくる感じやな
スピード練は週一だけど、ジョグの中でウィンドスプリントは多めに入れとる
マラソンメインやから走力の向上に伴って繋ぎジョグの距離が増えていって、今は中毒レベルや

26 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:01:04.88 ID:mW2TMllJd.net

>>13
お前より努力してるだけだろ

23 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:59:39.04 ID:OG77cuO40.net

シンスプリントなったんやけどマジで治らんわ
2週間休んで走ったらまた元の痛みに戻ってまう

14 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:53.54 ID:8LhwTROD0.net

趣味おっさんってスピード重視なの？

48 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:20:30.27 ID:dCU6puOw0.net

タイムより健康維持にウエイト置け

61 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:32:38.53 ID:6H6Fv85M0.net

自動車運転ワイ「10キロ20分くらい」

53 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:25:03.41 ID:VQUxCl5H0.net

>>51
さすがやね
月２５０まではいけるけども全部ジョグでスピード練習とかもしないから倒れる寸前までスピード上げても１０キロ４０分切ったことない

7 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:54:31.68 ID:FtuJ+EehM.net

>>4
爺の散歩か？

33 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:08:19.29 ID:iSouKarod.net

お前アスリートかよ
ちな5km1時間や

50 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:22:11.74 ID:CDF49qO/a.net

アフィスレって伸ばすスレッドって決めたら一瞬で二桁レス行くよな
他のガイジが独り言書いてるスレッドとか書き込み数1やもん

3 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:53:48.27 ID:9y5ixRce0.net

つらいわ
ワイは価値のない人間や

34 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:09:44.96 ID:JV7kxF03a.net

VO2maxって若い頃にどんだけ鍛えるかに掛かってるらしいからな
歳取ってからトレーニングしたら上がることは上がるけど天井があるって見たわ

2 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:53:29.71 ID:swydMbTHM.net

かわいそう😢

6 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:54:27.16 ID:oc6Cdo2G0.net

>>3
たれ〜〜〜〜〜〜〜〜いw

36 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:11:12.56 ID:Q7YxO2Qrp.net

布団から5m以上動けない

54 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:25:31.89 ID:5A45HQmHM.net

>>51
やっぱ体ガリガリなん？体重50kg台？

25 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:00:31.25 ID:pxaQWWzVM.net

>>22
かわいそう
スポーツ系の趣味は年齢と共に確実に衰えるんだからクソよな

24 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:59:50.25 ID:VQUxCl5H0.net

>>22
５０代なんて２０人もいない

17 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:56:57.31 ID:S0AmPfRsa.net

>>15
走ってないやろそれ

31 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:06:55.15 ID:81VgO296d.net

加齢臭ジジイの趣味なら妥当なスピードだろ

32 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:07:29.37 ID:JQkrMCMi0.net

ワイちゃんは500ｍ走ったらヘトヘトだけど

11 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:27.55 ID:Wx3hwRx5M.net

トライアスロンワイは55分位や…

15 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:57.84 ID:fu98ZKHTd.net

ワイは5km50分なんだが？
アスリートだらけだなここ

21 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:57:54.41 ID:/YO6he2T0.net

>>15
そ、それはおそく…ないか？

19 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:57:28.76 ID:fu98ZKHTd.net

>>16-17
バカにしないでもらえますか？

10 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 14:55:24.60 ID:8h7jWl5rd.net

ワイは5km30分
下には下がいるぞ

29 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:06:03.39 ID:Nn/trMqKd.net

陸上部はお前より努力してる定期

59 ：風吹けば名無し：2023/05/19(金) 15:31:00.52 ID:WFcWnEDa0.net

運動全然ダメだった喘息持ちのくそデブが痩せて5km30分切れて嬉しかったのに 毎日同じようにやっとれば早くなるかね

RECOMMENDこちらの記事も人気です。