【急募】生きやすくなる方法

1 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:47:05.64 ID:YgGtnq0h0.net
QOL上がる物でも、考え方でも、行動でもなんでもええ
心身共にボロボロや

38 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:16:21.77 ID:olM0Wdc+0.net

ワイは毎日生野菜バリバリ食うようにしてからマジでQOL上がったで
幸福ホルモンは腸で作られるっていうぐらいだからマジで腸内環境には投資した方がええ

12 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:52:09.95 ID:r0jUYl/n0.net

ルンバ買ったけどガチで良かった
床が髪の毛と埃まみれだったのが掃除されて
気持ち花粉症が改善した

53 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:29:55.08 ID:WkbRZl9L0.net

ついでにヌく

53 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:29:55.08 ID:WkbRZl9L0.net

ついでにヌく

28 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:05:13.37 ID:r0jUYl/n0.net

>>26
楽しんでいってくれ😁
なんj民で性格悪い奴って逆張りガイジ多いから
相手の行動を予想したり分析していくと
正面突破じゃなくて回避方法探しだすからオモロイで!

56 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:33:48.20 ID:YgGtnq0h0.net

>>54
これ抜け出す方法ないんかなあ

41 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:19:30.61 ID:olM0Wdc+0.net

>>40
スーパーでキャベツ1玉買っとるよ
キャベツ専用ピーラーで千切りにして毎日ムシャムシャ食べとる

49 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:26:31.93 ID:YgGtnq0h0.net

食生活はやっぱり大事よなー
あと寝具、ルンバ

21 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:58:44.74 ID:r0jUYl/n0.net

レスバでなんj民をボコると男性ホルモンドバドバ出るのが実感できるわ

61 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:39:13.63 ID:htV+5NHt0.net

人生は複利で良くなる

16 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:54:39.94 ID:mcOI2fITp.net

仕事辞めて生活保護。
案外簡単に申請通る
やっすい金で生きていく必要あるけど

40 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:17:11.59 ID:YgGtnq0h0.net

>>38
ちな生野菜って何摂ってる?
かっとやさい?

9 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:50:37.12 ID:YgGtnq0h0.net

ADHD 躁鬱持ち(共に服薬中)、実家は毒親
何もストレスないのに変に気持ちが落ち込むんや、薬は効いてるはずなのに
大して働いてもないのに疲労感もすごいし
楽に生きたい

35 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:13:07.17 ID:OZIiBOPUp.net

ストゼロ飲んで現実逃避しよう

3 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:47:53.71 ID:TPX9v7rwa.net

散歩

62 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:47:24.34 ID:olM0Wdc+0.net

なんかタダで情報教えてもらえるのが当たり前だと思ってそうやなこのゴミクズイッチ
そりゃそんな甘ったれは社会で生きづらくなるわ
他人の事親かなんかと勘違いしてない?

52 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:29:06.00 ID:k2G52NOB0.net

体の力を抜く
力いれてるつもりなくても力はいってるから意識的にちょくちょく力を抜く

44 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:21:26.29 ID:YgGtnq0h0.net

>>42
違うよー個人事業主だよー

15 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:54:38.18 ID:1lYoQiKT0.net

身体を動かしてみろ!

33 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:10:54.63 ID:YgGtnq0h0.net

>>30
あなたのメンタルが…ほしいッ……!!

43 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:21:07.42 ID:YgGtnq0h0.net

>>41
サンガツ、ネットスーパーでキャベツポチったわ

39 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:16:30.66 ID:YgGtnq0h0.net

毎日暇→暇で病む→暇を潰そうにも身体がボロボロで出かけられない→しゃーなし眠剤飲んで寝る
こんなクソみたいな生活から抜け出したい

27 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:03:10.66 ID:Q3p4PRwPp.net

とりあえず愚痴くらいならこんな所でも書き込んでけばいいやんイッチ
夜は気分落ち込みやすいしもう休んだらええ

11 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:51:50.44 ID:YgGtnq0h0.net

>>10
自分への期待度って下げるのむずない?

42 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:20:18.45 ID:+HNYIe+b0.net

正社員?

59 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:38:10.98 ID:TPX9v7rwa.net

ネトフリで何か見ようや

7 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:49:47.33 ID:KE2fAPKd0.net

異性と話す
通話でもなんでもええ

20 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:56:53.72 ID:YgGtnq0h0.net

>>16
仕事1日4時間しかしてないし給料も良くて
だから仕事がストレスではないと思うんだよなあ

51 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:28:48.55 ID:YgGtnq0h0.net

>>50
それが生き甲斐になってるならある意味いいことよな

60 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:38:33.00 ID:YgGtnq0h0.net

>>59
ネトフリでおすすめおせーて!

14 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:54:23.40 ID:O9FzDPB8r.net

鬱病の人はそうでない人に比べて腸内最近の悪玉菌が多いっていう研究がある
腸活してみたら
腸は第2の脳と言われるくらいメンタルにも影響与えてる
あとバランスの良い食事 サプリで補ってもええと思う

22 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:00:16.85 ID:olM0Wdc+0.net

>>21
すげーチー牛顔で草

31 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:07:47.17 ID:YgGtnq0h0.net

>>27
ありがとう、ただ愚痴という愚痴もないんよな〜
強いて言うなら育ちのコンプレックスがあるけど、今更言ったところで仕方もないし諦めもついた
未来に希望がなくてぼんやり生きるの面倒だな…ってなることが多くてあかんわ

26 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:02:51.09 ID:YgGtnq0h0.net

>>25
あまりにも美しい置きレスバで見惚れちまったよ…
ちょっと元気出た

8 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:50:29.82 ID:TLAgXsopa.net

そんなん悩むような奴は哲学書と啓発本を読め

19 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:56:15.48 ID:vmL68IMG0.net

生きるのを辞めてみる

55 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:32:25.23 ID:olM0Wdc+0.net

野菜食わんとどんどんチー牛顔になってなんJでレスバの勝敗誇るようになるから気をつけろよ笑

54 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:32:06.23 ID:QirvWfMJd.net

>>39
これハマったらマジで抜け出せんな

13 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:53:26.21 ID:YgGtnq0h0.net

うちの置物と化したルンバ起動させてみるかな

50 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:27:58.81 ID:8pZ3QcGS0.net

数十年前ワイに嫌がらせしたやつらを今でも追っている
何人かいて一番根深いやつはSNSやFBを常に監視している
消息をたどれない人間についてはどうやって知るかも常に調査している

29 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:07:03.80 ID:q1tan4eg0.net

ゲームで負けてイラついてたら
友達に「そういう周期」っていわれてから
嫌なことが続いてもそういう周期理論で乗り越えられるようになった

10 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:50:39.02 ID:O9FzDPB8r.net

自分と他人への期待値を下げる

23 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:01:03.61 ID:r0jUYl/n0.net

>>22
レッテル貼り攻撃してくる奴は
論理的なレスバから逃げてる負け犬

57 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:35:05.80 ID:CXN9FzJwp.net

眉毛剃って表情イカつくして(元々顔は強面だった)して歩けばなんかそれだけで気持ちいい
昔は街で絡まれてたから

17 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:54:46.48 ID:Q3p4PRwPp.net

イッチに限った話じゃないけどさ…
j民躁鬱患い過ぎだろ全てが本当じゃ無くても扱い辛いわ!w

47 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:25:24.07 ID:YgGtnq0h0.net

>>45
Amazon在庫切れしとった😭
入荷したら買うわ!サンガツ!

30 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:07:21.34 ID:r0jUYl/n0.net

まあ今回のは弱っちい雑魚だから逃げ出したみたいやけどな!

相手の事を煽るくせに自分が煽られると傷ついたり逃げ出したりするのは貧弱すぎや

36 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:13:30.39 ID:/G8kt0KJ0.net

ワイ先々のこと悲観的に考えやすい
いっつも最後はなんとかなってるやろと自分に言い聞かせて保ってる

25 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 04:01:41.64 ID:r0jUYl/n0.net

こんなかんじやね
顔真っ赤で反論してくるからみんなで観察しようや

2 :風吹けば名無し:2023/04/28(金) 03:47:41.09 ID:U9Ox4K//0.net

なにがあったの?