自己肯定感を上げる方法を教えてくれ

1 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:05:07.90 ID:eRQoUryD0.net
教えてえろい人

39 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:28:27.27 ID:EWWnMsph0.net

皆が学生の頃あんな自信あったのはね
何も知らなかったからなんだよ
知っちゃったもんはしょうがないだろ

55 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:34:06.25 ID:8XrIJlTs0.net

人生において勝ったことは一度もない
負け犬の人生

15 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:12:32.57 ID:eRQoUryD0.net

なんか瞑想してみたらええんかな

68 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:38:23.50 ID:iGO2lBnm0.net

自己肯定感を高めるには、多分なんJみたいなところを去って明るくていい奴が沢山いるコミュニティに入るのがいい

47 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:32:06.09 ID:EWWnMsph0.net

比較からの脱却もオススメ出来ないです
それってめちゃめちゃ孤独ですよ
キモい例えするとオフラインゲームをずーっと一人でやってるような感じ

35 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:25:38.71 ID:YGOKr7Sn0.net

ワイの必死を見る

29 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:22:40.12 ID:EWWnMsph0.net

幸せと思い込む
自分はすごいと思い込む
みたいな自己暗示系よく見るけどそれが出来たら誰も苦労せんよ

58 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:35:50.93 ID:/yid7L9j0.net

毎晩鏡に向かってお前は出来ると話し掛けろ

77 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:41:10.32 ID:VcxpffPn0.net

>>59
仏教は良いと聞くね

23 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:18:14.90 ID:EWWnMsph0.net

>>19
そういう類は一切読んだことない
まず俺は他人の言うことを聞かんからね

48 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:32:13.87 ID:c6of7XRl0.net

>>43
いやだから社会のなんや
学校かて社会の一部やんけ

37 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:27:27.73 ID:iGO2lBnm0.net

アファメーション

66 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:37:16.36 ID:8XrIJlTs0.net

発達やし同じところで何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も失敗するんだよ
死ね

59 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:36:10.04 ID:ztWubpOc0.net

そら宗教よ
歴史が違う

83 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:49:24.56 ID:VcxpffPn0.net

>>80
せやな
ガキのころは人間の学習機能のためか知らんがそれに気付かなかったが
大人になると身に染みるわ
自己も確立されるし小さな傷がいつの間にか取り返しつかなくなってくる

34 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:25:23.85 ID:VcxpffPn0.net

>>31
ええやん
これからやん

12 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:10:31.93 ID:EWWnMsph0.net

キミらはまず自分に嘘つくのが一番難しいってことに気付いたほうがいい

19 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:14:14.43 ID:rBn6DIvA0.net

ID:EWWnMsph0
自己啓発本読み漁ってそう

22 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:17:38.87 ID:uffRmgCu0.net

自分より下のやつ見つけることかな
あいつらよりマシって思い込む

36 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:27:10.04 ID:iQFQgJ540.net

学生なら根拠のない自信に満ち溢れとるはずなのに

21 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:17:07.17 ID:IZtbv8v/0.net

そんなホイホイ上げられるなら誰も努力しねーよ

57 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:35:18.46 ID:EWWnMsph0.net

>>56
多分キミ否定したいだけで本質理解できなさそうなんでもういいです
時間の無駄なんでねバカの相手は

79 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:41:55.84 ID:VcxpffPn0.net

他人に優しい言葉をかけられるならあとは簡単や
自分にそれを言ってあげればええ

78 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:41:13.54 ID:eRQoUryD0.net

やっぱ早く理想郷作るためにVRMMOを作れ

65 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:36:57.37 ID:8XrIJlTs0.net

ゲームすらできない人生

14 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:11:49.61 ID:8XrIJlTs0.net

己を知る

61 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:36:31.91 ID:VcxpffPn0.net

ちなみに自己効力感と自己肯定感は少し違うで

32 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:24:56.79 ID:c6of7XRl0.net

自己肯定感を上げる方法?
自己肯定感を上げればええやん

63 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:36:48.59 ID:8XrIJlTs0.net

>>60
個人的に腕磨くのもやっぱ発達やしできんわ….
何やっても下手。生きる価値ねえなこれ

10 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:09:15.92 ID:oQJhQa2u0.net

目標や夢を叶えた未来の自分になり切る

33 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:25:09.77 ID:i22uYKMp0.net

俺は強いって毎日鏡に向かって言うんやで

42 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:29:56.55 ID:c6of7XRl0.net

>>39
何を知ったんや?

11 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:09:31.59 ID:5y3ODbbz0.net

近所の子供ぶん殴って回る

69 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:38:56.18 ID:8XrIJlTs0.net

>>68
そんな理想郷があるか?

80 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:45:48.98 ID:FGPsZPw90.net

>>79
他人に暴言(心の中でも)吐くと自分に返ってきて自己肯定感下がる
みたいなのを昔よく見かけて綺麗事やろそんなんって思ってたけど割と合ってるんよな
他人に対する接し方とか脳の働き方ってダイレクトに自分に対する接し方とか脳の働き方に反映される

51 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:33:16.20 ID:8XrIJlTs0.net

>>29
思い込むの苦手やわ

67 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:38:19.11 ID:k1rOtYEda.net

哲学勉強する

24 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:18:57.26 ID:EWWnMsph0.net

>>18
自分が自分を否定してたらどうする??

45 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:31:34.03 ID:VcxpffPn0.net

>>44
自分を好きになれない人間は知らず知らずのうちに他人を傷付けちゃうからな

50 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:33:04.32 ID:EWWnMsph0.net

>>48
全体像です
おっしゃるとおりでほんのほんの一部ですからね学校なんてのは

26 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:19:48.49 ID:EWWnMsph0.net

>>25
結局はね

3 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:06:24.00 ID:kQNvSpzN0.net

没頭できる趣味を持ったり 成功体験を得たりとか

73 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:40:04.35 ID:8XrIJlTs0.net

そんな都合のいい世界は妄想にしかないやろ

7 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:08:00.89 ID:eRQoUryD0.net

>>2
良いでごわすな

25 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:19:12.07 ID:iQFQgJ540.net

良い彼女作る

自分はコレが一番効いた

74 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:40:38.53 ID:bzDoC4RO0.net

才能や

82 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:48:40.83 ID:8XrIJlTs0.net

>>80
自分自身に暴言履くよな
実際無能だしイライラするわこの無能発達ガイジ

70 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:39:06.98 ID:eRQoUryD0.net

俺もゲーム苦手だわマイクラとかの1人ゲームは得意だけどチーム戦とか協力ゲーは無理

85 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:51:00.66 ID:FGPsZPw90.net

>>82
自虐スパイラル入っとると抜けるのほんまむずいんよな
心のリスカみたいなもんやと思っとるわ(リスカしたことないけど
自分を攻撃することでストレス発散みたいな

あと自分嫌いやと自分を大切にせんから自分の価値が下がることに抵抗無くなって、他人との約束平気で破ったりして私生活メチャクチャになるというかなったことあるわ

20 :風吹けば名無し:2022/10/13(木) 01:15:25.78 ID:w6LlodOz0.net

小さな目標を作り達成していって小さな成功体験を積み重ねていく