ニュー速vip

ワイデブ、自分に怒りが込み上げてくる

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:19:58.39 ID:3wdCCJkj0.net
183cm/104kgや

なんでここまで醜く太ったのかと自分に腹立ってきた
中々痩せないのにも腹立つ、今自分を責めてる

3 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:20:38.77 ID:tIh5eK0+0.net

╰⋃╯ቻﾝቻﾝがቺቻቺቻ

49 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:42:52.08 ID:3wdCCJkj0.net

>>44
言い訳じゃないからね
事実だし

6 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:21:29.10 ID:9xayD57N0.net

甘いものでも食べて落ちつけ

51 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:45:27.39 ID:UwUTdHEu0.net

>>50
だるかったり疲れやすかったりせんか？
ワイもそれくらいのBMIまで落としたことあるけどアカンかったわ

71 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:58:16.31 ID:neB96gU30.net

時間あれば8kmウォーキングしてるワイ
185cm130kg
人間ドック異常なし

34 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:29:08.03 ID:FXhkQxIu0.net

>>33
じゃあ毎日走れば解決だな

78 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:02:41.28 ID:d2DxJjoc0.net

>>77
すげーな
そこまで歩いてて太れるのすごいわ

12 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:22:30.41 ID:+vJRXrIva.net

>>7
とりあえずカップ麺作ってスープだけのもう

75 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:00:00.10 ID:ZU3wKy7N0.net

まずは立ち上がる
両手に一つずつ重りを持つ
重りを持った両手を真っ直ぐ前に突き出す
その状態をキープ
筋トレしてる気分になれる時間潰しだよ

70 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:58:10.24 ID:3wdCCJkj0.net

>>68
オートミールは焼いてしか食えない
汁に入れるのに抵抗がある

77 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:02:19.01 ID:neB96gU30.net

>>73
社会人だよ
仕事終わった後、2時間ほど歩いてる

77 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:02:19.01 ID:neB96gU30.net

>>73
社会人だよ
仕事終わった後、2時間ほど歩いてる

50 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:44:11.68 ID:XMb4IW1s0.net

ワイ175/55
痩せすぎで病気を疑われる

84 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:10:11.69 ID:XSD+aCoqa.net

>>66
味わってて草

42 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:36:37.41 ID:C8Vu2Svs0.net

飯を食いたいのが欲望なら
体型維持したいとか長生きしたいとか
女にモテたいのも欲望やんけ
煩悩を振り払うっちゅうのは
そういうことやないんやないか

31 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:28:19.04 ID:YzYtRmcq0.net

>>27
サウナにいそう

68 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:57:34.81 ID:UwUTdHEu0.net

>>60
水と一緒にレンチンしたオートミールをラーメンスープにドボンするだけで美味いんやけどなあ
アカンかー

83 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:09:23.77 ID:d2DxJjoc0.net

>>82
すげー
言うたら悪いけど肉だるまみたいな体型してそうやな
めっちゃ強そう
かっこええわ

72 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:58:51.74 ID:3wdCCJkj0.net

>>71
体質だよな

15 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:23:09.63 ID:3wdCCJkj0.net

あああああああああ

腹立つんごぉぉおおおおお、何でわいはいつもこうやってダイエットを断念してしまうんや！

57 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:51:17.32 ID:UwUTdHEu0.net

>>55
オートミールならいくら食ってもええんやぞ
少量の米のほうがええんか？
太れるほどオートミール食えるやつおらんと思うで

59 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:52:59.59 ID:d2DxJjoc0.net

ストレスなんか運動したら発散できるのに言い訳にして餌バクバク貪ってる精神性が豚なんやろ

63 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:55:33.57 ID:d2DxJjoc0.net

>>62
まったく運動してないから常に腹減るのにほんま豚は救いようないなぁ

45 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:41:07.42 ID:uYNo2jHx0.net

力こそパワーやぞ

20 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:24:45.23 ID:COF2L0eW0.net

俺は坊さんのような暮らしして
5ヶ月で15キロ痩せた

74 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:59:56.34 ID:UwUTdHEu0.net

>>70
オートミールお好み焼きにするのも美味いと思うで

58 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:51:45.03 ID:ZU3wKy7N0.net

毎日家の近所を散歩したら？
最初は1kmからで、慣れたら徐々に遠くまで行く

73 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:59:28.19 ID:XSD+aCoqa.net

>>71
無職？

25 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:26:54.57 ID:3wdCCJkj0.net

>>23
だって臭いらしいし邪魔に見られるし暑苦しそうだし鼻息もうるさいらしいやん

こんなんに誇り持ってたらあかんやろ

52 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:45:53.71 ID:FXhkQxIu0.net

せっかく背が高いのにデブで打ち消してるのもったいないなあ

29 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:27:30.73 ID:FXhkQxIu0.net

痩せたいなら痩せればええやん
お菓子食うのやめて1日2食にすりゃ勝手に痩せるよ

21 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:25:26.27 ID:P2B0jO970.net

制限するのは大変やろし食べる物をかえてみては？

85 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:12:30.63 ID:u2ik60yw0.net

わい182で115
やったけど一年で20キロおとしたで

87 ：デブサイクル ：2022/09/08(木) 02:14:50.00 ID:KuUU2hJa0.net

昼に5000歩ほど散歩したらアトピーがとても悪化しました……。

汗はあり、それを理由にはしたくはない気持ちはありつつも、
こういうマイナスの体験が僕を運動から遠ざけるのです……(;’;ё;`;)

23 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:26:03.80 ID:hivFQ460a.net

ワイはデブである事に誇りを持っとるで

22 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:25:29.43 ID:84rYl9cE0.net

自分に腹立つような人種がデブになるのか？俺と同じデブとは思えん

67 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:57:17.47 ID:XSD+aCoqa.net

>>63
体も心もちょっとの時間の運動にも耐えられないから苦痛になるんよ
速攻で身体痛めるから　それくらい我慢せえよって話やが

5 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:21:20.00 ID:6HXmM4OH0.net

飯食ったらすぐ忘れてそう

28 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:27:19.14 ID:ZR1Dlr1vd.net

玄米とかええよ

40 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:34:20.50 ID:3wdCCJkj0.net

>>38
そんな才能いらんのや！

16 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:23:34.45 ID:+vJRXrIva.net

カップ麺くらいたいしたカロリーじゃないしくっていいぞ

39 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:33:49.89 ID:3wdCCJkj0.net

運動も大事やが結局「以下にカロリーを抑えた食事を以下に長期間続けるか」

やからな
ワイにできるのは「待つこと」だけなんや
ただ耐えるだけ、それが苦しい

88 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 02:14:54.34 ID:3wdCCJkj0.net

>>85
ごめんだけどそれってかなり太ってるやん？
つまり体重も落ちやすいわけやん？

20キロって数字は確かにすごいけど結局1月に1･8キロくらいやろ？

そんなすごいようには思わん

55 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:48:59.27 ID:3wdCCJkj0.net

>>54
オートミールで炭水化物取るくらいなら少量でもその分の米食いたい

60 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:53:16.04 ID:3wdCCJkj0.net

>>57
不味いものいくら食っても意味無い
うんこ大量に余ってるから食え言われても食わんやろ？

54 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:47:48.45 ID:UwUTdHEu0.net

イッチは食いたいタイプのデブなんやな
米とか麺をオートミールに置き換えるだけで痩せると思うで
細かくしたやつやなくて形が残っとるロールドオーツな

37 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:32:17.10 ID:qaspjyR30.net

ワイは180/132や
上で待っとるで

33 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:28:33.28 ID:3wdCCJkj0.net

>>29
ワイは昔から太ってたから脂肪細胞？みたいなんが多くて痩せにくいらしい
だからそれだけじゃ痩せないんや

69 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:58:01.61 ID:3PgMoYvm0.net

174cm57kgワイが来たで
ちな春先は61kgやった

11 ：風吹けば名無し：2022/09/08(木) 01:22:26.14 ID:KuUU2hJa0.net

ワイデブ専ホモやからもっと丸くなってくれて構わんで🤗

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