ニュー速vip

一日にサラダチキンたんぱく質25gのやつ5個食べたらマッチョになれる

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:21:43.41 ID:pXhuYWo30.net
125gお手軽にとれてラッキー

47 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:00:45 ID:i857xfwJa.net

おーい

32 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:42.50 ID:KsayxoGN0.net

>>25
プロテインもリアルフードやで

40 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:37:56.52 ID:YB3kb9Sid.net

>>35
イッチ君も貼らんと完全に負けやぞ

14 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:29:14.71 ID:np8fYLUP0.net

>>13
なんでや
ちなワイの体
https://i.imgur.com/hUunQpK.jpg

9 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:27:27.25 ID:1MKByeQip.net

食ってるだけでマッチョになれると思うの？

45 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:53:52 ID:UqlTbqgda.net

腎臓悪くしてそう
トレーにーは特に

13 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:28:53.02 ID:pXhuYWo30.net

>>11
効いてて草

38 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:36:14.50 ID:KsayxoGN0.net

>>34
してるけど？
お前こそあんのかよw

52 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:15:32 ID:zOTr71br0.net

>>1
年齢は？職歴は？学歴は？

53 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:16:40 ID:p47/EJ5oa.net

草

8 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:26:42.44 ID:np8fYLUP0.net

サラダチキンガチでキツいで

27 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:32:52.76 ID:Ygwo+ci40.net

ビタミンや脂質諸々も摂らないと無理やろ

11 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:28:08.41 ID:np8fYLUP0.net

>>10
味が
ワイはデブじゃないで

51 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:14:08 ID:lFJEwh3w0.net

タンパク質取りたいなら豆腐の方が優秀じゃね？

3 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:23:03.42 ID:hxuXNLo90.net

でも食の楽しみを忘れるよね？

37 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:35:42.58 ID:Rh12i8Lda.net

>>32
プロテインて人口甘味料入ってるやん

34 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:34:23.83 ID:pXhuYWo30.net

>>32
筋トレしたことないやろ、この豚

25 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:31:55.10 ID:pXhuYWo30.net

>>22
リアルフードじゃないとだめや

36 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:35:23.49 ID:UWErNYi+0.net

>>26
こういう手段が目的になってる馬鹿ってなんで生きてるんだろう

48 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:09:16 ID:aeu09uJK0.net

イッチどこいったん？

28 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:00.96 ID:pXhuYWo30.net

>>15
120とれないと筋肉つかん

12 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:28:28.74 ID:pXhuYWo30.net

>>9
120取って筋トレしたらなれるけど？
たんぱく質とらないでマッチョになれるとおもってんの？

4 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:23:37.08 ID:pXhuYWo30.net

朝に1個　昼に2個　晩に1個　お風呂上がりに1個

35 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:34:29.38 ID:np8fYLUP0.net

>>26
はい
https://i.imgur.com/vGSDWkd.jpg

5 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:24:23.66 ID:pXhuYWo30.net

>>3
ようデブ

16 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:29:37.01 ID:JoSM/P3q0.net

豚「何食えば痩せてマッチョになれるかな？」

病気だろ頭の

29 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:03.88 ID:kxVMk3z90.net

コンテストビルダーにその間違った知識でイキっても鼻で笑われて終わりやろ

10 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:27:30.63 ID:pXhuYWo30.net

>>8
なにが？デブだから？

39 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:36:31.46 ID:KsayxoGN0.net

>>37
入ってない奴買えば？

42 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:50:42 ID:nkQOXaMs0.net

>>35
お母さんにあんた朝から何やってんの？って言われてそう

26 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:32:25.50 ID:pXhuYWo30.net

>>23
だーかーらーIDは？

43 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:51:55 ID:cDZ8egFh0.net

イッチだんまりで草
スカッとなんJ

17 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:30:02.45 ID:pXhuYWo30.net

>>14
Id付きやないでどうぞ

どうせひろったやつやろ

18 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:30:46.23 ID:USXisut80.net

以前数ヶ月で数十キロ痩せたとか誰一人騙せななかったガイジが建てたスレ

20 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:30:56.93 ID:5hsA8hRsM.net

1くん頭悪そう

24 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:31:43.83 ID:Rh12i8Lda.net

3つでええやろ

7 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:25:33.14 ID:pXhuYWo30.net

>>6
君、だからデブなんだよ

19 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:30:49.10 ID:63lsYds/a.net

鶏肉くらい自分で茹でろ

46 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:59:53 ID:ZMn7FSsm0.net

イッチ完敗してて草

30 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:17.67 ID:UTGq7rSz0.net

アホか

22 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:31:04.78 ID:KsayxoGN0.net

それプロテインでいいよね？

50 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 05:12:36 ID:uNX27iby0.net

サラダチキンだけじゃ栄養足りないやろ

31 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:36.64 ID:Rh12i8Lda.net

卵食べるわ

31 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:36.64 ID:Rh12i8Lda.net

卵食べるわ

23 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:31:20.01 ID:np8fYLUP0.net

>>17
ちがうで
ワイの家で撮った写真や
https://i.imgur.com/9UK3wL3.jpg

6 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:24:59.10 ID:Fp/tMFl+0.net

一瞬で飽きる

2 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:22:17.89 ID:QFE75SBUd.net

体臭と屁が臭そう

15 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:29:17.00 ID:FXNU7YvT0.net

これは食いすぎだけどタンパク質沢山摂れば髪にも肌にも良いやで

44 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:52:29 ID:/fEqRSnG0.net

筋トレやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレしなきゃあとかほんまキッショ

33 ：風吹けば名無し：2022/07/17(日) 04:33:52.33 ID:pXhuYWo30.net

>>29
何が間違いか説明できてないやん？

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