ニュー速vip

ガリガリで筋肉無いから半袖着れない部

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:09:52.87 ID:E6QqRaIja.net
ノースリーブとかで腕筋見せつけて歩きたい
171cm 73kg
https://i.imgur.com/5Ygy5dx.jpg
https://i.imgur.com/p0xyisn.jpg

来年の夏の目標この人みたいな
https://i.imgur.com/JE4BE2j.jpg

115 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 07:09:15.71 ID:pKhUSGqoa.net

ただの豚

32 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:24:40.60 ID:3ohLljFb0.net

そのカッコで出るかむしろ痩せろや

24 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:22:14.89 ID:jKs4Lj150.net

ぶよぶよ

14 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:19:23.34 ID:E6QqRaIja.net

>>10
筋肉ほしい

20 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:21:08.05 ID:+wFA1hGf0.net

普通に中肉中背でガリガリ要素ないやんけ

37 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:25:49.03 ID:n4szgtaKa.net

トレーニング何してるの？

41 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:28:05.25 ID:HaBQLVR70.net

肌も日焼けしたら近づくんやない？

19 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:21:01.56 ID:E6QqRaIja.net

>>16
>>17
腕の血管見えない？

35 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:25:19.72 ID:mkrCFxLVa.net

白豚

82 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:47:05.82 ID:E6QqRaIja.net

>>78
なるほど　ぷろたんとかトレーニーがよくやってる減量ってそういう事なんやな
レスラーみたいにひたすら食ってみたいな考えはだめかぁ

91 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:53:08.95 ID:E6QqRaIja.net

>>88
中途半端というか現状のリアルなガリガリ体型を見てどういう評価を受けるか
それを知りたいからね

33 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:25:01.29 ID:QZpZfZMY0.net

気にすんなよ強気でikea

52 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:34:45.43 ID:1+Ir4Ity0.net

普通に筋肉付けたい部とか筋トレ部とかにすればいいのにそうしないから真のガリガリくんたちから突っ込まれるんやで

112 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 07:06:29.60 ID:E6QqRaIja.net

>>110
俺の身体ホモ受けするかな？
発展場のお風呂とか行ってみる？

59 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:36:44.70 ID:014lXTqbd.net

>>56
筋肉つけても本質は変わらんかったな
南無三

59 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:36:44.70 ID:014lXTqbd.net

>>56
筋肉つけても本質は変わらんかったな
南無三

28 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:23:44.63 ID:Xp8qnrxGd.net

ﾑﾁﾑﾁやん

50 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:33:41.62 ID:nWM206Bl0.net

>>44
体脂肪率が多いと筋肉つきにくくなるから測った方がええで

後ろの懸垂台は使ってないのか？

58 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:36:39.85 ID:Gc1EgQ8/0.net

すげえなで肩

90 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:52:22.12 ID:E6QqRaIja.net

>>86
俺はその方向で太る事を頑張ったよ
トレーニング強度が必要なら全然足りてないが
やっぱジム行かなきゃだよなぁ

>>87
インパルス板倉
トータルテンボスのコント
キレッキレの時の小籔

66 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:39:24.19 ID:E6QqRaIja.net

>>56
顔の偏差値とか清潔感、ファッションも大事でしょう

>>58
なで肩って言うな

>>63
大きく見える？

34 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:25:02.75 ID:VZVxsxvk0.net

>>29
体質によるだろ
皮膚薄い人は太ってても見える

94 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:55:41.74 ID:E6QqRaIja.net

>>92
恥ずかしくないんか？
女子ってそういうやつ見て
ねぇあの人見て　ほっそw
ガリガリやんって会話するねんで

15 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:20:09.92 ID:E6QqRaIja.net

>>12
>>13
太っちょに見えてるの？

17 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:20:11.38 ID:toQzoRVia.net

ガリガリじゃなくてぷにぷにや

21 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:21:40.34 ID:Vkvoqwe10.net

いやこれはイッチの理想の画像やろ

31 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:24:25.39 ID:vz66UPYs0.net

わがままボディ

7 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:15:47.85 ID:kfPaWhNea.net

痩せろ

29 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:23:50.63 ID:E6QqRaIja.net

>>20
中肉中背のぜいってどういういみやろ？

>>21
リアルタイムやで…　もっと太って筋肉ほしい

>>22
太っちょは血管見えないぞ　ガリガリな証拠や

92 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:53:45.47 ID:dUK7ltsY0.net

ガチで心配されるレベルのヒョロガリやが普通にtシャツ短パンで堂々と歩いてるで🦒

110 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 07:04:58.29 ID:NVBe238W0.net

ホモ受けは良い

30 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:23:52.59 ID:SkdssdoTM.net

>>18
これがデブがデブに優しいの図である

42 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:28:09.47 ID:vjB3wpCWM.net

>>36
すまんこれは目標なんか
ワイも70キロちょいなんやけどこれとは程遠い
見た目もヒョロいんやけど筋トレしたからってこれになれるとは思えんって話
https://i.imgur.com/JE4BE2j.jpg

38 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:27:09.11 ID:SkdssdoTM.net

太って腹どころかおっぱいまで出る奴って途中で痩せなきゃって思わないんか？

89 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:50:18.35 ID:E6QqRaIja.net

>>83
というか食事制限って難しくない？
食べ物の管理さえ出来れば痩せるの簡単やと思う

10 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:16:54.89 ID:JHAAspLW0.net

君はガリガリではないやろ
筋量は少ないのかもしれんが

5 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:14:43.66 ID:jC9a/lEn0.net

こんな体型でグローブ付けてるのがムカつく

96 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:56:06.11 ID:wbRp7ukFa.net

>>91
ガリガリじゃなくて中年太りにしか見えへんで

103 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:59:50.05 ID:2U5kUT4K0.net

>>101
完全に剃るわけやないで
すね毛整える用の剃刀とかボディトリマーで長さ揃えたりするだけで全然変わる

80 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:45:41.89 ID:014lXTqbd.net

>>77
童貞？

109 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 07:03:15.57 ID:Xco939FNd.net

効率よく太るにはどうしたらええんやろ
腹回りの肉は簡単につくのにバランスよく太れんよな

12 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:17:23.48 ID:g19A6OSF0.net

ムチムチ部に改名しろ

57 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:36:34.46 ID:gG7Lqo9N0.net

短期間で何回も上げても何の意味もないんやから大人しく筋トレしとけよ
やる気ねーだろほんとは
なんでこんな承認欲求モンスターになってしまうのか

46 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:31:38.41 ID:n4szgtaKa.net

>>43
健康目的かな？

27 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:23:43.51 ID:vjB3wpCWM.net

73キロでこの体になれるのすげえな
俺と体重変わらんけど筋トレしたら同じ体になれるんか？

3 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:12:43.04 ID:E6QqRaIja.net

筋トレせずに筋肉つけたい

55 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:35:51.12 ID:014lXTqbd.net

Tシャツ着るときもダサ手袋着けたままにするん🤭？

72 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:42:15.34 ID:iHoqI+040.net

>>71
食ったらすぐ寝ることやで
逆流性食道炎には注意な

107 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 07:02:18.58 ID:E6QqRaIja.net

>>105
170の50て風で飛ぶやろ
スクワットはめっちゃ大事やな
勃ちが良くなる

22 ：風吹けば名無し：2022/06/30(木) 06:21:53.83 ID:toQzoRVia.net

>>19
血管見えたら何やねんw

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