ニュー速vip

【速報】オートファジー（16時間絶食）、効果ヤバすぎるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:45:11.79 .net
朝抜くだけで健康になれる模様

41 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:44.95 ID:3HXlEgfA0.net

不健康になって痩せる感じだよなこういうのって

20 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:54:06.98 ID:WolZMV950.net

それやってる知り合いいるけどワクチン打ったら3年で死ぬとか何回も言ってるわ
効果やばすぎるわ

9 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:48:37.09 ID:2/dHBFUv0.net

筋肉落ちるやろ

14 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:51:24.42 ID:RSmo3CgJ0.net

トリコネタやめろしｗ

17 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:52:54.33 ID:GqqbX61Gr.net

ワイの休日やん

31 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:57:23.17 ID:JnMsvlKar.net

もともとトースターの登場まで人々の食事は1日2食だったのです。
そこでエジソンはトースターを売るために考えたのです。
「朝食にパンをトースターで焼いて食べる」ことを！
朝の活力のために今まで人々が取っていなかった朝食を取らせるように盛大にキャンペーンを行いました。
そこから人々の食事は1日3食が当たり前になっていったそうです。

エジソンとか言う詐欺師に騙され続ける愚民WWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

27 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:56:14.25 ID:CWO9UORLd.net

結局自分にあったスタイルが一番なんだよなぁ

46 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:00:31.98 ID:G20QK4bD0.net

>>31
そんなまとめサイトに騙されたらあかんで

29 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:56:48.71 ID:Yigd70Rp0.net

ワイはこれアリやと思うで普段三食が食い過ぎやとも思ってる

12 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:49:55.49 ID:mV997puqd.net

>>11
違うぞ
残りの8時間は何食しても問題ない
もちろん過剰な食いすぎはあかんけど

6 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:47:12.15 ID:0JkUzvAta.net

8時間内ダイエットと称して昔流行ったけど痩せなくて有名だったぞ

25 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:55:39.94 ID:1hqonGfh0.net

片岡鶴太郎やん

47 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:00:40.45 ID:WbSyhkxd0.net

朝抜いたら疲れてイカンわ

40 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:44.71 ID:R21Kh+u80.net

ワイなんかちょっとスクワット頑張っただけで腹ペコ過ぎてヤバイというのに

8 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:48:21.53 .net

>>7
夜抜く必要ないぞ

32 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:57:33.88 ID:aiaDLTME0.net

成長期ならまだしもいい歳して３食は食いすぎよ

43 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:53.10 ID:OZix1o7Md.net

朝食うと仕事中にウンコが自己主張してくるから抜いてるわ

18 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:52:59.76 ID:HL0U3lMf0.net

朝抜いたら日中のパフォーマンス下がりまくるやろ

49 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:01:01.81 ID:2/dHBFUv0.net

3食バランスよく食って運動しときゃ痩せるし健康になるやん
食うだけ、食わないだけで痩せるなんてやめた方がええで

28 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:56:34.33 ID:+uMQyo7Xd.net

>>23
入院患者はその場から動けないから
ストレス軽減の意味で3食与えるのもあるだろ

21 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:54:25.82 ID:ZwCEK/MlM.net

>>13
知ったかはやめろや。何もわかってないやん。

10 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:48:42.94 ID:mV997puqd.net

12時間から16時間食わない時間つくれば
残りの時間は多めに食べてもだいじょうぶなんだよな

33 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:57:59.32 ID:Gmvejjdjd.net

>>26
オートファジー信者の論理はこうや
16時間腹に何も入れないと細胞分裂が活発になり老廃した細胞からどんどん新しく生まれ変わると言うものや
完全に馬鹿を騙すための馬鹿が考えた論理で、飯を食うことと細胞分裂は何も関係がない

7 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:47:37.24 ID:ouyKhTUEp.net

夜は抜けない
腹減って寝れんなるぞ、

30 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:57:18.29 ID:kupiKur80.net

昔からよくある楽してダイエットみたいな詐欺と同レベルやで

35 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:58:55.56 ID:C6+uGoSd0.net

オートファジー云々じゃなくて1日3食はいらんわな

42 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:47.62 ID:Gmvejjdjd.net

>>31
エジソンが一日3食提案したことは事実だけど
それ以前から一日3食がデフォだったことは知られてないよな
エジソンはあくまでも朝飯を食わないやつにパンを提案しただけにすぎん
現代でも朝飯食わんやつ多いやろ

39 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:29.25 ID:ykzUp73z0.net

健康ってすげえ金になるんやな
人から理性剥がす効果高すぎや
普段まともだと思ってた人がハマってたわ

37 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:00.98 ID:E1pYHJzmM.net

朝完全食ドリンクからの夜普通に食べるが攻守完璧

11 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:49:23.81 ID:G44v/lifd.net

このスレ最近何度か見るし
16時間抜くってことは１日１食やろ？
一日一食ガイジ説あるで

48 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:00:43.29 ID:NkiBEwEha.net

ワイは平日に夕食しか食わない生活を10年ほど続けてるけど169cm70キロで腹だけポッコリやで

50 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:01:16.99 ID:Gmvejjdjd.net

一日一食はガチで太る
相撲取りの食い方

3 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:45:47.78 ID:RwpCoZOx0.net

一日一食でええやろ

44 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:00:12.21 ID:WpyRP0S+0.net

>>33
なおノーベル賞受賞した模様

19 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:53:15.61 ID:mV997puqd.net

>>13
マインドフルイーティングってやつや

38 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:59:22.36 ID:w8kK42Xz0.net

ホコリ食ってるわ

24 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:54:50.80 ID:G20QK4bD0.net

朝食10時とか夕食4時とか有職には無理やん

34 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:58:27.60 ID:ViNw9A+O0.net

>>23
むしろ病院は保守的すぎて20年前までまともに栄養管理できてなかった無能やぞ

51 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:01:41.26 ID:XEZiilLzd.net

わいは175で75ぐらいまで太ってやばいと思ってこんな感じで食事量極端に減らしたら2ヶ月ぐらいで60まで体重落ちたわ
身体の調子はすこぶるよくなった

26 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:56:01.86 ID:kupiKur80.net

>>21
同じ量食べれば時間空けようが何色だろうが大差ないよ
知ったか言うならわかりやすく理論的に説明してみて

45 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 15:00:13.53 ID:w8kK42Xz0.net

>>31
幸せそうでええな

16 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:52:54.13 ID:RwpCoZOx0.net

きんにくんがインチキだってブチギレてたやろ

4 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:45:58.36 ID:Gt65HOOc0.net

食没のほうがええぞ

13 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:51:11.58 ID:kupiKur80.net

16時間絶食とか眉唾やで
当たり前やけど何時間空けようが、何食だろうが1日のうちに適切な量を食べていればいいんやで

5 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:46:27.86 ID:er2LYqRoM.net

なんでIDまで抜いた？

23 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:54:48.93 ID:CWO9UORLd.net

ワイ最近それ一週間続けたけど見事に風邪拗らせたで
やめた方がいいそもそもそんなんで健康になれるなら病院が3食も出さない

36 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:58:59.13 ID:8wK0CP340.net

ワイはこれ合ってたわ
朝元々たいして食欲ないのに食べなきゃと思ってパンとか無理やり食べてたからデブってたのがわかった

22 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:54:45.60 ID:70DtgxwG0.net

これと小分けに食事回数増やして血糖値上げにくくするのどっちがええんや？

2 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:45:27.43 ID:SdOyAi8Va.net

夜抜いたほうがいいのでは？

15 ：風吹けば名無し：2021/11/06(土) 14:52:01.32 .net

>>13
内臓休ませるのが重要なんだよ

RECOMMENDこちらの記事も人気です。