【急募】肩幅広げる方法

1 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:07:18.93 ID:ypNIkR6da.net
肩幅41cmしかないんだけど助けてくれ

125 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:37:48.52 ID:ypNIkR6da.net

>>120
やっぱ懸垂?

87 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:24:25.93 ID:u/YZ0IqU0.net

何も言わずに素振りしろ
幸せになれるぞ

173 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:52:14.23 ID:Q7D1ZmGDa.net

肩幅広いと身長高く見えるよな

16 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:09:46.92 ID:ypNIkR6da.net

平均45らしいから43ぐらいまで持っていきたい

82 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:23:23.72 ID:dS09QG+Pa.net

筋肉で作った肩幅→弱そう
ナチュラル肩幅→めっちゃ強そう

なんなんやろなこれ

57 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:18:49.64 ID:CFSuYy2i0.net

成長期に肩大きく動かす運動してないと無理やで
ワイはパッパがラグビーやってたから遺伝やけど

145 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:43:24.54 ID:3ySxYv2y0.net

与田に聞け

146 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:43:24.36 ID:JdpjnCwU0.net

与田肩幅60ぐらいありそうやな

90 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:24:35.38 ID:V9u4Hx770.net

>>70
古田って実際あったら体クソでかいよな
めっちゃチビやと思ってた

20 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:10:42.48 ID:ObaI/wzU0.net

40年くらい前のジャケット着たらええんちゃう

58 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:18:56.72 ID:6i/DKvYva.net

与田の肩幅憧れるわ

151 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:46:17.73 ID:6QrsgjO60.net

肩周り鍛えると量産品のスーツ着れなくなるで

136 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:41:03.71 ID:dS09QG+Pa.net

>>127
一枚目コラだろ?

24 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:11:11.23 ID:XhnG264W0.net

えーと、懸垂?🥺

143 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:43:16.38 ID:0k7Nb3TC0.net

肩幅は骨延長できないから本格的に詰んだ要素だと思うけど
噂によると水泳が肩周りのトラブルをクリアにして広がるんじゃないかって話は出ているよな
確かに競泳選手みんな肩幅広いよね
信憑性あるし希望はあるよな

71 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:21:26.31 ID:0k7Nb3TC0.net

>>63
肩峰幅では172cmで41.8cmだったかな
ちなみに背が高くなるにつれて肩峰幅も大きくなる傾向が得られている

78 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:22:34.43 ID:HKZ5tLKfr.net

今測ってみたら55cmくらいやった
そこそこ広いと思う

26 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:11:43.91 ID:ypNIkR6da.net

ジムは嫌ンゴ…

138 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:42:27.59 ID:sMQjK8fz0.net

ワイ痩せてるけど肩幅広いから合う服がなくて地獄やで

155 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:47:19.11 ID:ypNIkR6da.net

>>152
顔でかいからとんとんやろ

159 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:47:44.87 ID:EY5/vT5ar.net

>>152
https://i.imgur.com/ZlL8q9q.jpg
ナチュラルボーンでこの体格

100 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:27:24.36 ID:2X1sTRjrd.net

肩幅ってどう測ればええんや
一人じゃできないよな

109 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:31:40.71 ID:ypNIkR6da.net

腕立て伏せでは無理か?

132 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:40:16.33 ID:aXoubHkw0.net

>>125
普通にマシントレだよ

8 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:08:23.40 ID:ypNIkR6da.net

実はお前らも肩幅ないやろ?

166 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:49:05.78 ID:ypNIkR6da.net

>>163
足短すぎて草生えるわ

97 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:25:16.85 ID:vtCxoz9v0.net

139 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:42:52.65 ID:ppsBFx3j0.net

実質与田スレやないか

130 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:40:12.45 ID:0k7Nb3TC0.net

>>127
こうしてみるとヤバすぎるな
人の外のレベル

102 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:28:12.46 ID:QlNalQQiH.net

肩幅広いと一蘭行ったら苦労するぞ
ソースは与田

31 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:13:13.86 ID:0k7Nb3TC0.net

自分マジレス、いいすか

肩幅の殆どは骨格で決まる
肩峰幅と呼ばれる測定項目がある
太ったり三角筋を鍛えることで横幅を広く見せることは可能(デカイ人って印象)
だが競泳選手のようなスマートかつ広い肩幅を作ることはできない

80 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:22:49.91 ID:O2/s72ci0.net

知らんけど幅広めに掴んで懸垂したら肩幅広くなりそうやな

79 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:22:37.34 ID:0k7Nb3TC0.net

>>69
上に書いてるが3つの方法があって全て正しいから何を使うかによる
ちなみにバイデルトイドはデブやマッチョが凄まじく大きな数字を記録するので骨格の大きさを比較する時には用いられない

10 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:08:41.71 ID:+ZpM1yyT0.net

↑与田の建前
↓与田の本音

126 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:38:54.58 ID:JdpjnCwU0.net

まず与田って肩幅何センチなん?

104 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:29:47.73 ID:0k7Nb3TC0.net

>>100
一人じゃ無理だな
計測者に手伝ってもらう必要がある
それも熟練の計測者じゃないと肩峰点を定義することも難しい
身長みたいにシンプルじゃないんだよな
だから肩幅ってすごく曖昧な統計データしか存在しない

107 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:30:48.91 ID:Lz1VW6lO0.net

腕を内側に廻す癖つければええ

12 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:08:45.65 ID:LZ3ivg9x0.net

中日ファンになる

27 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:12:11.64 ID:0l7JeA/c0.net

筋トレはシルエット変わりまくるから面白いで
肩だけ鍛えてもシャツワンサイズ上げんと入らんくらいには簡単になる

101 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:27:42.07 ID:AsVisWUF0.net

与田は実際モテるから不倫したな

124 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:37:16.11 ID:vtCxoz9v0.net

肩の筋肉って懸垂でつくん?

35 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:13:35.67 ID:xT6yJWkB0.net

幼少期に水泳しないと広がらない

129 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:40:05.51 ID:vLnq4F7G0.net

女装してるから
肩幅41だけどもっと削りたいわ
削る手術受けるか検討中

逆に与田監督が女装したらとんな感じになるか気になる

30 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:12:44.68 ID:g26FEYWZ0.net

>>1
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179 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:55:12.96 ID:EY5/vT5ar.net

https://i.imgur.com/5DtPYFz.jpg
肩ありすぎるのもそれはそれで大変みたいやな

25 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:11:19.91 ID:zIs629Ez0.net

背が高い奴は喧嘩強いけど肩幅広い奴も喧嘩強い
骨の大きさが鍵なので見誤るなよ

28 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:12:16.35 ID:ypNIkR6da.net

>>25
背低くて肩幅ないワイは?

169 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:50:53.32 ID:RSnqh4Tu0.net

肩の筋肉つけまくるしかないんちゃうか

88 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:24:34.03 ID:8A+c62/M0.net

肩幅55cmのワイ高みの見物

172 :風吹けば名無し:2021/06/13(日) 15:52:05.04 ID:d98LmGGn0.net

ひっさしぶりに肩トレで筋肉痛来たんやけど筋トレ民は毎回来るか?