1 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:37:17 ID:3XRpsZSw0.net
朝の5〜6時が一番涼しい時間帯
210 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:07:58 ID:FCaE6d4Y0.net
膝の状態によるけど水泳かなー
29 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:41:48 ID:3XRpsZSw0.net
すごいな〜、毎月250kmくらいか？
225 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:10:31 ID:3XRpsZSw0.net
くっそわかるわ、走ったあとの炭酸ほんとヤバい
192 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:05:29 ID:5qok+ayLr.net
152 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:59:55 ID:Jh1wUmcS0.net
9 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:39:10 ID:3xdS8zcf0.net
83 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:52:01 ID:E3duisbka.net
8 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:38:58 ID:3XRpsZSw0.net
４時はまだ湿度高い
283 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:18:25 ID:AylJMg/ya.net
3ヶ月で8キロ痩せたわ
214 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:08:34 ID:yDG2iRW6d.net
走り方ヘタクソすぎるからすぐ死ぬんや
190 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:05:23 ID:15HB9qAZM.net
それ以上やると良くない
114 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:55:24.11 ID:XzbCB9070.net
めんどいからやだ
313 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:23:04.91 ID:2cK3MHLY0.net
膝手術しとるからこれ以上増やすと厳しい
18 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:40:28 ID:4RdeUHc5p.net
67 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:50:33 ID:R9enkHBbp.net
261 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:14:38 ID:7qSdL36R0.net
180 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:03:23 ID:ObInvkt40.net
シッポピーンやったでワイがくると
でも居なくなってからなんか走る気起こらん…ｼｸｼｸ
228 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:11:08 ID:mmtpCz0u0.net
秋冬で日が昇る前から走るの嫌なんだよなあ
205 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:07:07 ID:atDpQzq60.net
ここ壊れると人生が大きく狂うぞ
273 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:16:28 ID:3rEys1GH0.net
128 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:56:38 ID:g3kqCTsm0.net
めちゃくちゃ甲高幅広や
256 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:14:06 ID:x6JQ6Jjn0.net
157 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:00:30 ID:hZBpDy+30.net
314 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:23:12.83 ID:WuvUFPvS0.net
やっぱピッチャーって走り込みするんやな😊
282 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:18:14 ID:g3kqCTsm0.net
7 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:38:55 ID:hdZmaMP4d.net
140 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:58:37 ID:HST+me3wM.net
すごいじゃん
52 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:45:53 ID:IZCX++AMd.net
やる気でーへん
208 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:07:23 ID:eo4LFJSId.net
これで風呂入る頃には汗が引く
35 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:42:39 ID:b7lTZlHGp.net
高校やきうまでやっててピッチャーやつとったから長距離ランとかはやってたし運動自体は嫌いではないからな
そのあと大学受験失敗からのギャンブルハマって負けたらストレス発散のために飯食ってたらこうなってしまった
290 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:19:40 ID:WTant2k80.net
ちな今月走行距離300km
145 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:59:14 ID:0UobhhkU0.net
定時は何時から何時や
260 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:14:34 ID:3XRpsZSw0.net
避けるコースもあれば通るコースもある、そのへんも時と場合によって
266 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:15:12.99 ID:7qSdL36R0.net
はえー
237 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:12:00 ID:x6JQ6Jjn0.net
おかげで旅行で足腰が疲れんくなった
186 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:04:21 ID:lHzd+KcZ0.net
38 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:43:20 ID:O7ogQzRpd.net
せめて美人が走ってるようなとこやないと
よう1人でやるな
58 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:48:29 ID:3XRpsZSw0.net
もう6年やね、生活の一部や
39 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:43:38 ID:3XRpsZSw0.net
今日はズームペガサス履いたわ
30 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:41:52 ID:E3duisbka.net
ワイは練習は基本ペガタボや
250 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:13:30.81 ID:0UobhhkU0.net
243 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:13:02.26 ID:DRT0bTHWM.net
76 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:51:16.14 ID:QpC25e/GM.net
誰も見てねぇよ
123 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:56:14 ID:6GlXl/+Br.net
朝したいんやけどな
198 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:06:19 ID:m9n/dCgIa.net
手軽やないやん
199 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:06:20 ID:mmtpCz0u0.net
月間の総消費カロリーがジム行ってた頃より多くなって草
275 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:16:47 ID:3XRpsZSw0.net
16 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 05:39:51 ID:3XRpsZSw0.net
いい感じやな、無理なく続けるのが一番
188 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:04:38 ID:3XRpsZSw0.net
今年初挑戦だったから楽しさはまだわからんね、でもひたすら苦しいだけだと思うわ時期も９月頭だし
259 ：風吹けば名無し：2020/08/28(金) 06:14:33 ID:8xufVmwY0.net
