1 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:28:52 ID:bx5lgU+00.net
張本勲氏 ハンマー自主トレは「何の意味もない」
オリックス吉田正尚外野手が、4年連続で室伏広治氏の指導で行っている
「ハンマートレーニング」について「何の意味もない」とダメ出しした。
今年は重さ10キロのハンマーを振り下ろしながら途中で静止させる「エアハンマートレ」を行った。
室伏氏は「振り下ろすのではなくて、止めるから意味がある、体の使い方の導入部分です」と説明していた。
張本氏は「室伏君には悪いけどもひと言言うのならば、やっぱりああいう変な筋肉を付けちゃダメなんですよ、
バッターは。今は球が飛ぶから、ぶつければ飛ぶと思っているけども下半身で打つ競技ですから。
ああいう力仕事はやめた方がいい」と話した。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200126-01260131-nksports-base
327 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:13:54 ID:w9kBgDwb0.net
291 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:09:41 ID:s1B/o1V5M.net
清原は筋トレ以前の問題や！
15 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:32:31 ID:8Gc+etjW0.net
35 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:35:56 ID:2RhzwkbV0.net
235 ：風吹けば名無し(魔女の隠れ里)：2020/01/28(火) 11:04:06 ID:/2GUBgKB0.net
実際にどんなトレーニングしてるかなんて見とらんわけやし
309 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:11:10 ID:Oh58ZOEGM.net
筋肉量が増えればそのぶん重量も増えてその増加した重量を動かすための余分な筋力が必要になる
330 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:14:08 ID:MqCUmwyq0.net
https://i.imgur.com/CU4Q980.gif
129 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:51:06 ID:yBJfoJelr.net
それでもめちゃくちゃキツいらしいけど
67 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:41:25 ID:4TBehx7ba.net
それやと一軍で結果残してないコーチは教えられんやん
426 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:24:53.20 ID:9fc7qoi80.net
365 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:17:43 ID:hITokF/20.net
練習にカロリー使ってられない生活条件だしな
424 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:24:35.31 ID:GsIeB6IK0.net
まだ生贄という犠牲者出したいんか
391 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:21:03 ID:VCpdhYPD0.net
55 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:39:57 ID:Z2zx4j2Jr.net
本人が勝手にやってるだけやろそれは
267 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:07:20 ID:yBJfoJelr.net
バットの重さなんて大抵決まってるやん
どの選手も900前後くらい
398 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:21:47 ID:P/yikmyd0.net
245 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:05:13 ID:gXDSbYjAM.net
イチローは筋トレそんなにしないけどあの数字やし
金本は筋トレしまくって2500以上安打打ってる現役でいうと丸とかも筋トレマンか
193 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:59:34 ID:hITokF/20.net
グルングルングルンからのポイーだもんな
306 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:10:45 ID:MqCUmwyq0.net
どっちかつうとバランスとかそういう部分強調してた
赤ちゃんトレーニングもそういうことやろ
107 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:47:08 ID:DqLJVDNex.net
体重増やしたらボールが飛ぶようになるから
411 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:23:06 ID:bx5lgU+00.net
自分の打席ではうろちょろ盗塁するなってノリさんと同じことやってたのか張本
そのノリさんもよく所属チームの選手コーチと衝突してたし
そら張本も人望ないわな
399 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:21:50 ID:Q6gh6lyn0.net
バランスが一番重要だよな
本来は体を使いこなすために筋力が必要なわけで
その筋力自体で何かをしようって考えだと失敗するよな
112 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:48:15 ID:TpK5QKTlH.net
スイングの影響で弾道が低いだけやろ
24 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:34:21 ID:mL3zKOsEp.net
367 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:18:00 ID:kbFy0WHw0.net
59 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:40:41.69 ID:H5XGV33pa.net
146 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:53:25 ID:DqLJVDNex.net
野球には体脂肪もある程度は必要だとは思う
278 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:08:35 ID:bx5lgU+00.net
ケガは多かったけど36､7歳でOPS.900超えるくらい長打が多かったのは
筋肉でパワーを備えた結果じゃね？
253 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:05:57 ID:ePZUOkWea.net
はえ〜
そういや日本人ってブレーキになる太もも前の筋肉発達しやすいって聞いたことあるな
207 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:01:00 ID:jJ4oMBSy0.net
後ろ足に体重かけたらホームラン打てないっていう先行研究は見たけど
395 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:21:24 ID:nK++zOFn0.net
ノムサンが
「自分の打席でランナーは走るなって野球じゃなくて張本野球」
って言っていた
162 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:56:08 ID:TpK5QKTlH.net
RC見て現実を直視しようね
27 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:35:00 ID:pbv3HOEPa.net
285 ：風吹けば名無し(魔女の隠れ里)：2020/01/28(火) 11:09:15 ID:/2GUBgKB0.net
233 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:03:36 ID:ePZUOkWea.net
なるほど
恵体って割と筋肉くっきりした奴が言われやすいし脂肪がなさそうやからそこら辺っぽいな
持久力は低くなるだろうし
150 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:53:57 ID:v7m4Ma/20.net
197 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:59:56 ID:TpK5QKTlH.net
いつ吉田が文句言ったんですかね…w
384 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:20:06 ID:v2qeKwh70.net
226 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:02:59 ID:IAO2XjoVd.net
のぶなりは情緒不安定みたいな泣き方が不快だったんやろ
13 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:32:27 ID:bx5lgU+00.net
「今はハワイ行ったり、グアム行ったり観光旅行みたいに行ってるからね。彼（松田）はよく走っているから。
一番嫌なことをよくやっているからプラスマイナス、ゼロ」。
関口宏MCが「夜の観光もあるわけですね」と松田に振ると「いや、もうホント、トレーニングしかしてないんで、
観光もありません」と否定。張本氏は「そんなことないよ。夜は飲めや歌えの浦島太郎ですよ」とスタジオを笑わせていた。
148 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:53:42 ID:TpK5QKTlH.net
技術を磨く練習を長くやるための筋持久力やろ 言うほど謎か？
160 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:55:54 ID:u10hLQhjM.net
別に全部を否定するわけじゃないがハリーのスイングを客観的に見て素晴らしいとは言えんでしょ
ドアスイングが全てダメではないとか多少は合理的な部分もあったとは思うが現代の基準で見ると欠点が多すぎる
8 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:31:00 ID:kjdksFzL0.net
どっちが正解とか白黒つけるんじゃなく
366 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:17:48 ID:lkII6LtWd.net
二年連続でフル出場して結果だしてるやん
何やっても張本やハリシンはケチつけたいだけやろ
218 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:01:39 ID:YQ/Fa1Gx0.net
落合の成績みれば落合流が正解なのは明白
407 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:22:40 ID:yDDK8YwMr.net
70 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:42:11 ID:bx5lgU+00.net
ハンマー振り下ろしトレは広背筋や肩筋を鍛えるんやで
上半身の筋肉を鍛えるトレーニングや
68 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:41:51 ID:2d0UhSGEa.net
ヤニキとか一見筋トレしてるから打ててたってよりセンスが良かったから打ててたんだろうし
過度の筋トレってむしろ無駄に選手寿命縮めるまであると思うがどうなんやろな
270 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 11:07:36 ID:5dSa0Z4r0.net
なんかの番組の企画やしバットは普段使ってるバットやと思うで
そもそもバットは可能な限り軽くしましょうが最近のトレンドやけど
66 ：風吹けば名無し：2020/01/28(火) 10:41:24 ID:TpK5QKTlH.net
腰のこと考えた結果室伏だった気がするんだが
