ニュー速vip

普段からランニングしてるj民おるか？

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:30:52.74 ID:mbaqdl2P0HLWN.net
ワイも始めたいんやがアドバイスくれ

12 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:32:25.18 ID:GCxAN9h20HLWN.net

走るのに理由いるんか？

112 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:47:04.52 ID:7VLQ7Kb40HLWN.net

3kmも走れんかったけど、半年続けりゃフルマラソン何とかゴールできるまでは行ける

5年連続フルマラソン継続してるわ

168 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:53:05.06 ID:Hh57zOihdHLWN.net

ペースってどのくらいで維持したらええんや

452 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:19:57.51 ID:3/BkHHvZ0HLWN.net

花粉症が辛くてお休み中

366 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:13:00.81 ID:H/ivyA1CHHLWN.net

アルトラのシューズ履いてる同志おらんの？

194 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:55:36.75 ID:7qRwRR5RpHLWN.net

ズームフライ3ってサブ4達成してサブ3.5目指すレベルにはまだ早い？
ペガサスターボ2の方がええん？

337 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:10:20.17 ID:EPGccVZx0HLWN.net

>>304
気になっとる
走ってて楽しいらしいな

399 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:15:35.29 ID:y0qben/d0HLWN.net

>>389
縮んどるやんけ

173 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 22:53:20 ID:5L8fiXceMHLWN.net

この時期でも夜はゴキブリ出るのがちょっと嫌やわ

10 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 22:31:59 ID:mbaqdl2P0HLWN.net

頼むで

99 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:45:05.17 ID:OvPoOYvb0HLWN.net

>>57
せやな
ちょうど今禁酒中やわ
頑張るンゴ

202 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:56:14.05 ID:lYEl2gwh0HLWN.net

>>170
夏は虫が多いけどこの時期は最高やで

>>172
割とそうなんやけどお日様の前ではなぜか清らかな気分になるんや

311 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:07:40 ID:LcvLOXw50HLWN.net

>>297
君が30分後に寝ることはないと言っておこう
詳しくは話せないが

284 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:05:28.64 ID:B/3/jmghMHLWN.net

ワイも毎日10kmくらい走ってるわ
最近は30分切るようになってきたし距離増やすか迷ってる

172 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:53:14.79 ID:YsrKlLOw0HLWN.net

>>151
それ以外はほぼきちがいなんか

300 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:06:57.00 ID:VHewcm120HLWN.net

>>284
毎日それならオリンピック選手だろ

457 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:20:25.13 ID:ScO/MuLFaHLWN.net

ID:bWzR3bOnaHLWNくんウキウキで全レスしだしたやん
うまくレス乞食成功して嬉しかったんやろなあ

446 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:19:39.65 ID:EPGccVZx0HLWN.net

共通の趣味で盛り上がってるとこにさす必要のない水さすやつっておるよな、たまに

22 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:34:35.74 ID:cBqwcdn0pHLWN.net

>>14
普通に太陽サンサンじゃない時が楽や
可能ならばアスファルトの上を走るのを避けると身体への負担が少ない

94 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:44:28.82 ID:H6w0AKvX0HLWN.net

>>88
きつくないように走ってるからな
土曜の夜もスポーツやっとるし

528 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:26:38 ID:oS5p+y/j0HLWN.net

>>512
オーディオブックマジで有能よな
走りながらだとすらすら内容入ってくる

308 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:07:31 ID:BYjSg+xA0HLWN.net

>>295
おいおいグレートレースか

93 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:44:26.18 ID:MoN8G6RI0HLWN.net

>>82
体重はさほど減ってねーけど3キロくらいしか
久しぶりに合う人にはほぼ全員に痩せたって言われるわ

69 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:41:19.77 ID:Z/9iGURbdHLWN.net

寒い日の真夜中にジャージ着込んで公園走るのすこここここ

533 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:27:03 ID:jgfjzD7g0HLWN.net

>>523
え……
わらってよ……
ほら、

208 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:57:18.03 ID:W7q0F14+aHLWN.net

ランニング用のワイヤレスイヤホンって何がええの?
AirPods proでもええのか？

177 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:53:45.56 ID:qF1Pkg8+aHLWN.net

足細くしたいんやけどランニングしたらいいのか？
自信ニキおらん？

545 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:28:28.30 ID:oS5p+y/j0HLWN.net

数カ月は続くけどそれ以上習慣になったことないわ
数カ月の壁がある

58 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:39:43.07 ID:lvm7LnOb0HLWN.net

いつも20分コースなんやけどもっと走ったほうがええかな
ジョギングなみのランニングや

444 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:19:28.57 ID:LoBs9ZnYaHLWN.net

ラジコのタイムフリーってほんと革命だよな
ランニングのお供や

421 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:17:18.87 ID:+tG042SSdHLWN.net

ダイエット民おらんのか？
とりあえず2キロ走っとるけどずっと横ばいになってしまったわ
あと膝が痛い

343 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:11:06.73 ID:bWzR3bOnaHLWN.net

ランニングなんかするよりhiitとかsitやったほうがマシやろ

523 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:26:07 ID:bWzR3bOnaHLWN.net

>>509
真顔やわすまん

382 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:14:29.40 ID:1wsNiCnk0HLWN.net

>>370
1号線

461 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:20:54.66 ID:IoFk7uiWaHLWN.net

>>440
初級者が気にすることではないと聞いたが

474 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:22:32.19 ID:VUJrImuJ0HLWN.net

>>470
オリンピック出れるぞ

267 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:03:51.04 ID:H6w0AKvX0HLWN.net

>>262
枕を4、5回叩いてから寝るんやで

259 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:03:11 ID:NlEulSek0HLWN.net

30分3.5kmって遅い？

369 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:13:32 ID:hc+HHYeM0HLWN.net

走ろうとすると高校のときみたく限界までペース上げるからきつくて結局習慣にならんわ

244 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:01:14.01 ID:lDwpwOLfdHLWN.net

>>95
ガチ初心者はそれでも辛いで

癖付けするための考え方の本に、毎日やる事の目標を低いラインで作れって書いてたわ
ジャージで外に出る！だけでも最初はええとかなんとか

30 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:36:33.06 ID:7bXyIKwj0HLWN.net

>>28
最初はTシャツ短パンでもジャージ上下でも何でもいい

39 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:37:19.96 ID:lj3lF0KM0HLWN.net

こんなこと言うのも野暮やけど始める前やる前からあれこれ考えないのが一番やぞ
情報だけ仕入れて頭でっかちになり結局やらないのが最悪

408 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:16:11.10 ID:v2klXjLUdHLWN.net

6キロ走るようになって1カ月半経つけど徐々にスタミナついてきた気がするわ
フルは厳しいけどハーフマラソンに出てみたい

152 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:51:00.10 ID:H6w0AKvX0HLWN.net

>>137
アウトレット行くんやで

418 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:16:57.19 ID:T+Qi+b22aHLWN.net

>>394
知り合いの1分50ぐらいの人は追い込める土日で限界まで追い込んでたなぁ
毎日全力で練習できへんからその分集中して練習できるつってたわ

205 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:56:34.03 ID:YsrKlLOw0HLWN.net

>>199
J民におったらびっくりするわ

83 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:43:17.81 ID:gN1UYhPo0HLWN.net

ワイは週3くらいやな
のんびり走ってるで

338 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 23:10:23.19 ID:IoFk7uiWaHLWN.net

>>326
ワイはナイキ

538 ：風吹けば名無し：2019/10/31(Thu) 23:27:17 ID:XJohOt550HLWN.net

今週から早朝ジョギングしてる
大体1kmを8〜9分や

186 ：風吹けば名無し：2019/10/31(木) 22:54:59.04 ID:LcvLOXw50HLWN.net

>>182
たぶん喉を傷めないようにね

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