1 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:48:50.45 ID:VfQ4PX6/0.net
スーパーに売ってる食材で頼む
決定事項
・まぜそばとひつまぶしを作る
・まぜそばスープは醤油と柚子胡椒をベースにニンニク背脂を茹で汁で溶かして脂っぽさを出す レモンを添えて後半はさっぱり行く
・具材 めんま ひき肉（事前に味付け）
とりあえずまぜそばの具材をあと２種類
>>3 と >>5
ひき肉の事前味付け
>>8
前スレあんまり伸びんかったし小刻みにいくわ
38 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:15:15.77 ID:JXxxhnIB0.net
61 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:39:06.93 ID:FZ/GGFpCd.net
了解やでサンガツ
19 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:02:30.95 ID:KXiWs3wLM.net
33 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:10:30.77 ID:kmdtNc0A0.net
42 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:16:35.84 ID:VfQ4PX6/0.net
35 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:10:51.75 ID:E3H6U8Rj0.net
6 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:52:11.36 ID:Go1LuZXW0.net
7 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:52:33.86 ID:VfQ4PX6/0.net
17 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:00:35.47 ID:VfQ4PX6/0.net
50 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:23:03.39 ID:PXTHBkht0.net
44 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:17:59.67 ID:PXTHBkht0.net
49 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:22:37.83 ID:VfQ4PX6/0.net
チャリで5分かからんで
14 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:57:46.19 ID:VfQ4PX6/0.net
せんで！
3 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:50:46.03 ID:MGwawFwJ0.net
24 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:04:08.72 ID:totfbR2fr.net
37 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:14:55.30 ID:VfQ4PX6/0.net
31 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:09:25.75 ID:DoDJxGYz0.net
安価下
4 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:51:00.77 ID:MGwawFwJ0.net
28 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:05:17.82 ID:E3H6U8Rj0.net
じゃあたっぷりの海苔！！
29 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:07:34.62 ID:VfQ4PX6/0.net
29 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:07:34.62 ID:VfQ4PX6/0.net
39 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:15:16.38 ID:KXiWs3wLM.net
47 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:19:43.68 ID:n6Z3Uuo80.net
☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける
食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/
16 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:00:02.36 ID:VfQ4PX6/0.net
57 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:35:56.38 ID:I5BkxpPF0.net
助かったサンガツ
41 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:16:10.03 ID:gavXe2ck0.net
46 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:19:43.43 ID:VfQ4PX6/0.net
40 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:15:23.96 ID:JXxxhnIB0.net
27 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:05:10.02 ID:VfQ4PX6/0.net
56 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:35:11.40 ID:G6HWPe5Q0.net
18 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:00:39.24 ID:E3H6U8Rj0.net
でも主張のしすぎも良くない
基本の味付けは蒲焼でたりてるやろうから
安価なら昆布と鰹出汁で味付けは少量の塩
25 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:04:47.05 ID:VfQ4PX6/0.net
再安価>>28
15 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:58:15.28 ID:MGwawFwJ0.net
51 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:23:21.44 ID:I5BkxpPF0.net
30 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:08:32.17 ID:Ybj8GFDXd.net
10 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:55:29.74 ID:Sq6q4g+Kr.net
58 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:38:07.69 ID:VfQ4PX6/0.net
出掛けるで！勝負服着てくわ
32 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:09:46.73 ID:VfQ4PX6/0.net
まともだああああ！！
さあ、うなぎのタレは入るとして
茶漬けの出汁として使うもの
>>40
26 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:04:52.71 ID:KXiWs3wLM.net
34 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:10:40.32 ID:VfQ4PX6/0.net
まぜそばは怖いが
8 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:52:54.91 ID:kcONpnzdM.net
13 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:57:23.70 ID:kmdtNc0A0.net
55 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:31:38.13 ID:KXiWs3wLM.net
59 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:38:35.28 ID:2pGC+QQo0.net
52 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:23:23.68 ID:VfQ4PX6/0.net
ぱぱっと着替えてポンチョ被ってチャリンカスお買い物号発進や！
53 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:26:21.22 ID:FZ/GGFpCd.net
23 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:03:58.91 ID:VfQ4PX6/0.net
とりあえず具やで！
22 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 11:03:45.72 ID:+63RY21U0.net
9 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:53:18.75 ID:kmdtNc0A0.net
11 ：風吹けば名無し：2024/02/25(日) 10:56:50.88 ID:VfQ4PX6/0.net
・まぜそばスープは醤油と柚子胡椒をベースにニンニク背脂を茹で汁で溶かして脂っぽさを出す レモンを添えて後半はさっぱり行く
・具材 めんま ひき肉（事前にようかんで味付け） シュークリーム ハーゲンダッツバニラ
次はひつまぶしやな 前スレでうなぎが先に出てひつまぶしやからうなぎは決定
