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【悲報】筋トレ3ヶ月目のリアルな身体、貧弱過ぎる……

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:04:44.88 ID:FAQblr200.net
どんイメ？
https://i.imgur.com/IloDjpF.jpg

61 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:36:53.01 ID:9JkqdCCt0.net

ワイも4ヶ月めやけど何分割でやってる？ワイイキって4分割でやってたけど最近初心者向けメニューみたいなの読んで二分割にしたわ

44 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:24:52.72 ID:rRpkJJo+0.net

やべー奴湧いてるやん

74 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:40:54.18 ID:+/vFW2jP0.net

>>8
筋トレやって本当の自分と出会えよw

48 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:28:15.96 ID:rRpkJJo+0.net

>>45
お前のことだよウンコゴミクズガイジwwww🤣🤣🤣

9 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:08:07.25 ID:lygVNKUy0.net

ほんまに強いかどうかは見た目じゃ分からん
ロイネルソンとかまじで見た目ただのデブやで？
でもマッチョをKOできるパワーがある

68 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:38:43.62 ID:Xv/teELX0.net

プランクやれ

16 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:10:52.94 ID:FAQblr200.net

>>13
ガリやろ

64 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:38:12.20 ID:wwGmBoI00.net

>>61
筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

65 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:38:16.88 ID:VeiM15BuM.net

(´ ω ` )←乳首がこんな顔になってる

72 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:39:45.75 ID:EllHIzkBd.net

>>71

44 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:24:52.72 ID:rRpkJJo+0
やべー奴湧いてるやん

45 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:26:04.19 ID:2AECS84p0
>>44
残念ながら筋トレやってる奴はみんな頭がやばいねん
筋トレなんてやめなあかんで

48 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:28:15.96 ID:rRpkJJo+0
>>45
お前のことだよウンコゴミクズガイジwwww🤣🤣🤣

18 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:11:12.34 ID:EllHIzkBd.net

統失宗教弱者男性とっとと自害しろ

10 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:08:18.14 ID:Zl59Nd5l0.net

有酸素運動もしろ

51 ：風吹けば名無し (ﾜｯﾁｮｲW 77e1-i8B0)：2023/07/04(火) 22:29:52.22 ID:rRpkJJo+0.net

ウンコゴミクズガイジ発狂してそうw

49 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:29:01.30 ID:EllHIzkBd.net

>>48
梯子外したるなwww

40 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:22:51.57 ID:l0iVLCYdM.net

>>37
こいつウ板にもいる荒らしちゃう？帰れよw

54 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:31:38.24 ID:2AECS84p0.net

>>53
筋トレやってる奴はみんなやばいねん
せやから筋トレスレはいつも荒れんねん
筋トレなんて有害やねん

67 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:38:32.69 ID:7MgMtOBzM.net

初心者は全身法でいい

19 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:11:48.65 ID:FAQblr200.net

>>15
自然派な肉体なんやが？

23 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:13:30.08 ID:oyB+8lwI0.net

デブくて汚い

81 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:45:08.80 ID:EllHIzkBd.net

>>79
なんでID変えたの？

44 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:24:52.72 ID:rRpkJJo+0
やべー奴湧いてるやん

45 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:26:04.19 ID:2AECS84p0
>>44
残念ながら筋トレやってる奴はみんな頭がやばいねん
筋トレなんてやめなあかんで

48 風吹けば名無し[] 2023/07/04(火) 22:28:15.96 ID:rRpkJJo+0
>>45
お前のことだよウンコゴミクズガイジwwww🤣🤣🤣

50 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:29:18.68 ID:2AECS84p0.net

>>48
残念ながら筋トレやってる奴全員頭おかしいねんな
悲しいことやけどこれが現実やねん

14 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:09:33.82 ID:qrbGh1q60.net

>>2
ずっと同じ文章使い続けてるのってやっぱみんなに覚えて貰ってネームドガイジになりたいから？

45 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:26:04.19 ID:2AECS84p0.net

>>44
残念ながら筋トレやってる奴はみんな頭がやばいねん
筋トレなんてやめなあかんで

26 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:15:33.61 ID:2AECS84p0.net

>>25
辛いことなんてやらんでええんやで
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

2 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:05:03.73 ID:2AECS84p0.net

筋トレやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレしなきゃあとかほんまキッショ

63 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:37:28.00 ID:2EzZRY/x0.net

三ヶ月ならもうちょい行くやろ

34 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:20:42.93 ID:EllHIzkBd.net

↓統失宗教弱者男性遅筋カス

73 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:40:17.27 ID:gPmOi53t0.net

ありのままガイジ絶対殺すガイジも湧いてるやんカオス過ぎて草

83 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:49:20.26 ID:p8aok6Sia.net

この毎回筋トレスレ荒らしたろって情熱をなんで別のことに向けられないんや
自分じゃ続けられんから悔しくて叩いてるんやろに

41 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:23:19.02 ID:EllHIzkBd.net

↓統失宗教弱者男性自害しろ

71 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:39:38.46 ID:wwGmBoI00.net

>>70
どうせやめるんやから今のうちにやめようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

22 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:12:43.65 ID:FAQblr200.net

>>20
滑ってるで

21 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:12:13.68 ID:FAQblr200.net

>>18
お前が死ぬんやで

36 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:20:49.98 ID:UZcdMqZF0.net

>>32
君なんで毎回鼻の横隠すんや？
傷でもあるんか

42 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:23:56.75 ID:paxd2y+40.net

なんjにもｳﾝｺｶｲｰﾜおるんかよ
ほんまに相手にされない自分の板に帰ってくれよ。。

46 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:27:49.00 ID:EllHIzkBd.net

↓統失宗教弱者男性自害しろ

31 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:20:03.58 ID:UZcdMqZF0.net

脚太くてすごいやん
かっこええで

12 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:08:31.71 ID:BglbeNI+0.net

もじもじするな🤬

3 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:05:30.42 ID:FAQblr200.net

>>2

> 筋トレやってる時点でカマホモ確定
> あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
> 筋トレしなきゃあとかほんまキッショ

ヒョロガリは死んでどうぞ

60 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:36:36.36 ID:gPmOi53t0.net

>>14
これ定型文やないの？
自分の言葉持たない安倍晋三ガイジと一緒だよ

77 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:43:52.30 ID:EllHIzkBd.net

>>76
51歳チー牛ジジイラクッペくん⁉︎😲

70 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:38:52.59 ID:9JkqdCCt0.net

>>64
頑張ってるなんて意識ないわ趣味で楽しいからやってるんやし

43 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:24:06.55 ID:EllHIzkBd.net

↓統失宗教弱者男性自害しろ

55 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:32:16.91 ID:7MgMtOBzM.net

食生活はどうしていますか？

78 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:44:32.71 ID:gPmOi53t0.net

>>75
重量と回数とインターバルはどうしてる？
あとそれぞれの1RMも教えてな

82 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:47:42.76 ID:EllHIzkBd.net

>>80
この書き込みした奴

「俺は統失でもあり発狂してもいる蛆虫でもありナマポでもありデブでもある（笑）
　はい論破（笑）」

17 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:11:06.49 ID:vtMW0ZD/0.net

>>8
ナルシストやん

25 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:14:33.96 ID:oZsKQg6Ya.net

鍛えといた方がいいぞ
歳食った時に腰痛とか出てくるし鍛えるの辛くなる

8 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:07:07.14 ID:2AECS84p0.net

>>3
ありのままの自分を受け入れてるヒョロガリの方がよっぽどかっこええんやで
争うことはやめてありのままの自分を認めて受け入れてあげようやないの

15 ：風吹けば名無し：2023/07/04(火) 22:10:39.60 ID:IZtR3Jh60.net

汚いしね

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