イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います?(笑)」

1 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:18:40.64 ID:IUmC619i0.net
稲葉篤紀との対談

65 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:49.82 ID:GIh2du3u0.net

でもステロイドばんばんつかってたボンズとかが異次元な成績残してるからな
結局ホームランうつのは腕力でしょ、とか思っちゃうんだけど

35 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:30:41.62 ID:KCYqigEp0.net

バランス崩しちゃダメってことや

138 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:12:54.80 ID:goUlVLgs0.net

短期間で筋肉をつけようとすると必ず太ります
これはボディビルを知ってる人なら常識です
ビルダーの増量期はクソデブです

体脂肪率を10%以内、ないし10%台に保ったまま筋肉で増量するのはほぼ不可能です

人体は必ず筋肉の前に脂肪がつくようになってます
筋トレして失敗したと口にする人の多くが脂肪による増量を勘違いしてるだけです

81 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:44:15.71 ID:FoCl1QPt0.net

低身長貧体が活躍できないから体の構造は少しは影響してそう 
そのうちここの筋肉だけは付けるようにしましょうとか効率化されていくだろうな
無駄な部分の筋肉とかあるのか知らんけど

6 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:20:10.33 ID:7eYrRjVy0.net

【悲報】人間、トラだった

57 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:35:27.01 ID:Fv0xnqSu0.net

>>29
どう見てもそうやろ

78 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:42:50.61 ID:/Yibvjzg0.net

極端に鍛えるなって話なんだけど誤解されてるよな
普通にトレーニング自体はしてたやん

133 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:10:51.42 ID:spdLgPCv0.net

人間って普通に生きてたら太るもんやと思うわ
1日3食、800kcalの弁当食うだけで2400kcalやで

4 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:19:25.44 ID:k+7uOMytM.net

刃牙とか呼んでそう

22 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:25:51.59 ID:lyXZ1VfQ0.net

>>13
日本人ってマジでこのレベルの認識だから基本的にスポーツで勝てないんだよな

50 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:51.89 ID:lyXZ1VfQ0.net

>>49
揚げ足取りみたいになるけど、の間違いや

27 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:27:51.71 ID:umZpFLiO0.net

筋肉増強剤使えばええからな

49 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:26.20 ID:lyXZ1VfQ0.net

>>45
揚げ足取りじゃなくて筋肉じゃなくて神経なんだよな

118 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:56:35.75 ID:goUlVLgs0.net

ちなみに野球選手が肉体改造とか言って筋トレして1年で10キロ以上増量したりするけど
あれほとんど脂肪だからな
メジャーリーガーですら自覚ない

ナチュラルの人間が一年で増やせる筋肉量はどんなに優れた遺伝子持ってたとしても10キロ未満や
元々筋トレ経験者なら3キロも増やせない

筋肉つけてパフォーマンスが落ちたんじゃなくて筋肉つける過程で接種した栄養が脂肪になってパフォーマンスが落ちる

129 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:07:30.85 ID:hdTdvz7M0.net

当時のダルカスが基地外みたいに筋トレしてたから遠回しに言ってるんだろ
確かに筋トレやめてから復活したし

41 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:56.65 ID:SuKkjMAr0.net

ライオンじゃないから筋トレするんやろ…

51 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:14.39 ID:EaNIEDYf0.net

>>24
ドマイナースポーツで何言ってんだ?

62 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:58.71 ID:p+AdeFwQ0.net

>>56
晩年のMLBで打球を転がしてた頃しか知らんのや

24 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:26:30.95 ID:yyrqLLD50.net

>>22
野球に鉤ってはWBCで優勝してるんだが?

16 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:05.82 ID:RXO/iGXO0.net

虎はなぜ強いと思う

97 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:50:52.19 ID:gLtKCIV9d.net

なんで人間とライオンが同じ扱いなの?

72 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:04.39 ID:gmPcBxvJ0.net

シアトルイチローなんてめちゃくちゃ身体でかいの知らん?

59 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:22.20 ID:+mxERQyX0.net

>>52
それ以上でもそれ以下でもないことしか言ってないのに周りがアホみたいな解釈してるだけだな

91 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:24.69 ID:VnQHKcZH0.net

お前らイチローの言うこと真に受けるなよ

126 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:04:08.41 ID:goUlVLgs0.net

>>124
すみません
ウエイトトレーニングの高重量でつけるのが速筋
軽い負荷で高回数施行してつけるのが遅筋です

122 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:01:41.97 ID:1ln1LF0wM.net

アヘ単が言っても説得力無い

141 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:17:01.52 ID:goUlVLgs0.net

極真空手に纐纈 卓真という選手がいます
元無差別級の世界チャンピオンです
120kgの外国人と戦うために彼はウエイトトレーニングをして80kgから100kg近い体重まで増やしました

その時の体験談として
「周りの人からは身体が重くなると言われたが自分が一番敏捷に動けたのは100kgだった時期」と答えてます

筋肉と誤解してつけた脂肪でからだが重くなるのは当たり前です

61 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:57.64 ID:XjSCFLhR0.net

昔マグワイアソーサの時代にメジャーの特集で
くっそ重そうなアレイをフンフンやってるメジャーリーガみて
筋トレでコーチの評価がさがる野球ゲームやってた自分は愕然とした

106 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:54:13.91 ID:8WKiJ88J0.net

ライオン同士の戦いでも結局体がデカい方が勝つ
サイやキリンにも殺されるライオンw

46 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:56.32 ID:8qe9K/3w0.net

皆内野安打コツコツ量産しようとは思ってないからな

137 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:12:50.17 ID:roq1wgi10.net

内野安打多いなら尚更ケガしないのは凄いわ
仁志も絶賛しとる
https://i.imgur.com/FuLAIiq.jpg

37 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:35.38 ID:UodolhMdM.net

>>24
他の国やる気なさすぎ定期

98 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:51:10.46 ID:FoCl1QPt0.net

>>95
首太すぎて怖い

5 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:19:42.60 ID:dpv/uYMe0.net

じゃぁ全裸でやれよ
トラもライオンも全裸だぞ

142 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:18:09.25 ID:goUlVLgs0.net

>>140
室伏も言ってるけど
アスリートの中でも重量挙げの選手はめちゃくちゃ足速いんよな
体重100kg以上あってもめちゃくちゃ敏捷だと

ラグビー選手もだけど、彼らは長年かけて筋肉だけで増量してる

111 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:23.77 ID:GIh2du3u0.net

(内野)安打製造機

69 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:39:07.16 ID:XjSCFLhR0.net

まあ糸井とかGGみたいなハッタリ筋もいるからな

28 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:10.76 ID:ek1ktFIv0.net

イチローの言葉は変な表現なのにわかりやすい

87 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:48:17.21 ID:pyHgfaKK0.net

そんな簡単に邪魔になる筋肉なんて出来上がらんわ

128 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:06:32.76 ID:t/RMh70x0.net

>>4
カイジは読んだ事あるんかな

73 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:26.87 ID:Joh7IMY+M.net

大谷に負けた上
ジャッジにも勝てないんじゃ説得力がなあ…

31 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:55.02 ID:lyXZ1VfQ0.net

>>24
競技人口が少ないからな

23 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:26:09.59 ID:0VRwyAFc0.net

ホームラン打たんならそうやろ

47 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:07.98 ID:73inldyo0.net

ライオンが自分より強い存在、アムールトラ、グリズリー、アフリカゾウに勝ちたいなら筋トレ必要
生きていくだけなら不要

17 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:20.21 ID:q2KZ8/nPa.net

>>13
ラグビーとかのコンタクトスポーツは別やろ

68 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:38:48.34 ID:jH5JsqH5M.net

当て勘だとか全身を連動するセンスだとかでカバーできるってだけで筋肉がデカいに越したことないんだよなあ

63 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:28.02 ID:J+S0LU5u0.net

これは腕とか胸筋とかを馬鹿みたいに鍛えて肉体美を周囲に示して優越感に浸ってるような奴のことを言っとるんやないか?
ランニングとか準備運動とかそういう基礎的なものの方の比重が重いってことやないんか?

120 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:59:14.39 ID:FoCl1QPt0.net

自分の才能に気づいた男だけが言える言葉だよ
裏をかえせば自分の弱さにも気づいてるんやメジャートップのHRバッターにはなれないニッチな野球することを受け入れたんや

114 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:36.38 ID:v0W3QmH1a.net

>>101
フライボール革命で人気上がりましたか?
来年からルール変えるみたいだが(笑)

晩年でも前年世界一のチームからオファーがあったが断ってるぞ

64 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:40.67 ID:z4cZjNI40.net

自分をライオンだと勘違いしてるゴキブリ