1 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net
103kg→108kg
えぇ…
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意味不明きっしょ
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美味すぎて無限に食えるから絶対太るやろ
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ちな身長181
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脂質糖質タンパク質全く関係ない
体力を維持しながら痩せるとかそう言う時に初めて
摂取カロリー<消費カロリーの範囲内での
栄養素バランスを考えるだけやぞ
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検査受けに行け定期
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毎週10000キロカロリーダイエットで20キロ痩せたから余裕やで
9 ：風吹けばｱｻﾞﾗし ◆6qyuw44res ：[ここ壊れてます] .net
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食事はバランス、減量は適度な運動もプラスせな
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あっ
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腹が減ったら誤魔化す程度のナッツで我慢する前提やぞあれ
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好きあらば嘘松
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一応、糖質制限は血中の糖が不足して身体の脂肪を分解する、みたいな話だったと思うからカロリー以上の効果があるはず。
まぁ、副作用とかちゃんとわかってないから、やっぱりカロリー計算が一番な気がするけどね。
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おつまみ用の小分けパッケージでも多い
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リスのごとくほっぺパンパンに膨らませたイッチの姿想像す
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冬ごもりする動物が食べる果実やから栄養満点やぞ
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結局はカロリー
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デブが空腹誤魔化す量知らんのか？
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