識者「コーラ500mlには角砂糖16コ入って…」ワイ「ご飯１杯140gには角砂糖14個分の糖分」

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:33:16.93 ID:mqwtoeL4r.net
ワイ「500gなら50コ」
識者「ああ………あああああ😨」

これが現実

159 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:27:22.95 ID:6AaT8JhNC.net

糖質取らない信者ってモノホンの糖質なってそう

140 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:20:46.47 ID:N/jlceTc0.net

>>132
それは合ってるよ　糖質を絶つと脂肪から出来るケトン体を糖質の代わりに身体が利用し始める　
ケトジェニックダイエットって奴やね、2ヶ月以上続けるのは健康な人にはお勧めしません

86 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:57:58.93 ID:3qbg6eHLM.net

白米うますぎていくらでも食えるからあかん
パスタやオートミールはあんま食えないのに

29 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:43:44.36 ID:8Hx9LkBnp.net

オイオイオイ

98 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:01:58.77 ID:ZPMEd+Dta.net

人工甘味料の話しするとめっちゃレスつくから好き

62 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:50:12.97 ID:uLXS6U3Ed.net

食いたいの食っていい

41 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:46:55.40 ID:XCZKePhIa.net

先に角砂糖の話したのはそっちなんやから別にええやろ

23 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:40:46.23 ID:+DVmzTnH0.net

でも白米パクパクで得られる満足感は他にはないよね？

25 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:40:54.16 ID:SGHt8XuX0.net

お前はコーラを飯にしてんのか？

19 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:39:02.95 ID:i2ML3SPl0.net

コーラと米を同じ糖と思ってる無知ってほんとどうしようもねえな
じゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ

111 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:06:12.00 ID:SGHt8XuX0.net

デブは食い過ぎなんや
で、食いすぎてる部分を削らなあかんのやけどその余剰部分の大半は糖質なんや
だから糖質を制限するというのはある意味正しい
要するに大盛りとおかわりを厳禁しろって話や

150 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:24:34.38 ID:QZiScJ6S0.net

>>35
こいつ膵臓じゃね？

142 ：！：2022/03/07(月) 08:20:57.38 ID:IzCRAy3w0.net

ロカボカイジにありがちな奴やね

134 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:18:06.46 ID:BcJFgvf20.net

糖尿病患者のブログでゼロコーラでも飲んだ後血糖値上がったってあったけどあれどういうことなんや？

59 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:49:50.06 ID:rvek0fwV0.net

つまり角砂糖1個なんて大したことないってことや

102 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:03:22.56 ID:0rDkNwFA0.net

>>100
1食茶碗いっぱいぐらいならそらええやろ
吸収いいし

123 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:14:04.30 ID:hS3MmSBl0.net

お米を悪者みたいに言う風潮ほんま嫌い😡

139 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:20:06.99 ID:zV1Ap1ZLa.net

>>134
昔2chで人工甘味料が脳を破壊するコピペ読んだけどそれと同じかな？

160 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:27:33.28 ID:zV1Ap1ZLa.net

https://www.excite.co.jp/news/article/Oceans_657715/

これの一番上の項目や
結局糖質摂らないと生きていけないやんけ！

108 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:05:15.25 ID:5RD3xNZv0.net

単純な糖分の話やろ
GI値とかもあるし単純ではないよな

76 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:54:09.04 ID:vJ8sn2w70.net

末尾d,rと一緒に末尾aもNGに放り込んだほうがええかな

72 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:52:55.80 ID:N3pZPzzE0.net

>>66
おかずを減らすと次は塩分と脂肪分との戦いや

120 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:10:03.73 ID:pFtWx1PoH.net

ホントはゼロ系飲料にしたいけど後味クソマズすぎなんだよなあ
より体の悪いもののほうがより美味い🤪

110 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:05:55.10 ID:RydGXo2s0.net

糖を敵視してるのは日本ぐらい
すぐ似非科学を信じちゃうよな日本は

27 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:42:38.50 ID:SGHt8XuX0.net

ハンバーガーとコーラをセットにしたらハンバーガーにご飯つけてるのと同じってことやぞガイジ

57 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:49:41.77 ID:Y/fyqr0E0.net

>>36
美味しい≒甘い＝糖分多いやからね
体に悪いように進化してるんや

141 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:20:56.68 ID:v/ijmZ2W0.net

>>132
糖新生のことではなく？
脂肪だけじゃなく筋肉も糖にしてしまうから個人的には健康的とは思えないけども

48 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:47:32.01 ID:vJ8sn2w70.net

>>35
どういうメカニズムでインスリンが分泌されるんや
血糖値は上がらんのにインスリンが出るならそれもう病気やん

116 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:07:50.10 ID:zRznlaCO0.net

>>35
これコカ・コーラ社に通報するから
本気だから
コカ・コーラシャハ朝早くやってくるから

53 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:48:24.86 ID:hoPZk5Qj0.net

血糖値スパイクが悪いってのはもう常識やんけ

65 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:50:53.14 ID:LpvijatT0.net

白米食ったほうがダイエットには良いわ
腹持ちが違う

132 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:17:39.96 ID:zV1Ap1ZLa.net

糖尿病の権威の人が糖がなくても行きていけるて題でコラム書いてたんだけど
脂肪をエネルギーに変えるから一ヶ月くらいは糖をとらなくても生きていけるって内容で信用できなくなったわ

167 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:30:01.18 ID:lfP+ahnva.net

白米、牛乳、肉のおかげでフサフサやで
へんなダイエットして大切なモノを失うなよ

87 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:58:00.28 ID:TDxXWIy6d.net

角砂糖へ何個がちょうどええんや

31 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:44:02.86 ID:a6FL3voj0.net

白米の糖はデンプンやから口のアミラーゼに触れないよう丸呑みすれば糖質0

36 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:45:50.26 ID:kgtjZJJoM.net

ひょっとして白米って主食の中でもかなりダメな奴？玄米はかなりいいって聞いたけど

137 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:19:59.90 ID:tchNEBMi0.net

>>132
ケトジェニックってことやろ、間違ってないで
1ヶ月どころか3か月くらいできる
勿論そのあと戻す必要があるけど

122 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:13:58.98 ID:BfoZKkQI0.net

>>48
甘みを感じたときにちょっとだけ出る
実際に血糖値が上がったときに比べたら極微量やから気にするほどではないと思うが

54 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:48:53.01 ID:MQmaeQ46d.net

セックス

170 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:31:43.63 ID:/GN6QG+30.net

>>168
サンガツ
今日はびっくりドンキー行くわ

144 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:21:16.79 ID:EpkytGjR0.net

>>132
何が信用出来んのかわからんけどそれやとがっつり糖質制限してる奴全員死ぬやん

56 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:49:29.77 ID:GLz1dImS0.net

>>40
空腹だと頭痛くなるんやが糖質とらんでも腹さえ満たせば頭痛くならんのか？
糖質とらずして腹満たした事多分ないからわからん

89 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:59:01.99 ID:Z/FMw6Go0.net

>>38
水分含んでるしうんこにはええで
白米制限すると便秘なるわ

145 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:21:49.89 ID:u98in7sRM.net

>>127
コスパ最強

17 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:37:48.58 ID:yadzBBbh0.net

血糖値の上がり方が全然違う定期
特大のバカと会話ができないっていういい例

138 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:20:02.83 ID:n1vC1uSW0.net

>>127
エネルギー保存則の崩壊

15 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:37:33.62 ID:cMuESyKu0.net

ご飯大盛りﾊﾟｸｰ食後にコーラｶﾞﾌﾞｰ

医者「糖尿病ですね」

20 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:39:27.72 ID:HkHR2L/lr.net

炭水化物は少しは食べろな

74 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 07:53:50.85 ID:NQtPjJ1dr.net

>>70
論点逸らし民で草

126 ：風吹けば名無し：2022/03/07(月) 08:14:34.93 ID:mEtn4yrYa.net

味の素ってなんか薄くね