上級者サウナ―ワイが初心者サウナ―の質問に答える

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:02:08.17 ID:ulrsChH50.net
なにかあれば答えるで

24 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:05:08.79 ID:LUwoKIXu0.net

毎回水抜きしてビールいってるけどやっぱりアカンの？

27 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:05:59.18 ID:ulrsChH50.net

>>19
未使用マットかどうかは
湿ってるかどうかで判断できますが
スパとかですとサウナマットが置いてたりしますね

55 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:11:30.12 ID:ulrsChH50.net

>>48
正直才能は必要はないですね
素人の方ほどまずはアウフグースを受けることをお勧めします

11 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:03:42.45 ID:VxLGRdE70.net

タオル一枚しかない場合は？

79 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:16:39.86 ID:GgGm8yHD0.net

>>77
何が楽しいの？

3 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:02:30.97 ID:ulrsChH50.net

なければ終わる

44 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:09:21.68 ID:qrXTL0za0.net

ゴミ絵動画あげてないでサウナ動画あげろよ

84 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:17:49.29 ID:OmPhO9S20.net

引退詐欺しまくってるやつやん

7 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:03:19.77 ID:ulrsChH50.net

>>6
鼻呼吸してるってことですね
タオルで鼻を覆うか口呼吸しましょう

14 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:04:17.24 ID:ulrsChH50.net

>>11
タオル１枚しかない場合でしたら
顔に覆うかマット代わりに使うかの選択ですね
私は顔覆うようにしてます

49 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:10:22.04 ID:VxLGRdE70.net

こないだググって
サウナ→水風呂→内気浴
ループしてたら内気浴でヨダレ垂れてました

整えましたか？

74 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:15:27.35 ID:qrXTL0za0.net

>>71
ええな
そんな金持ってたんやな嫉妬や

31 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:06:45.47 ID:ulrsChH50.net

>>24
水分抜き後のビールは最悪脱水症状になるので
オロポが推奨されてます

66 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:13:12.01 ID:qrXTL0za0.net

>>62
アルコール禁止の時飲んでみたけど微妙
炭酸薄いし

26 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:05:34.87 ID:VxLGRdE70.net

サウナ用マスク買うか悩んでます

10 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:03:36.79 ID:s7RV3pStM.net

サウナガイジしね！

37 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:08:21.14 ID:ulrsChH50.net

>>33
いいですね
心拍数でだいたい入る時間の目安を決めましょう

40 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:08:54.88 ID:pmR7FssdM.net

>>12
許せるのは汗までや

86 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:18:26.99 ID:/tl4x1mnM.net

>>64
別にええやんけボケカス

51 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:10:50.47 ID:Ro0WBvzma.net

>>36
かるまる行ってみるわ

67 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:13:21.26 ID:GgGm8yHD0.net

何を目標にサウナ入ってるんや？

21 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:04:57.36 ID:ulrsChH50.net

>>16
瞑想しましょう

20 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:04:48.21 ID:ulrsChH50.net

>>13
骨折中でも大丈夫です
ただ人の出入りが激しい場合は避けたほうがいいかもしれません

46 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:09:48.91 ID:XAh6zpnO0.net

上級者になるためには何が必要なんや
ペースか？

70 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:14:01.97 ID:3U5L09Ii0.net

ワイは専ら交代浴や

78 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:16:23.68 ID:EYHKHCu50.net

>>27
ありがとうございました

8 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:03:27.44 ID:vV/LAWQvr.net

母親殺しサウナガイジやん

41 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:09:04.63 ID:YuhJpbiqa.net

外気浴は絶対やらなアカンのか？

30 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:06:22.35 ID:Ro0WBvzma.net

東京のおすすめサウナ

2 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:02:27.54 ID:ulrsChH50.net

あれば答える

77 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:16:07.10 ID:ulrsChH50.net

>>67
目標は特にないですね完全に趣味として入ってます

52 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:10:54.16 ID:bpNO25igd.net

朝流さず水風呂入ってるけどあかんの？

32 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:07:03.00 ID:ulrsChH50.net

>>26
あると便利です
呼吸がしやすくなるかと思います

72 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:14:52.98 ID:ulrsChH50.net

>>59
汗ピチャピチャはおそらく
汗が不快で身体を拭いてるんでしょう
ただ手で拭いてると周りに汗が飛び散るのでやめてほしいですね
おっさんとかに多いです

39 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:08:37.27 ID:ulrsChH50.net

>>34
瞑想するといいですよ
自分の呼吸に意識を向けましょう

76 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:15:46.86 ID:ulrsChH50.net

>>62
マッチみたいな味です

29 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:06:21.24 ID:tIRauMIH0.net

内臓の位置が逆になってそう

13 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:03:53.68 ID:Zxr3n2KA0.net

骨折中に行ってもええのか？

57 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:11:48.28 ID:ulrsChH50.net

>>49
よだれ垂れるほど気持ちよいなら整ってる証拠です

53 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:10:57.37 ID:ulrsChH50.net

>>46
上級者になるためには歴と
サウナの入り方と整い方を知ることからです
まず色々な施設を巡ってこのサウナならどういうタイミングが適切か等を探れることが重要になります

65 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:13:05.11 ID:ulrsChH50.net

>>56
はい整ってます

38 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:08:34.81 ID:RLt/8oSh0.net

外気浴ってどのタイミングでどれくらいやんの？

34 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:07:17.91 ID:1yJqVbKnd.net

サウナ入ってる時って暇じゃないの？
スマホ触れないとイライラしてくるんやが

58 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:11:51.94 ID:qrXTL0za0.net

サウナガイジしきじに行ってきたんか

81 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:16:53.04 ID:lxdYyx2ed.net

からまる行った？

45 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:09:42.24 ID:ulrsChH50.net

>>38
水風呂入った後にやりましょう
時間は心拍数が平常に戻るくらい
平均５分です

62 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:12:17.48 ID:SVkp5lTyd.net

オロポそんなうまいの？
どんな味か想像つかん

69 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:13:59.43 ID:pAJxXF8Da.net

>>1
お前の下手くそな絵をわざと持ち上げて褒めてやると嬉しそうに連投すんの滑稽だったわ

64 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:12:52.94 ID:ulrsChH50.net

>>52
汗は流しましょう
そのままどぼんするのはマナー違反です

16 ：風吹けば名無し：2022/01/07(金) 14:04:28.14 ID:IYnZU/t+0.net

サウナ中暇すぎる