【悲報】一人暮らしの飯、栄養やばかった 3

1 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 19:56:55.98 ID:c73y/Pt20.net
やばいらしい
※前スレ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610878349/

181 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:10:20.18 ID:YA7D9jju0.net

308 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:16:05.07 ID:QwifX7j60.net

>>2
これ系で人参切れると思うなよ
生のあいつらの硬さマジやべえわ

954 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:47:15.93 ID:BrxJyhaK0.net

>>923
ワイはトップバリュの冷凍温野菜を大量に買いだめで毎朝レンチンして食ってる

545 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:26:18.97 ID:8FGpiI/90.net

>>534
具材教えろ

925 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:45:42.28 ID:Onw1E4910.net

>>913
みんなで食うぞ

24 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 19:59:38.39 ID:jJhfC7S/0.net

>>15
部屋が油臭そう

798 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:38:34.39 ID:4TwUCAKz0.net

>>723
シンプルでええね

933 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:46:05.64 ID:ZmpENG910.net

>>864
一番メジャーのシャープのヘルシオやな
平べったいトースト用のやつじゃなくて四角いオーブンみたいなやつで容量は小さいやつで十分。機能も最小限のモデルでOKや
重要なのはスチームで焼き上げること、蒸すことが出来ることで便利機能はオマケやと思ったほうがいい

878 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:42:55.44 ID:El6SdmRt0.net

野菜ジュースとトマトジュースってどっち飲むのがええんやろ?

265 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:14:08.53 ID:CIwR3fw0a.net

>>202
ミートソースってどのくらい期限もつ??

159 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:08:38.17 ID:NNVRtT7Q0.net

ワイ4月から一人暮らし民、震える
ちな朝飯は思考停止でオートミールにプロテインとヨーグルトを混ぜたものに冷凍フルーツでもかけて食うつもりや

134 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:06:49.04 ID:g87Eoeq8r.net

>>128
パスタ出来るほどの鍋のサイズちゃうからマカロン食ってる

406 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:20:35.24 ID:c73y/Pt20.net

>>393
ハンバーグ作った時の料理してる感異常よな

955 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:47:19.48 ID:Xq05yVr40.net

>>34
撮り方下手くそか

401 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:20:25.91 ID:ct0sT6pa0.net

パックのカット野菜で栄養取れるか?

814 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:39:38.63 ID:c73y/Pt20.net

>>789
時間あるならやった方がええで
合コンでもわりと食いつきのいい話題やで

379 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:19:38.94 ID:tHoN/+Jb0.net

>>373
春雨スーブいいぞ

777 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:37:22.12 ID:eJ4vbLVL0.net

晩御飯は自分で作るほうがええのはわかるけど昼は外食内食で賄いたいわね

645 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:31:01.61 ID:zrE1Q22p0.net

>>622
具を2回に分けて使うんやろ

670 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:32:20.83 ID:xUQwwUaB0.net

>>632
せやな
ワイは納豆だけ付けようかな
朝からそんな食べれないや

428 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:21:24.68 ID:lSqgU/crH.net

>>280
これ美味いけど塩分ヤバいよな

122 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:05:16.00 ID:/cO1AwfWa.net

>>91
お前アホ?
野菜はうまいから食うんだよ
ちゃんと野菜食ってりゃえらいって、お前らが野菜が嫌いだったからそうなってんだよ
野菜は美味しい食べ物なんだよ。野菜は美味しい食べ物なのに、お前らが野菜ちゃんと食えって言うからバカなんだよ
お前死んだほうがいいよ

43 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:00:39.49 ID:ct0sT6pa0.net

カット野菜って実際栄養どんなもんなんや

913 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:44:59.02 ID:eh1JIOmPd.net

肉とか一人前じゃないやつ買った時どうしてる?
調理して保存か小分けして冷凍保存しか無いと思ってるけど

876 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:42:51.93 ID:qIf3DeVad.net

>>869
やっぱなるかな?
ちな通風の家系

647 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:31:11.59 ID:3jVCbH9W0.net

ハイミーとかいう神の粉

364 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:18:56.79 ID:ytuZZdeQ0.net

>>341
昼夜逆転して起きるの18時とかやからな
今日も17時に起きたわ

804 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:38:52.06 ID:ZmpENG910.net

>>788
朝食わない生活すると夜5時くらいまで何も食ってないのに平気になるから不思議よな

59 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:01:49.81 ID:PBj3wNcOr.net

ダイエットはじめたんや
https://i.imgur.com/81OVP7M.jpg

125 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:05:37.42 ID:O+l5s6qFa.net

ワイも晩飯貼るわ
https://i.imgur.com/icbuMlP.jpg

536 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:26:04.57 ID:irZUmh15a.net

>>499
そのワゴンワイも使っとるわ

148 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:07:52.91 ID:jvZnCIFLM.net

>>124
面倒とか合理を求めるなら完全食やオートミール生活に切り替えろ
嫌ならせめて栄養素だけでもきにかけて過ごせ

45 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:00:46.92 ID:28QACQQq0.net

>>36
イチゴは美味いからしゃあない
あとビタミンCも豊富

575 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:27:48.72 ID:ZmpENG910.net

>>560
あれは容量少ないから基本はスチームオーブンがええで
チキンナゲット冷凍で1kg買って大量に作ってボリボリ食うんや
最高やで

590 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:28:35.45 ID:whhd8vWH0.net

>>560
なんやかんや油が旨いから片付けクソめんどいけど油で揚げるのが一番やで

790 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:38:01.93 ID:Y1fJAS5D0.net

>>748
今の人はまさにそんな感じや
相性合う人に出会うまでが大変やな
金盗まれて警察呼んだこともある

962 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:47:44.26 ID:FOO0BJyn0.net

>>947
適当に入れるだけでも美味いから有能やな

72 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:02:24.28 ID:/cO1AwfWa.net

>>62
筋トレしてそう

417 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:21:03.47 ID:WG5fMlW8M.net

コンビニの焼きサバがもっと安く買えればええんやけどな

372 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:19:16.16 ID:jvZnCIFLM.net

>>319
消化吸収からどんな行動してるか
体調体型疾患から
現状維持か現状打破か
それぞれ違うんやから当然

361 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:18:49.95 ID:PBj3wNcOr.net

>>331
多くないで
残ったら冷蔵でも冷凍でもしたらええやろ

951 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:47:06.78 ID:Onw1E4910.net

>>936
度胸だぞ

368 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:19:06.30 ID:QB+kyfrAr.net

最近タバコとプロテインのみで生きてるわ
これ体に悪いんか?

688 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:33:10.52 ID:/CjkW1Zz0.net

https://i.imgur.com/BPX8H6b.jpg
川魚しか食わなかったら緑色の糞が出るようになった

769 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:36:53.12 ID:ulDv74Xsa.net

リロの一人遊びってYouTubeチャンネルのやつ真似たくなる

717 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:34:33.75 ID:g87Eoeq8r.net

もやしってなんの栄養あんの?ビタミン?

316 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:16:39.16 ID:g87Eoeq8r.net

鍋って二日目にラーメンとか入れななんやかんや高いよな
2回食ってやっと1食あたり400弱とかやし

708 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:34:02.96 ID:Onw1E4910.net

>>680
ビビるくらいならちゃんとしとけや

236 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:13:03.95 ID:g87Eoeq8r.net

>>201
置くスペースと繋げるコンセントがないねんな

501 :風吹けば名無し:2021/01/17(日) 20:24:40.91 ID:JWFt9pt7a.net

>>471
グラノーラ食べてるけど牛乳買うのが面倒なんやがいい代案ない?