早朝なんｊお散歩＆ランニング部

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:45:35.89 ID:SVypxsKJ0.net
ワイは10km走ってきたよ！
寒くなって空気が透き通ってめちゃくちゃ気持ちいいな！

104 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:35:45.27 ID:Mu3efi0qd.net

冬の早朝ジョギングは準備しっかりせんと
心筋梗塞で死ぬから注意や

9 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:48:19.58 ID:5sqqaJFvp.net

この時期の早朝タバコ美味しいわ

9 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:48:19.58 ID:5sqqaJFvp.net

この時期の早朝タバコ美味しいわ

91 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:28:42.43 ID:SVypxsKJ0.net

>>86
ワイも5kmから始めたよ
だんだん物足りなくなってくる

>>87
走り続けてると体がもっともっとって言ってくるで
続けることｇくぁ一番大事

36 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:59:07.70 ID:eGAg2U0O0.net

チンチんみせて

26 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:55:04.89 ID:oQf1Ze5Fd.net

距離歩くの好きだけどふくらはぎ疲れるんだよな
ストレッチはしてるけど次の日も疲れてる

114 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:41:13.02 ID:P5Vhen2pa.net

>>111
大学のメインストリート借りて走ってるわ
この時期なるとそこまで行くのが億劫だわ
おっちゃんとかおばちゃんとかいっぱいおるけどこの時期なると急に減る

81 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:24:31.99 ID:SVypxsKJ0.net

>>77
ちょっと頑張りすぎなんちゃいますかね
走る距離控えるかBCAA
残業時はブドウ糖とるか（目が冴えるだけで疲労を回復するわけではありません）

84 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:26:00.37 ID:+NjeQ9jE0.net

雨降ってる

83 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:25:37.19 ID:SVypxsKJ0.net

>>80
ワイ紅茶花伝好き
もうすっかり冬ですなあ

48 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:06:34.16 ID:oQf1Ze5Fd.net

>>45
明治のあれはよく見かけるしええな
詳しくありがとうやで

97 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:31:08.51 ID:3TpZCCV0p.net

仕事大丈夫け？

95 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:30:20.78 ID:/g8sdAdCp.net

走ってから仕事できるやつほんま意味わからん
脳も身体も別の種類の生き物としか思えんわ

2 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:46:32.43 ID:7j6iyCxg0.net

散歩してきた

心地よい

87 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:26:25.91 ID:jJU4lfcp0.net

10kmとかすごいなあ
ワイどんなに頑張っても3kmしか無理やわ　一向にスタミナ増えへん

29 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:56:36.43 ID:oVqdIGS0a.net

>>23
さすがに高いンゴ
あとワイはAndroidなんや

23 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:54:14.08 ID:SVypxsKJ0.net

>>18
それマ？

>>19
airpodsでええやろ

79 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:22:57.35 ID:hUtCkkfQd.net

>>70
気持ち良さそう
そういうの自転車でやってみたい

15 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:50:50.82 ID:tezNmLVPa.net

これから行ってくる

71 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:19:09.88 ID:oVqdIGS0a.net

>>69
確かに外の音全く聞こえんのは危ないな🤔
手元のワイヤレスイヤホンで不満感じたら別のにしてみようかな

58 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:11:00.42 ID:rj2+iKE00.net

>>55
筋トレ＋ランニングは珍しいな
よく続くもんやね

52 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:08:15.55 ID:zbTQhUGta.net

朝走るとかイカレテんだろｗ
ほかにやるとこねーんかｗ

107 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:38:23.46 ID:SVypxsKJ0.net

>>104
せやな、ワイはサウナスーツ＋ジャージで走ってる

>>105
ワイは4時起きやで

77 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:22:03.02 ID:4PDHuapj0.net

朝走ると午前中は絶好調だけど夕方にはバッテリー切れして残業時がキツい

67 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:16:30.77 ID:vqj/sHYJM.net

>>19
骨伝導のアフターショックスええで

76 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:20:43.22 ID:b3pQndmkM.net

>>9
先月から禁煙してるんやからタバコの話はやめてくれ

21 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:52:56.57 ID:SVypxsKJ0.net

>>13
ワイかもしれんなドタドタしてごめんやで

>>14
ちょろっと散歩するのもなかなか気持ちええんやで

40 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:01:17.96 ID:SVypxsKJ0.net

>>36
大阪まで見に来いやしゃぶってくれ

>>37
マジか！！すげー
ワイの約2倍早いやんけ
元陸上部か？

110 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:39:21.73 ID:SVypxsKJ0.net

>>106
無理は絶対あかんで
お休みの日に30分歩くだけでも気持ちいいと思うで

68 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:16:35.12 ID:WhiykI9la.net

冬のランニングは血管ブチ切れるからな気をつけろ
鼻血ドバドバで焦ったわ

25 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:54:42.48 ID:dDyDnd7k0.net

散歩始めたんやが歩いてると腹だけ冷えて下痢になる
腹巻とかした方がええんか？

24 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:54:40.11 ID:rj2+iKE00.net

ええな
今から風呂はいって寝るワイと真逆や

62 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:12:27.72 ID:SVypxsKJ0.net

>>58
元々中学からずっとバスケ部で毎日動き回ってたから
体動かすの趣味なんや

80 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:24:16.72 ID:3mb0Y6f90.net

散歩ついでに暖かいお茶とかコーヒー飲んでちょうどええ季節やね

108 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:38:39.92 ID:P5Vhen2pa.net

ワイ札幌民、雪が積もっててテンション萎えて断念
しかもびちょ雪だから尚更

43 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:03:26.56 ID:hUtCkkfQd.net

>>32
クッソ寂れた工業地帯なんやが歩いてて発見あるんやろか

22 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:53:11.84 ID:SVypxsKJ0.net

>>15
おはよう行ってらっしゃい

41 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:02:02.29 ID:oQf1Ze5Fd.net

>>32
飲んでないわ
歩きだからとあんまり気にしてなかった
サンガツ

64 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:13:25.60 ID:SVypxsKJ0.net

>>61
秘訣は彼女をつくらないｗかな？
というかできないだけやけど

17 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:51:28.89 ID:SVypxsKJ0.net

>>11
犬におやすみはないもんな

8 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:48:05.45 ID:SVypxsKJ0.net

犬がいればいいのにな
早朝ライフもっと楽しいはず

75 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:20:19.01 ID:SVypxsKJ0.net

>>70
ええな、なんかロードムービーみたい

18 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:51:46.98 ID:hUtCkkfQd.net

気持ち良さそうやけど朝のランニングは寿命縮むらしいで

32 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:58:07.69 ID:SVypxsKJ0.net

>>26
BCAA飲んでるか？筋肉痛軽減してくれるで

>>27
はじめは少しの散歩でええんや
ちょっとその辺一周するだけ

103 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:35:21.90 ID:SVypxsKJ0.net

>>100
おかえり！あったかいシャワー君が君を待ってる

66 ：エッチマン ：2020/11/10(火) 06:14:32.38 ID:oNQOkTed0.net

>>64
さんがつ
それが秘訣ならワイはもう早朝ランニング可能なポテンシャルもちだったんやな

47 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:06:02.93 ID:SVypxsKJ0.net

>>43
ワイも都心部で風景は楽しめないわ
発見はないかもしれないけど人も少なそうだし、澄んだ空気うまいし
歩いたり走ったり伸び伸びできてストレス発散できると思うで

>>44
気持ちええよな

96 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:30:27.69 ID:SVypxsKJ0.net

>>92
楽しんできてください！
外寒いのでお気をつけて

19 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 05:52:03.49 ID:oVqdIGS0a.net

ワイも早朝の散歩始めようと思うんやけど音楽聞きながら歩きたいんや
ワイヤレスイヤホンに自信ニキオススメ教えてくれ

65 ：風吹けば名無し：2020/11/10(火) 06:14:08.67 ID:SVypxsKJ0.net

>>63
せやろな、ワイは学生やからできてると思うわ