ニュー速vip

なんJ不眠症部

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:03:42.30 ID:ykS1nROb0.net
眠れない😭

5 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:48.07 ID:ykS1nROb0.net

睡眠薬ない😭助けて

19 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:09:18.44 ID:CCDsxc350.net

ショートスリーパー羨ましいわ

15 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:08:08.86 ID:ykS1nROb0.net

>>13
月曜の仕事に対するストレスやな😭

11 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:06:23.66 ID:ykS1nROb0.net

目を閉じても頭が興奮して眠れへんよ😭

20 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:09:19.16 ID:ykS1nROb0.net

不眠症も障害者扱いにしてクレメンス😭
生きるのが苦しい😭

37 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:15:25.73 ID:vsdtKEs10.net

>>34
ま？ためそう思うてたけど次の日に残るならやめとくわ

32 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:12:03.17 ID:b5G6BDE0r.net

久々にねれない

彼女癌になっちゃった

32 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:12:03.17 ID:b5G6BDE0r.net

久々にねれない

彼女癌になっちゃった

3 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:03.18 ID:6FlWSwge0.net

土日で崩しすぎた

10 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:06:02.45 ID:+xEazAso0.net

寝れない:-(

31 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:12:00.32 ID:kwMtVnwW0.net

バナナ食べて朝お散歩するようにしたら割と改善されたわ

9 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:05:56.36 ID:ykS1nROb0.net

もうアカンわ…

13 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:07:05.25 ID:1kgQbmpYa.net

日曜夜だけ寝れんわ

4 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:43.51 ID:X86WqetS0.net

24時間起きてリセットするんや

26 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:10:59.72 ID:ykS1nROb0.net

>>16
中途覚醒ほんま辛いな
休日やと二度寝できるのに平日やとなぜか目が冴えて無理やわ😭

8 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:05:41.84 ID:ykS1nROb0.net

>>4
それやろうとしても寝付けへんで2日で睡眠時間3時間とかになる😭

28 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:11:42.69 ID:7aORVGy4p.net

>>24
一体なにが不満なんや

6 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:55.99 ID:zz4hQx5x0.net

ドリエル頼りや

36 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:14:58.20 ID:ykS1nROb0.net

>>32
😨

16 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:08:35.24 ID:aD1CLMtg0.net

昨日1時半に寝たら3時に起きて草

45 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:18:09.56 ID:g1IKc+Ncd.net

コンビニに売ってる眠れるチョコっていみあんの？

33 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:13:43.02 ID:mWgRsPVW0.net

自律神経いかれたンゴ

38 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:16:04.01 ID:ykS1nROb0.net

>>34
睡眠薬確実に脳を壊していくよな😨
加齢もあるんやろうけど日中のうっかりミスがクッソ増えたで

14 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:07:55.36 ID:GBuJyPCdr.net

寝れなくてベランダでブルブル震えながらタバコ吸うとる

30 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:11:50.89 ID:75FpkrSQ0.net

3時間で起きてもうた。まあニートだからどうでもええんやが。ラーメンでも食おうかな

21 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:09:33.72 ID:6wMeCF4d0.net

頭皮マッサージやるとええ
握りこぶし作って頭の上の方グリグリするとあくび出まくるで

50 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:19:55.45 ID:ykS1nROb0.net

>>46
学生の頃はそれでよかったんやが😭

17 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:08:38.93 ID:ykS1nROb0.net

>>14
たばこ吸うと眠気来るんか？

25 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:10:32.23 ID:adVmWsyS0.net

不眠症やないけど22時に寝てこの時間起きてまう

2 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:01.96 ID:niB2m1AR0.net

つ イソミタール

40 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:16:59.66 ID:6wMeCF4d0.net

>>35
げんこつ軽く押すくらいでもええで
気持ちよく感じるくらいにやるのが大事や

29 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:11:44.45 ID:aD1CLMtg0.net

>>26
朝起きた時はクソ眠いのに夜中に起きた時は完全に目覚めてあかんわ
そこから眠剤使っても全然寝られんし

35 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:14:23.63 ID:vsdtKEs10.net

>>27
ゲンコツを当てるようにしてぐりぐりしてる
軽くでも結構痛い

42 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:17:38.97 ID:GQfKzvhzp.net

不眠症というか昼夜逆転がやばいわ

12 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:06:59.20 ID:ykS1nROb0.net

今あくびが出た🤭
この調子ならいけるかも

22 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:09:42.89 ID:vsdtKEs10.net

てかわいも眠剤飲んだけど起きてしまったから絶望

46 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:18:18.28 ID:YA5W6/iDa.net

ワイはグルグル生活リズム回り続けてるし最早どうでもいい

24 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:10:20.42 ID:AnV9i03O0.net

ワイは不満が2年くらい続いてるぞ
いい加減治したいわ

47 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:18:31.50 ID:vsdtKEs10.net

>>43
めっちゃ苦いやん、いやや
そんなにきかんし

43 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:17:52.97 ID:75FpkrSQ0.net

ルネスタをのめ

34 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:13:47.71 ID:8gxrKyZ10.net

2年くらい試行錯誤しながら飲んどるけどこないだ処方された新訳のデエビゴはやばかった
入眠めっちゃわかりやすくすぐくるけど次の日の倦怠感すごくてやめた

7 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:04:57.25 ID:8hbpeHg9d.net

>>4
これやな

23 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:10:16.86 ID:vsdtKEs10.net

>>21
それめっちゃ痛いねんけど凝ってるってこと？

18 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:09:13.85 ID:vsdtKEs10.net

>>14
寒ないか？あったかくしてね

49 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:18:35.77 ID:ssjSNMZBa.net

すんなり寝付けないせいか睡眠の質も悪くなってる
毎日夢見て全然寝た感ないしたまに悪夢あって唸り声聞こえて起きたら自分の声だった時もあるし億劫やわ

39 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:16:46.01 ID:kiqSIclp0.net

マイスリーODしちゃいかんのか？

51 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:19:58.82 ID:8gxrKyZ10.net

>>37
個人差あるやろうけどわいは酷かった
半分に割っても若干辛い、全身ゆるめの筋肉痛みたいなだるさや
どうしても寝れない日は最終手段として使うかもしれんが

27 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:11:31.03 ID:6wMeCF4d0.net

>>23
チカラ入れなくても痛いなら凝っとるな
ちょいイタ気持ちええくらいの力加減でやるとええで

48 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:18:34.73 ID:8gxrKyZ10.net

>>38
ほんまな
薬完全にやめれたら脳の機能も回復してくれたらええんやが
それ以前にいつまで薬飲み続けなあかんのかわからんの不安すぎるわ

41 ：風吹けば名無し：2020/11/09(月) 03:17:21.17 ID:FpeiZTXS0.net

また昼夜逆転治らんわ

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