メンタル激やられ状態の時の対処法

1 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:09:30 ID:H28PyW7hp.net
なるべく金が掛からん方法であれば教えてくれや、ちな無趣味 
仕事中も帰ってからも毎日クッソしんどいし食欲もねぇわ

49 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:20:54.06 ID:Pc7Z1b1c0.net

もっと最悪を想像してそれよりましだとごまかす
自分をロボットと思い込んでやりすごす

好きな方選べ

98 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:33:38.49 ID:H28PyW7hp.net

筋トレは昔からずっとやってる

75 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:26:51.63 ID:8Ha3QjNJM.net

暗い曲を聴いて退廃的な世界観に浸る
中谷美紀の砂の果実おすすめやで

36 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:19:02.24 ID:cdRZvQIWH.net

>>19
うーんこの

65 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:25:18.05 ID:37486VrLd.net

>>34
おっそうだな

リトグリのぐう巨乳の子www
15:風吹けば名無し[]:2020/09/10(木) 10:24:52.02 ID:H28PyW7hp
名前なんていうんや?
後もっと貼れ

6 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:12:12.63 ID:tEaexvYEd.net

YouTubeで Plank って検索して出てきた動画を見る

74 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:26:39.42 ID:mqPmBsfF0.net

オナって自分の精子をゴックンしろ
そしたら冷静になるぞ

47 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:20:47.98 ID:mqPmBsfF0.net

>>34
なんか話がおかしいな

60 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:23:57.86 ID:H28PyW7hp.net

>>57
それは絶対ないな、説得力0やけど
ただ魔が刺してしまったって言いたい

9 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:12:40.89 ID:AoaUnFiEa.net

有給とって2日間ひたすら寝る
ホテルが理想だが無理なら自宅でもよい

52 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:21:30.21 ID:dFGVUtgga.net

こいつを見習え
https://i.imgur.com/YI88MRz.jpg

58 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:23:02.45 ID:mqPmBsfF0.net

>>43
視床下部放出ホルモンも脳下垂体前葉ホルモンも
ペプチドやで

55 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:22:13 ID:Pc7Z1b1c0.net

>>52
病院いけ定期

17 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:15:20.70 ID:cDS5cDcp0.net

幼児退行

24 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:17:09 ID:gC2h5ZwUa.net

>>11
syamuやん

29 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:17:48 ID:rch8Uhhs0.net

>>13
なんでプロテイン?

53 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:22:09 ID:YrtrypdF0.net

>>52
プロテイン足りてそう

54 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:22:11 ID:H28PyW7hp.net

自分でも何言ってんのかわからんけど離婚は絶対嫌や
ほんまアホな事したわ

27 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:17:33 ID:H28PyW7hp.net

>>22
全ての原因はワイやからほんとに何も言えん

12 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:13:40.64 ID:uHDWDMle0.net

>>11
prankや
辞書引けや

90 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:31:10.02 ID:lYABVmog0.net

イッチの嫁さんのが病んでイッチの親友と不倫したんやない
お前自分の事しか考えてねーけど

99 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:34:52.11 ID:u5O1cakCM.net

>>52
すげえ

71 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:25:58.29 ID:cdRZvQIWH.net

ホルモンに地震ニキ草
男性ホルモンつよそう

96 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:32:51 ID:F3qARZZM0.net

オナニー

19 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:15:27.52 ID:H28PyW7hp.net

原因はワイの不倫がバレて別居期間中に嫁さんがワイの親友と不倫した
毎日死にてぇわ

22 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:16:25.13 ID:OlSafV+o0.net

>>19
因果応報やな・・

72 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:26:14.82 ID:OlSafV+o0.net

嫁もあてつけ?に不倫するくらいにはイッチに執着残ってるんやないか?
誠意込めていくしかない

73 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:26:38.36 ID:cdRZvQIWH.net

>>65
草ァ!

67 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:25:47.41 ID:FMd8lw44a.net

レスバ

62 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:24:28.11 ID:ucfq7By8p.net

美味いもの食べるか寝る
とにかく考えるのを避けないと涙止まらなかったり目の前が真っ暗になったりするから

38 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:19:21.20 ID:mqPmBsfF0.net

つまり体内のタンパク質の量が足りてないと
そのホルモン類も作られんから
雑に言うと気分が整わない
イライラが終わらない

15 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:14:18 ID:OlSafV+o0.net

>>6
トワイライトシンドローム思い出すね

18 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:15:26.08 ID:mqPmBsfF0.net

うつ伏せで寝ろ
多少体がねじれても構わん
とにかくうつぶせだ

63 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:25:00.84 ID:mqPmBsfF0.net

>>60
キミは自分に甘い
甘すぎる

13 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:13:48.20 ID:mqPmBsfF0.net

寝ろ
睡眠薬があればなおいい

プロテイン飲んで寝るとなおいい
コンビニにザバスミルクプロテインあるやろ

82 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:28:15 ID:H28PyW7hp.net

>>79
結局そこなんだよな
やっぱり素直に離婚するよって言うしかないか、

34 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:18:50.60 ID:H28PyW7hp.net

>>28
いや絶対無理や、人間失いそうになるとそれしか見えんくなる
今は嫁さん失うのが一番怖いししんどい
しかも性欲が皆無や

94 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:32:33.65 ID:5gR6PP+/p.net

筋トレ ランニング サウナ ラーメン
ワイはこれが一番気が晴れる

8 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:12:33.18 ID:v/4ElKRG0.net

ヘッドホンやイヤホン付けて寝ながら音楽聞く

106 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:38:10 ID:35soiLj50.net

>>52
不謹慎かもしらんが笑ったわw

57 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:23:02.17 ID:BzgAw5Xaa.net

ワイ結婚しとらんから分からんけれども心の奥では失っても良かったから不倫したんと違う?

76 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:26:53.79 ID:TIkW7Uwc0.net

【外出自粛より…キャッシュレス!?】

みんな外出を我慢を余儀なくされていますが、現金を使用を自粛した方がいいのでは!?
小銭や紙幣に付着したウィルスは4時間以上生存しています。(※アメリカ国立衛生研究所の調査によると。)

これから日本人はインフルエンザに追加で新型コロナとも共存していかなければいけないので。
これからはもっとキャッシュレスを推進すべき!?…

25 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:17:21 ID:KNJAl7oy0.net

散歩かおもろい過去スレ見る

23 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:16:37 ID:H28PyW7hp.net

寝ようと思ってもいざベッドに横になるとクソしんどくなる
音楽聞いたりYouTube見たり映画見たりしても全く内容が頭に入ってこない

87 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:30:49.06 ID:hcNrR/or0.net

要は嫁と別れたくないんやろ
ワイに嫁を寝取らせろ
ワイにぞっこんになったところでお前と別れるのはやめておけと洗脳してやるわ
その後ワイと別れた後は元さやや

42 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:20:30.44 ID:PFqxr8bF0.net

ペットを飼ってそいつの為に生きろ

88 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:30:51.59 ID:b1BmiPZZ0.net

101 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:35:08.63 ID:H28PyW7hp.net

>>92
何が聞きたいんや?

107 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:38:12 ID:4YxFFOUWr.net

ソープに無理して通う

33 :風吹けば名無し:2020/09/10(木) 11:18:45.53 ID:mqPmBsfF0.net

>>29
体内を調節するホルモン、特に脳を刺激するホルモンは
ペプチドホルモンであり糖タンパクホルモンなんや