ワイ体脂肪40%を超える - 2chまとめでぃあ

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:30:23.06 ID:uOdKlJFa0.net
かと言って食事制限は辛すぎる
ご飯ががまんできへん

6 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:14 ID:WwVvXx6np.net

ほんとは4％ンゴ

58 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:42:46 ID:ZTzyM8r50.net

病院や

23 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:07 ID:NY4d/4H7a.net

>>14
ガリやししゃあない

26 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:42 ID:uOdKlJFa0.net

>>21
12%がいちばんかっこいいな

47 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:38:58 ID:uOdKlJFa0.net

>>38
そんな感じなんだけどしばらくしたら食欲やばい

63 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:44:01 ID:xQRPd2rb0.net

おっぱい見せて

7 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:20 ID:uOdKlJFa0.net

>>2
やめられへん

55 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:41:57 ID:yiDoxaF6M.net

ダイエットは食事が全て

運動したから食べてOKとか思ってるなら死んだほうがいい
運動すると食欲増す人いるから無駄ジムやめたほうがいい

59 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:43:07 ID:u8m99qO60.net

>>48
これ以上体重増やさずに食欲を満たすために運動してるところはある

43 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:37:22 ID:584IxcSt0.net

185cm130kgワイ、低みの見物

56 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:42:04 ID:dE9jx+7td.net

>>10
マンさんかな？

46 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:38:25 ID:u8m99qO60.net

>>9
ワイのドッペルゲンガーやんけ
ちなほぼ毎日8キロウォーキングしとるがここ3年は100〜110kgをキープしとる

25 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:16 ID:uOdKlJFa0.net

>>20
筋トレしてる

32 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:35:03 ID:PLIGitsT0.net

あたしんちのお母さんやん

44 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:37:44 ID:UMapH0Zn0.net

気絶部員かな？

24 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:15 ID:o4ZsT3v70.net

108kgはヤバいな
ジム以前に食事制限せんと

17 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:39.50 ID:WZyg3j1rM.net

は？何のためにジム通ってるんや…

17 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:39.50 ID:WZyg3j1rM.net

は？何のためにジム通ってるんや…

50 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:39:27 ID:s/3ZQhfg0.net

運動しとるなら流石に食べすぎ

49 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:39:26 ID:uOdKlJFa0.net

>>46
兄弟か？

60 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:43:18 ID:uOdKlJFa0.net

だいたい全身筋トレして
時速4kmぐらいで40分は歩いてる

48 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:39:05 ID:v7U1afro0.net

>>46
やっぱ食べる量減らさんと無理よなあ
まあ減らすの無理なんやけど

22 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:04 ID:uOdKlJFa0.net

>>17
ストレス発散

64 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:44:32.64 ID:VU0nUz/i0.net

40%は盛ってるやろ

3 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:30:47.45 ID:AxpJcaahd.net

嘘ンゴ

4 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:03.29 ID:uOdKlJFa0.net

ちなジムに通って2年

12 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:00.09 ID:/JgkZejA0.net

そんな人間いるか

2 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:30:47.12 ID:9DJ5gdFxx.net

炭水化物やめろ

9 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:45 ID:uOdKlJFa0.net

>>5
173cm 108kg

13 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:20.10 ID:uOdKlJFa0.net

>>11
週に2回言ってるンゴ

65 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:44:40.22 ID:DkrEgzXG0.net

>>21
ワイ13パーだけどこんなムキムキやないで

61 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:43:18 ID:cRXQZfI0p.net

>>9
デブすぎて草

14 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:24.54 ID:oy5LoKGaa.net

>>10流石にガリすぎやろ

5 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:13 ID:Yp4PEqU8d.net

身長体重は？

39 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:36:31 ID:v7U1afro0.net

174cm108kgのワイにそっくりやな
食うことしか楽しみなくてヤバいわ

35 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:35:19 ID:uOdKlJFa0.net

>>30
やってたけどめんどくさくなってやめた

53 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:41:04.93 ID:C2208AAz0.net

食欲我慢できない病気あったよな

21 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:59 ID:45hpDbL2p.net

参考画像
https://i.imgur.com/cxZkRBh.jpg

16 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:32.94 ID:SBL+RAeZd.net

>>9
身長同じなのにワイより40kgも重いんか…

45 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:37:50 ID:7x+YL5jh0.net

>>40
君の>>38もだいぶアフィっぽいと思うで

27 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:33:48 ID:AQpQP+f10.net

>>25
嘘付けや2年も運動し続けて肉ダルマとかありえん

51 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:40:01 ID:syyJB2Jq0.net

ラクダのコブやん

30 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:34:43 ID:7x+YL5jh0.net

とりあえず何食ったか記録していけばええやん
記録に残るってなると下手なもん食って跡残したくなくなるで

41 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:37:15 ID:45hpDbL2p.net

ジムちゃんと通うマメさがあるのにダイエット続かないわけないやん
ジム通ってるのが嘘かデブなのが嘘かのどちらかや

15 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:32:29.88 ID:D3rbm4CZ0.net

デブ

8 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:31:42 ID:d1nSQlF80.net

女の子かな

38 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:36:30 ID:wo5rVVOsM.net

腹減ったら筋トレしてから走れ食欲なくなるから
その後プロテイン流し込目ば完璧

57 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:42:19 ID:2jbN5Jpd0.net

もう脂肪じゃん

31 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:34:54 ID:X8FhQqdyM.net

もっと上げようや
素質あるで

34 ：風吹けば名無し：2020/09/05(土) 23:35:08 ID:xZ2RmwS60.net

えぇ
体脂肪率の上限いくつなんやろ
33％くらいしか見たことねえ