(筋トレ)ワイをチキンレッグかどうか評価して欲しい

1 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:49:18.39 ID:cZQz26zQ0.net
頼む
https://i.imgur.com/kUF1h0C.jpg
https://i.imgur.com/Z9BFQWf.jpg
https://i.imgur.com/QimfATP.jpg

8 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:51:23.44 ID:cZQz26zQ0.net

>>6
ズボンありでチキンレッグ言われたから出してみたんやすまんな

28 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:57:37 ID:oQiD8H040.net

30 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:09 ID:cZQz26zQ0.net

>>21
2年前のやつでええならあるで
これで体脂肪10%
https://i.imgur.com/BpVL1KM.jpg

4 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:50:06.61 ID:vkQ5OLzw0.net

アフィレッグやね

42 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:52 ID:cZQz26zQ0.net

>>28

気に入ったから保存しとくわ

27 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:57:25 ID:NLLhpSdNd.net

チキンレッグには見えんけどな
スクワットもそこそこ挙げられそうやし

3 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:49:47.41 ID:cZQz26zQ0.net

ケツでかいだけやと思いたいんやがな

33 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:42 ID:cZQz26zQ0.net

>>22
ニワトリみたいな体型してる奴のことや

6 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:50:21.54 ID:HUCzzNxv0.net

なんで判断して貰いたいのに長ズボン履いとるん?
馬鹿なのか?

43 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:00:23 ID:TbeR2/Se0.net

>>34
よう言われるわ

50 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:01:25.49 ID:brcaGTPr0.net

小島瑠璃子さんも褒め称えてた

55 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:02:41.16 ID:PCC0hCn+0.net

フルスクワット160キロ10回以上あげれるならかなり強いじゃん

10 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:51:36.67 ID:c3cBwt6cM.net

(´ん`/)「クソみたいな人生、大いに結構じゃないか」彡(゚)(゚)「お前はチー牛!底辺!ワイはちゃう!」

31 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:21 ID:of2lsxhh0.net

さっきのスレで見たわ
帰宅部言うてたわ

32 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:42 ID:bHOAqjNU0.net

>>28
めっちゃ均整な身体で草

5 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:50:10.53 ID:cZQz26zQ0.net

>>2
身長170cm体重86kgや

49 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:01:20.84 ID:TbeR2/Se0.net

>>31
せや
いま社会人枠で空手やっとるがな

40 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:37 ID:cZQz26zQ0.net

>>27
スクワットは160kgで10回はいける

44 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:00:33 ID:TbeR2/Se0.net

>>35
怖っ

18 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:54:57 ID:NLLhpSdNd.net

>>13
パワークリーン100?くらいなら無駄な筋肉つけるだけで出来るようになるやろ
ワイもそこまで練習せんでもezバーでクリーン100?出来るで

19 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:55:00 ID:cZQz26zQ0.net

ちな太もも周り61センチある

26 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:57:21 ID:bcakC3/M0.net

くっそごつい

37 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:19 ID:cZQz26zQ0.net

>>26
さんがつ

48 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:01:18.26 ID:WtmnbAeKp.net

なんJ民同士で殴り合いトーナメントしたら上位いけると思う

51 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:01:59.52 ID:TbeR2/Se0.net

>>36
ええこと言うな
外見意識してやることにするわ

17 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:53:42 ID:cZQz26zQ0.net

>>12
ファッ!?まじかよ…

38 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:20 ID:yAaxv8Qa0.net

なんで出し渋んねん
はよ出せ

45 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:00:41 ID:zVaVXqU40.net

さっきのガリガリくん達が集うスレで上げてた恵体ニキやん

9 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:51:35.59 ID:j5BhPup0d.net

鍛えても自慢の筋肉が脂肪で隠れてたらバカじゃん

36 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:08 ID:unr9251Va.net

上げれる重さじゃなくて外見のバランス考えて鍛えろよ
外見の為に頑張ってるのに醜くなっとるやん

22 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:56:03 ID:bcakC3/M0.net

チキンレッグてなんや細いんか

2 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:49:46.89 ID:MZCtNopD0.net

ただのデブやん

20 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:55:45 ID:KMM//rwCa.net

さっきも画像上げてたやろ

14 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:53:08.68 ID:cZQz26zQ0.net

>>9
増量期やねん堪忍や

46 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:00:50 ID:PCC0hCn+0.net

レッグプレスのほうが脚太くなるっていうけどどうなんだ

15 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:53:29 ID:cZQz26zQ0.net

>>11
次からそうするわ

24 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:56:19 ID:cZQz26zQ0.net

>>20
せや足が細いやら云々言われたから脚トレ増やした方がええか気になったんや

53 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:02:22.77 ID:NcnNZD6ka.net

>>28
どう開ける扉なのか分からなくて草

52 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:02:04.43 ID:79N8fz6gd.net

>>40
十分強いな
チキンレッグ言われたらスクワットの重量言うたらええと思うで

11 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:51:57.99 ID:HvL6AeuE0.net

パンツだけで撮れよ

13 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:53:01.71 ID:eWXWgMiR0.net

そんな無駄な筋肉つけるんじゃなくてパワークリーンやりなよ
目標は100キロな

47 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:00:52 ID:Qn5/FlcP0.net

こんだけ鍛えても刃物も銃弾も筋肉で防げないって夢がないよな

25 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:56:44 ID:qxSKD7kf0.net

胸に肉つかないんだけどどうしたらいい?

29 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:57:56 ID:bHOAqjNU0.net

普段着だとどんな感じになるんか見たい

34 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:54 ID:7rAQA1xu0.net

レスラーやん

34 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:58:54 ID:7rAQA1xu0.net

レスラーやん

54 :風吹けば名無し:2020/07/17(金) 00:02:35.11 ID:TbeR2/Se0.net

>>45
せや

7 :風吹けば名無し:2020/07/16(木) 23:50:27.69 ID:cZQz26zQ0.net

>>4
なんやそれ

39 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:59:32 ID:of2lsxhh0.net

>>32
左右ミラーやで

21 :風吹けば名無し:2020/07/16(Thu) 23:55:54 ID:bHOAqjNU0.net

いっち普通に羨ましいわ
絞った写真あるか?15%くらいでもええからそっち参考に見たい