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精神疾患乗り越えた奴おらんか？

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:31:11 ID:YTDJbiZZ0.net
アドバイスくれないか。
ワイは教職員で不安障害と診断されてはや半年休職中

144 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:08:15.27 ID:nVr0Xj2Ia.net

>>136
なるほどな

196 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:19:01 ID:YTDJbiZZ0.net

>>157
ここでもそういう人多いね。かなしいな・・

199 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:19:37 ID:YTDJbiZZ0.net

>>162
確かに。。w

224 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:24:40.73 ID:I7jjqBDC0.net

>>185
なー、予期不安に対する予期みたいなのもでてくるよな
ワイはなんか手足が冷たくなったり、震えたりしてくるんやが

178 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:14:34 ID:I7jjqBDC0.net

>>172
じゃあ死んでこいよ
実際自殺するやつって、こういうの残さず死ねるほど辛い人間だけや

91 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:53:07 ID:6egFFIqlM.net

治ったって勘違いするのが一番ヤバいからこれだけは本当に注意して
死ぬまで治らないってことだけ忘れないで
これ煽りとかじゃないよ？

236 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:27:36.48 ID:KJRID9sBr.net

ストレッサーから離れる
信用できる人に吐き出しまくる
話してるうちに何度も何度も繰り返し反芻することで少しずつ消化できる
だんだん軽くなる

37 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:37:20 ID:YTDJbiZZ0.net

>>21
なにがあったんや？

198 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:19:27 ID:+mvmst+Za.net

発達障害の診断は生活に支障が出ているかどうかが重要っていうけど「生活に支障」って具体的にどういうことなんだよ

152 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:09:35 ID:RYLYT7jz0.net

>>139
煽ってんのはあの捕まったもみあげみたいな奴やで
目線合わせる必要は無い

36 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:37:07 ID:YTDJbiZZ0.net

>>19
今は漢方薬に切り替えてる。発症直後はほんまに薬ないと寝られへんかった

48 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:39:59 ID:YTDJbiZZ0.net

>>32
すごいわ。尊敬する

99 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:55:48.29 ID:nVr0Xj2Ia.net

>>15
これやなあ
でも復帰して他の人より頑張れないのが辛いンゴねぇ

190 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:18:05 ID:YTDJbiZZ0.net

>>155
前者や。具体的にきっかけまで自分でわかってる
アドラーの心理学読んでみようと思うありがとう

150 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:09:13 ID:RwCS78r5d.net

>>129
人格障害って本人辛くなくない？
鬱はつらいかもしれんが人格障害は周囲の人間関係破壊して本人は満足なんややいの？

65 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:45:44.26 ID:YTDJbiZZ0.net

>>49
漫画とかドラマみたい・・すごいなぁ。ワイも明日から取り入れてみるわありがとう

208 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:21:41.10 ID:43XYjRP60.net

>>152
目線合わせんでもあっちからヘイト溜めるような事するから厄介やったんや
本当飽きてくれて良かったで

66 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:46:12.48 ID:SUXCwf8Ta.net

>>62
ワイは心の癌の方が近いと思うわ
薬で抑えたり原因取り除いても再発に悩まされる

249 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:31:21.99 ID:vEfAIDSn0.net

>>243
8年も飲んだら徐々に減らしていくはずやろ？
わいはそれで病院通ってる間に再発したで

34 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:36:37.16 ID:YTDJbiZZ0.net

>>17
通院して処方されてる限り疾患名ないことはないと思うが

189 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:17:19.65 ID:ByXT7pa30.net

>>181
こういうの聞くとなんも症状ないのに風呂場で緊張してしまうからやめろ

7 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:32:15.35 ID:dQk+as+P0.net

不安障害ってはっきり言って甘えやで
医者がめんどくせーやつに付ける病名や

177 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:14:22 ID:bSQaxz3RM.net

腸内環境整えるしかないんかな
陽キャうんこ移植したいわ

160 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:11:35 ID:YTDJbiZZ0.net

>>133
発症当初は寝れないし、吐き気とか震えがでてたからその頃と比べたらだいぶマシになった。今日のように寝れない日はたまにくるが・・・
原因はハッキリしてるが、自分の役職が特殊なので今の環境にいる限りは向き合うしかないかなぁ・・管理職は学校全体でサポートするとは言ってくれてれるが、結局直接関わるのは俺だから。でもその他の環境は好きで・・・

108 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:58:13 ID:YTDJbiZZ0.net

>>92
瞑想か。調べて取り入れてみるありがとう
１日だめになる感覚すごくわかる

133 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:04:52.69 ID:XQcU3KRk0.net

>>116
漢方だけで大丈夫なら少しは落ち着いてるんかな
病気なった原因がわかるならそれに対する対処がわかればええんやけどな

130 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:04:01.25 ID:YTDJbiZZ0.net

>>109
まさに管理職はそれ思ってるとおもうわ。すまん

139 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:07:27 ID:43XYjRP60.net

昔なんJで絵晒したら長く粘着されて精神病んだわ
今は大丈夫だけど時折煽られたときの記憶が甦ってああああああああああああああああああ！！！！ってなるわ
もう消えたのにワイの頭の中にはこのカスが残り続けてる

104 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:57:08.62 ID:kv/VOBcM0.net

ワイは心気症害と強迫性障害やで！
とか書き込んでるうちに体触ってまう

134 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:05:03.18 ID:YTDJbiZZ0.net

>>115
初心者や。こうやって優しい言葉かけてくれる皆のこと好きやで

140 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:07:29 ID:YTDJbiZZ0.net

>>118
アドラー、昔勉強してたときに名前聞いたなぁ。フロイド？とかアドラーとか。合う合わないはわからないけど、そういう学者の本とか読んだことないし見てみようかな

149 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:09:10 ID:w9cOKMkQ0.net

見栄を貼ったり虚勢を貼ったりしないことやと思う
情けないし恥ずかしい過去も全部自分だと受け入れられたら乗り越えられるんやないかな

246 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:30:34.25 ID:L2RBXFyf0.net

鬱の人は真面目というより完璧主義という方が正しい気がするわ

124 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:02:43.45 ID:bI8dqi5K0.net

>>118
まあ所詮100年前の理論やからなって言うのがワイの結論や

166 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:12:05.05 ID:kv/VOBcM0.net

>>123
体にしこりがあるんじゃないかって何回も触ってしまうで
正直辛いわ

229 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 03:25:39 ID:RY9h6pomM.net

>>222
診断は医者で受診しないとわからんが、定期的な気分の浮き沈みなら躁鬱もあるかもな

209 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:21:48.81 ID:U7iFEw/b0.net

最近寝ようとしたら幻聴幻覚がひどい

94 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:53:51 ID:YTDJbiZZ0.net

>>84
やれることをしっかりやってるのは素晴らしい事や。ワイなんかよりもきっと大変やろうから同じにされたくないと思うが、お互い頑張ろうなぁ

87 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:52:56 ID:WD9JZom00.net

薬飲んだら飲んだことでまたおかしくなるんや
なおらんのや

207 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:21:34.74 ID:YTDJbiZZ0.net

>>172
元気やのになんで無職やねんわろたありがとう
でも辛かったなぁ。頑張ったね

71 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:48:20.75 ID:YTDJbiZZ0.net

>>59
今は漢方薬や。最初はそれではないと思うがすごく強い薬飲んでた。気絶するように寝れたわ

8 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 02:32:27.37 ID:QSvyBOaM0.net

乗り越えそうやで！薬飲んで陽の光浴びてゴロゴロしてたら良くなったわ

170 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:13:10.22 ID:ck5uPqK50.net

>>151
他人でも家族でもや

78 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:50:07 ID:YTDJbiZZ0.net

>>74
統合失調症なんか？大変そうや

28 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:35:37 ID:m7kGZk+Md.net

ワイも一年前くらいからうつで自営業の仕事もままならんかったけど最近完治したで
むしろ鬱なる前よりスッキリしたわ遠ざかってたなんJも出来るようなったし

110 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:58:26 ID:xmZ0BqND0.net

朝起きて夜寝るだけで人間偉いんやで
仕事とかどうでもいい

172 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:13:40.80 ID:pP4qR1Fwd.net

あることがきっかけで4年間ぐらい毎日毎日死にたくてしょうがなかったわ
人に話しかけられても「うん」としか答えられんかったし自分から何も言えんかった
学校だけは親に無理矢理通わされたけど家に帰った瞬間自分の部屋戻って寝るだけの生活やった
今は無事元気になって無職やっとるで

107 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:58:10 ID:9dWI0Xo10.net

辞めてナマポもらえ

49 ：風吹けば名無し：2020/07/02(Thu) 02:40:18 ID:BdlRD5w40.net

>>25
空が青いなと思ったらなんか笑ってたんや
今からまた死にそうな窮屈な場所行かなあかんのに、なんかすっきりしてそれ以来は確かにまだ自殺もしかけたけどそれは10年後の話でその時は死なないで済んだ
今思い出しても不思議な体験や

182 ：風吹けば名無し：2020/07/02(木) 03:16:11.32 ID:I7jjqBDC0.net

落ちたな

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