ニュー速vip

ワイデブ128kg、筋肉量を落とさず80kg台に到達する

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 06:57:51.76 ID:wShgrkzXa.net
もうデブじゃない
https://i.imgur.com/HxsZfZr.jpg

11 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:02:33.60 ID:WTxXCMC90.net

怪物やん
外出るなよ

13 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:03:21.66 ID:rdYqCS8l0.net

デブかどうかはお前が決めるんやない、他人が決めるんやで

39 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:20:13.70 ID:wShgrkzXa.net

>>35
やるやん
ワイも半年くらいでここまで落としたぞ

17 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:05:11.84 ID:JBkl2eICr.net

https://i.imgur.com/0a0LNfT.jpg

22 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:07:38.22 ID:FiUK/P9V0.net

>>17
脂肪と筋肉ってこんなに混ざり合わずにいるもんなの？

35 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:18:25.29 ID:6IfK6Cux0.net

ワイも半年で110から88まで減ったぞ
ここ一か月あんまり変わらんけども

54 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:29:14.38 ID:pNOGH2xN0.net

>>4
あっ…
釣りスレやったんかこれ

33 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:14:53.86 ID:vQ1FAnh5M.net

身長と年齢は？

59 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:31:21.00 ID:wShgrkzXa.net

>>55
変なのに粘着されてたからな
年末年始で暇やから我慢できなくてスレ立てや
出来れば後15 kg落としたいわ

48 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:24:57.42 ID:6IfK6Cux0.net

>>44
服代ヤバくない？
半年前のパンツ類全く履けれんよな

25 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:10:13.22 ID:LCExmaa20.net

骨格筋率40%超とかマッチョマンやん
体重とかいうカタログスペックより見た目細いやろ

43 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:21:52.08 ID:6IfK6Cux0.net

米をオートミールに変えて食べたもん全部記録する
その上で週2か3で筋トレと運動（サッカー）してる

28 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:12:45.10 ID:7W0emrlR0.net

>>19
元々ワイ”素質”はあったからな
すぐ80だの追い越すやで

36 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:18:35.62 ID:hVtg41Hq0.net

どうやってそこまで絞るん

9 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:01:10.32 ID:wShgrkzXa.net

>>7
80kg台やぞ

30 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:13:52.20 ID:wShgrkzXa.net

>>26
ワイはツイッター民よりお前らに食いついて欲しい

23 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:08:05.73 ID:CRj701tX0.net

>>22
肉食ったことないんか

31 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:14:05.41 ID:wShgrkzXa.net

>>27
172あるぞ

8 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:01:05.16 ID:n3q8FO+vd.net

後20キロ落としたら人生変わるで

2 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 06:58:27 ID:wShgrkzXa.net

そろそろなんか別のことやってもええか？

37 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:19:07.90 ID:Y07IHx1w0.net

どうやって痩せたんや？

40 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:20:17.29 ID:7W0emrlR0.net

>>38
実はクリスマスから始めたから停滞期とかよくわからんねん照
ゴールデンウィークまでには80切っときたいんやがいけるかな

5 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 06:59:32.87 ID:n3q8FO+vd.net

まだデブ定期

57 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:30:41.27 ID:CVUEx7CU0.net

ワイは半年で20キロ痩せたで88から68
筋肉も減ったからお腹ポッコリしとるわ

24 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:08:51 ID:wShgrkzXa.net

腹減ったから寝るか
昨日から飯抜いてて今日も抜く予定や

4 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 06:59:23.66 ID:wShgrkzXa.net

>>3
画像貼ると変なの湧くから貼らん

65 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:38:11.06 ID:7W0emrlR0.net

デブはしっかり食べすぎちゃうからその手のアドバイスは危ない

21 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:06:50.69 ID:CRj701tX0.net

>>19
確かに体重は上やろな

18 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:05:40.99 ID:MPAYyqme0.net

>>14
いや数字見てもお前はまだデブやで？

41 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:20:35.69 ID:wShgrkzXa.net

>>36-37
食事制限や

10 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:02:03.43 ID:wShgrkzXa.net

>>8
筋肉量的にそこまで落ちんと思うんやが落ちるんか
10kgくらいでええと思ってるんやが

26 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:12:40.20 ID:9yGP8azHp.net

ツイッターで貼ればみんな食いつくで

29 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:12:49 ID:wShgrkzXa.net

>>25
よく分からんけど服着ると着痩せしてる感じはある

16 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:04:35.92 ID:7W0emrlR0.net

ワイ今94.8やが筋肉つき始めたからすぐ追いつくで
任せろ

3 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 06:58:33.20 ID:TWN3ZR530.net

画像アップして
上半身だけでいいよ

47 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:24:49.25 ID:7W0emrlR0.net

>>46
言い忘れたがもちろん食事制限もしてるで！

64 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:37:07.08 ID:wwPPjNam0.net

しっかり食べて有酸素した方が良くね

62 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:33:31 ID:JhybM3gT0.net

>>17
はえーすっごい
ワイもこの贅肉の鎧脱ぎ捨てたいわ

60 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:32:44.61 ID:63D8JJVE0.net

まだ肥満って書いてあるやん

46 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:23:28.58 ID:wShgrkzXa.net

>>44
それで落ちてるならええけど運動はコスパ悪いぞ
落ちなくなったら食事制限も視野に入れた方がいいかもしれん

20 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:06:14.66 ID:wShgrkzXa.net

>>18
え？嘘やろ？

56 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:29:59.45 ID:6IfK6Cux0.net

>>52
ごめん1と間違えてたわ

53 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:27:38.57 ID:wShgrkzXa.net

>>51
炎鵬体型やったぞ
炎鵬よりは細いけど

61 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:33:13 ID:7W0emrlR0.net

80キロで肥満って失礼な話やな

12 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:02:56.98 ID:wShgrkzXa.net

>>11
ドラえもん、な

38 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:19:31.33 ID:wShgrkzXa.net

>>34
ワイは1ヶ月の停滞期と重なったからな
覚悟しとけ

14 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:04:11 ID:wShgrkzXa.net

>>13
ワイは人より数字を信じる

49 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:24:58.64 ID:wShgrkzXa.net

>>45
おはようやで
末尾rに粘着されてたからスレ立ててなかったんや

49 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:24:58.64 ID:wShgrkzXa.net

>>45
おはようやで
末尾rに粘着されてたからスレ立ててなかったんや

7 ：風吹けば名無し：2020/01/04(土) 07:00:32 ID:rdYqCS8l0.net

170なくて90弱あるからデブだろ

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