1 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:16:40.83 ID:2yLJIS8E0.net
納豆は体にいい栄養素がたくさん含まれていますが、その中に「ビオチン」という美肌効果のあるビタミンBの一種があるのをご存じですか？
ビオチンはコラーゲン生成を助ける作用や頭皮の血行促進などの効果があると言われており、「皮膚のビタミン」とも呼ばれているものなんです。
髪や爪の主成分であるケラチンはコラーゲンから作られているため、ビオチンを摂ることで髪や爪が健康に保たれます。
また皮膚の炎症を改善して新陳代謝をアップしてくれるため、美肌効果も期待できます。
一方、生卵には「アビジン」というタンパク質の一種が含まれています。アビジンにはビオチンと強く結合する性質があります。
このふたつが結合してしまうとビオチンの吸収が妨げられてしまうのです。
アビジンによって、せっかくのビオチンの効果が吸収されることなく体外へ排出されてしまいます。
納豆のビオチンは、生卵と一緒に食べると吸収率が減ってしまうためというのが、納豆と生卵の食べ合わせがNGな理由です。
https://macaro-ni.jp/37048
137 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:53:45 ID:8qbCHZz20.net
確かにそうだわマヨやラー油やごま油でもいけた
キムチって意外と値が張るから納豆に申し訳ない
55 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:27:04.68 ID:K/nKNDvz0.net
35 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:23:37.28 ID:2yLJIS8E0.net
金のつぶたれたっぷり! たまご醤油たれやな
たっぷり10gの「たまご醤油たれ」がついている極小粒大豆を使用したご飯に合う納豆です。やな
たれたっぷりで、たれに卵黄を使用しているので、たまごかけご飯のような食感で食べることができます。んやな
この納豆には遺伝子組換え大豆は使用しておりません。んやね
またからしはついておりません。んやね
http://www.mizkan.co.jp/natto/product/tamagoshoyu.html
17 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:20:27.01 ID:zw1+eb810.net
60 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:27:43.44 ID:53I08gLj0.net
81 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:32:07.54 ID:PzSL2cIB0.net
59 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:27:40.10 ID:UkBQve2F0.net
4 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:17:44.51 ID:/2cqqF5N0.net
はい論破
栄養面考えてたらラーメン食えねーよハゲ
47 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:25:31.50 ID:t0Q+X8mH0.net
157 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:01:40 ID:JrZvA7u1a.net
アスペゴミガイジ
165 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:03:25.41 ID:s+rkPkkHd.net
67 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:28:56 ID:D6Lwyu8B0.net
191 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:14:47.40 ID:bC7wvhEed.net
嫌いな食べ物は身体が拒絶するからゼロカロリー理論
87 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:33:45 ID:/9pqr0zbM.net
33 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:23:10 ID:Xl3BxIsVr.net
これやな
154 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:00:25.67 ID:xnt/Yn/A0.net
112 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:40:56 ID:K/nKNDvz0.net
121 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:47:38.07 ID:7CSkCqxG0.net
納豆にも卵かけご飯にも海苔にも合う醤油は神以上
45 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:25:13.12 ID:0uWYW4yc0.net
186 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:13:28.23 ID:pmegM6KM0.net
まずいんだよなぁ
159 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:02:01.56 ID:xgPHtEmVM.net
クソガイジ
168 ：葉っぱ天国専用連投スクリプト欲しい人集合：2019/10/29(火) 07:03:56.17 ID:ORlyOKW1a.net
リンク先のテキストを拡張子.plにして保存 ※要Perl実行環境
Perl実行環境をインストールする
ActivePerl for MS Windows, Mac OS X, Linux
https://www.activestate.com/activeperl/downloads
Strawberry Perl for MS Windows
http://strawberryperl.com/
葉っぱ天国
https://ha10.net/
で飲援ゥふ
140 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:55:45.02 ID:srqsbK4A0.net
納豆（１００）+ご飯（１００）が１０００
卵（１００）+ご飯（１００）が１０００やとしたら
納豆卵かけご飯って２００くらいやろ
131 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:50:42.80 ID:tuvFSYI30.net
181 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:08:01.29 ID:9BsrKBZ40.net
臭いのはお前
134 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:51:30.83 ID:a4n7KKID0.net
これニキメンス
36 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:24:32.12 ID:RYljls/70.net
58 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:27:34.34 ID:RscttsnBM.net
72 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:29:59 ID:Paotc4210.net
これは完全論破
161 ：葉っぱ天国専用連投スクリプト欲しい人集合：2019/10/29(火) 07:02:28.09 ID:ORlyOKW1a.net
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ActivePerl for MS Windows, Mac OS X, Linux
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http://strawberryperl.com/
葉っぱ天国
https://ha10.net/
機け穏顔ぞ
161 ：葉っぱ天国専用連投スクリプト欲しい人集合：2019/10/29(火) 07:02:28.09 ID:ORlyOKW1a.net
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葉っぱ天国
https://ha10.net/
機け穏顔ぞ
192 ：葉っぱ天国専用連投スクリプト欲しい人集合：2019/10/29(火) 07:14:56.14 ID:ORlyOKW1a.net
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タル宜と岳
54 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:26:36.13 ID:JfLWo9+Zd.net
150 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:58:53.97 ID:rzYnyUTr6.net
94 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:35:39.39 ID:6gyUlLwv0.net
170 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:05:12.65 ID:iEORkjPr0.net
63 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:27:51.75 ID:FaXLUE/TM.net
それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな」
177 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:07:07.55 ID:ifdX/IKt0.net
25 ：葉っぱ天国専用連投スクリプト欲しい人集合：2019/10/29(火) 06:21:45.13 ID:ORlyOKW1a.net
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佳緯棺ゼち
106 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:38:44.29 ID:8qbCHZz20.net
肉の栄養の吸収が悪くなる
すき焼きや牛丼はこっち派だから困る
107 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:39:40.13 ID:c5Z8I+Dm0.net
草
135 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:51:36.62 ID:rzYnyUTr6.net
74 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:30:18 ID:E7ayLK6N0.net
43 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:25:11.12 ID:z5o+qYBvF.net
190 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:14:42.72 ID:VpWXRhoQa.net
ガイジ
13 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:19:36.48 ID:DOQXxvRI0.net
ほなええやん
185 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:13:26.69 ID:bC7wvhEed.net
くっさ
153 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 07:00:00.61 ID:9RjskzNed.net
46 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:25:25.95 ID:qLloS3PS0.net
42 ：風吹けば名無し：2019/10/29(火) 06:25:11.04 ID:Mu5x9z7vM.net
