1 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:34:51.83 ID:KCNQuojJ0.net
識者2「それは嘘。週5くらいやれ」
識者3「筋肉痛は効いてる証拠だから筋肉痛が出るまでやれ」
識者4「それは嘘やで。筋肉痛と筋肥大に関係があるというソースはない」
識者5「1部位12セットやれ」
識者6「3セットしっかりやればええ」
こうしてワイは筋トレをやめた
2 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:35:07.96 ID:ZAv4lVTxa.net
44 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:53:16.21 ID:vRR4h7vCM.net
4 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:37:09.76 ID:PZYpW9PL0.net
40 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:52:11.98 ID:jEpjKBwP0.net
25 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:46:46.99 ID:yUrbiP/80.net
101 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:02:10.18 ID:jEpjKBwP0.net
59 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:54:58.79 ID:1Cq4r2Xr0.net
68 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:56:33.36 ID:yEbpfGkj0.net
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109 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:03:38.03 ID:liNZXjxid.net
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91 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:00:04.61 ID:AjLFZ7hN0.net
71 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:56:53.00 ID:sc/yK23/0.net
61 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:55:10.49 ID:PLRuJT4Za.net
111 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:03:52.39 ID:a2cPr8mYd.net
49 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:53:35.51 ID:QczD9BNQ0.net
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11 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:39:30.59 ID:84OgEDHyp.net
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81 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:58:41.44 ID:XPlFRZ07a.net
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69 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:56:42.37 ID:jEpjKBwP0.net
32 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:50:19.01 ID:1Cq4r2Xr0.net
7 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:38:21.37 ID:5TCLjJe50.net
20 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:43:26.76 ID:Px7HIDg1M.net
110 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:03:46.15 ID:uq+mhrtI0.net
26 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:48:45.93 ID:liNZXjxid.net
113 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 14:04:20.98 ID:D24xgc2V0.net
66 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:56:16.95 ID:ZAv4lVTxa.net
43 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:52:33.48 ID:RRhR2T2vM.net
39 :風吹けば名無し:2022/02/17(木) 13:52:05.93 ID:RRhR2T2vM.net