【急募】夜勤の心得教えてくれ

1 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 00:59:51.25 ID:MdhWE9kWa.net
5月から夜勤になったんやが、24時〜翌12時で固まりそうや
前職がブラックで徹夜は慣れっこなんやが本職の夜勤は自律神経ぶっ壊れるってまじ?😱

49 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:35:18.46 ID:0Zj/4XEd0.net

12時間勤務は嫌だ

39 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:24:36.05 ID:0yiRd+RR0.net

昼に予定あるやつが夜勤は無理やでな

50 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:36:47.43 ID:MdhWE9kWa.net

>>49
おちんぎんはふえるよ😊

40 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:26:24.79 ID:MdhWE9kWa.net

>>39
逆やろ
睡眠時間さえ削れば昼は全部自由時間や😊

59 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:56:11.63 ID:MdhWE9kWa.net

>>57
時給換算で1500円位になりそうやからそのへんは大丈夫やで
一応正社員扱いやから社会保険も完備やで😊
>>58
専属やで!良いのか悪いのか知らんけど🙃

2 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:00:34.95 ID:XA9OOVxd0.net

壊れてることに気づくのはだいぶ先やから安心しろ

43 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:28:35.13 ID:MdhWE9kWa.net

>>41
食事はマジで大事だと実感してるわ
最近は玄米主食にして弁当も作ってるんやが明らかに体の動きが違うwwww

4 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:01:49.29 ID:nn0vi3jr0.net

健康診断で気づくパターンやな

28 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:12:56.82 ID:LZVFlma50.net

病院とか介護施設は16時間夜勤

24 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:11:32.59 ID:J0ezE+aa0.net

>>21
これ地味にめんどい

47 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:34:34.37 ID:MdhWE9kWa.net

>>45
リアルな予想やめてくれや
むしろ今の時間帯でも同じような感じや😂

20 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:09:18.69 ID:12PX19Ce0.net

開け番は夜まで寝ない

45 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:31:32.77 ID:PVL0CLE70.net

ワイの経験やとイッチの生活はこうなる
平日
13時 帰宅
15時 就寝
21時 起床 睡眠時間6時間
23時 出社

土曜 
13時 帰宅
15時 就寝
20時 起床 睡眠時間5時間
~  自由時間3時間
23時 就寝
日曜
10時 起床 睡眠時間11時間 計16時間
~ 自由時間5時間
15時 就寝
21時 起床
23時 出社

56 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:43:42.84 ID:NVkc3Sjta.net

>>52
早く人間になりたい

21 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:10:14.06 ID:6T9btH5s0.net

めんどくさいのは健康診断が年1じゃなくて年2回になる事

41 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:26:44.45 ID:J0ezE+aa0.net

あと体調、とくに食事に気をつけたほうがええよ

54 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:43:07.47 ID:MdhWE9kWa.net

>>51
>>53
お前らあんまり脅すなよ(´・ω・`)
どうしても無理そうだったらぶっ壊れる早めに変えてもらうようにするわ

13 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:05:34.95 ID:J1Y9R+Ab0.net

連続で長い時間寝られない、すぐ目が覚めちゃうから夜勤の週は寝ることに集中する毎日て感じ

33 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:18:47.12 ID:Y2kuj81O0.net

冷凍倉庫ってキツイと聞くが

25 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:12:12.15 ID:v3oEt5uNM.net

>>21
それあるわ…
ワイ採血ホンマ嫌い🥺

30 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:14:10.38 ID:MdhWE9kWa.net

>>19
冷凍倉庫やで😊
寒いのは全然平気なんやが指がボロボロになるのはちょっときついな
お前ら指と耳はちゃんと防寒対策するんやで!
>>21
なんやそれ聞いてないぞ!!!!
>>22
その分給料は増えるからぶっちゃけ不満は無いんや😊

26 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:12:25.63 ID:CcQr0Qew0.net

20時~10時までだったけど毎日死にたかったぞ!
辞めれてよかった🤣

31 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:15:23.21 ID:l22i7sfK0.net

なんでまともな職につかないんや?
冷凍倉庫でバイトしたことあるけど朝でも最悪やったのに夜勤なんかもっと終わってるぞ

12 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:05:31.52 ID:MdhWE9kWa.net

>>3
>>5
初体験やからやってみんとなんとも言えんなぁ
給料は上がるからそこだけは満足や😊
>>6
退勤時はサンサンやで!🌞

34 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:19:21.10 ID:MdhWE9kWa.net

>>31
まともな職ってなんや?
少なくとも前職よりは楽しくやれてるからワイには合ってるんやろな😊給料も上がるし
>>32
やっぱ休日も出勤日の時間に合わせたほうがええんやろか🤢

11 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:05:24.51 ID:J0ezE+aa0.net

ぼくはメンタルはやられないけど天気の良い日にリラックスする時間は大切

44 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:31:11.85 ID:MdhWE9kWa.net

>>42
あぁなるほどな
そのあたりから崩れていくんか😱
やっぱ規則的に生活するんが大事なんやな

19 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:08:52.78 ID:nn0vi3jr0.net

てかなんの夜勤するんや?

19 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:08:52.78 ID:nn0vi3jr0.net

てかなんの夜勤するんや?

16 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:07:37.08 ID:6T9btH5s0.net

7年間夜勤やってるけど夜勤オンリーなら自律神経意外と平気
1番やばいのは不規則に勤務時間帯が変わる事

23 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:11:15.15 ID:MdhWE9kWa.net

>>13
日中に熟睡できない人はきついって言ってたけどそんな感じになるんか
>>15
二十四時間稼働の職場ならあるあるって聞いたんやが違うんか?先輩に3時〜15時とかもおるで😊
>>16
やっぱそれよなー

15 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:06:50.15 ID:6T9btH5s0.net

は?12時間勤務?

9 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:04:49.40 ID:Zz5tJlG8d.net

勤務時間がゴミやな

52 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:39:59.08 ID:/nf+qu5cp.net

昼間の生活は完全に捨てて闇に生きろ
これだけ守れば長く働ける

6 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:02:05.35 ID:J1Y9R+Ab0.net

なんでかは分からんけどメンタルやられるのはガチ、太陽の光を浴びるのが大切なんやなって感じる

38 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:23:45.45 ID:MdhWE9kWa012345.net

>>33
人によるみたいやな。半分は一日でバックレるで😂
ワイは入ってたほうがむしろ調子良くなるんやが、そのおかげで重用されてる感あるわ
>>35
ワイもそう思ってるんや。まぁなんとかなるよな

57 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:51:34.78 ID:I9/I8ZFza.net

まともに給料もらえるなら問題ない
最近は夜勤でも15時間で5000円とかふざけた話がある
契約形態が雇用ではなく請負だったら、労基に行っても泣き寝入り、生活保護や失業保険などの最低限の権利も適用外になるマジックが待ち構えているからマジで怖いぞ

58 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:51:56.40 ID:3plP2MgJd.net

隔週だけはやめといてな
慣れたけどキツいわ

29 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:13:45.42 ID:4YDoa34L0.net

夜勤かあ

22 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:10:23.84 ID:Xh6EnJET0.net

12時間労働とか既におかしいじゃん

8 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:04:24.11 ID:v3oEt5uNM.net

夜勤のみなら3ヶ月ほどで体内時計入れ替わる
交代は死ぬ絶対やめとけ

14 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:06:15.33 ID:v3oEt5uNM.net

>>10
ワイ毎日7時間くらい寝るで
慣れたら余裕や

32 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:16:26.10 ID:PVL0CLE70.net

真っ昼間に帰ってくるのは辛いぞ
あとは休みの日前後は何時に寝て何時に起きるのか考えると
終わってるかどうかわかる

27 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:12:33.61 ID:l22i7sfK0.net

前職がブラックってそれ今もブラックやん

7 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:04:11.84 ID:/K6RnVTB0.net

頭痛と目のかすみが続くようになったら辞めろ

46 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:32:18.19 ID:I2cSmZifa.net

>>45
マジでこうなるよな

5 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:02:03.96 ID:J0ezE+aa0.net

向いてないんじゃないか?

48 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:35:17.60 ID:PVL0CLE70.net

あと休みが週1やと昼間の自由時間は1週間で5時間未満になる

55 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:43:22.35 ID:XA9OOVxd0.net

>>51
使い切って体壊れたらナマポ受けたらまる得やん😁

18 :風吹けば名無し:2023/04/18(火) 01:08:51.81 ID:AZYUYSP/0.net

20年くらい三交代やってる兄ちゃんは未婚や