ニュー速vip

風呂に入ったが寝れず

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:19:58.55 ID:eXP8KlKq0.net
女だけどの奴です。
寝れる方法教えてクレメンス…

6 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:24:46.00 ID:eXP8KlKq0.net

ちなおとといから寝てない
眠剤？になる薬を飲んだが全く寝付けず

42 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:08:10.70 ID:q6Su1H0g0.net

>>41
はい！

36 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:03:09.26 ID:UOcAp/RG0.net

>>33
カカオ教えて

37 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:03:17.56 ID:q6Su1H0g0.net

>>35
そんなに長時間ちゃうで10分15分くらいから始めりゃええし皮膚出す必要もない

2 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:22:10.81 ID:mwhuyaTI0.net

オナニー

29 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:52:19.06 ID:eXP8KlKq0.net

>>28
炭酸リチウム
ビプレッソ
ヒルナミン

60 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:17:45.79 ID:eXP8KlKq0.net

>>57
もうちょっとで90分後？かな？
だらだらしすぎてる自分も悪いよな

60 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:17:45.79 ID:eXP8KlKq0.net

>>57
もうちょっとで90分後？かな？
だらだらしすぎてる自分も悪いよな

9 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:26:24.97 ID:eXP8KlKq0.net

寝てないからなのか夕方からずっと頭痛がする
これ頭痛薬飲んでもいいよね？

11 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:29:23.81 ID:eXP8KlKq0.net

>>10
昨夜ラーメン食べたやで
なのに全く眠くならんのよ

8 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:25:42.24 ID:eXP8KlKq0.net

>>7
ちゃんと保湿しとるで

41 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:07:44.48 ID:eXP8KlKq0.net

>>40
なに？けつあな掘らせてくれんの？♂

57 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:15:55.81 ID:U3ZHn0OB0.net

>>53
出た90分後に布団に入ると一番眠りやすい状態やと医者が言ってたで

46 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:10:26.49 ID:eXP8KlKq0.net

>>43
不穏だね…

34 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:59:20.48 ID:q6Su1H0g0.net

>>32
合う合わないはあるからな
細胞が活性化してるってことやんちょっと我慢しろ

45 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:09:26.16 ID:eXP8KlKq0.net

>>42
いや冗談やて

7 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:25:21.91 ID:H58/07mP0.net

マンコカサカサしてそう

24 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:46:40.00 ID:q6Su1H0g0.net

>>22
大変やなやっぱ根本から直さなアカンな精神科いけ

3 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:22:24.48 ID:b5ZUXs880.net

明日の予定をまとめてから寝ると
不安が多少解消されて寝つきが良くなると聞いた

27 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:49:53.38 ID:eXP8KlKq0.net

>>25
てっきり自分の脳味噌が変だから躁鬱になってるのかと思ってた

47 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:10:51.81 ID:eXP8KlKq0.net

>>44
福岡…西すぎる

39 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:05:07.41 ID:eXP8KlKq0.net

>>37
明日遊ぶ約束があるからやってみよーって思ったけど雨だった…

26 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:48:42.83 ID:eXP8KlKq0.net

>>24
それが2週に1回通ってるんよ
他にも薬飲んでるけど眠気も何も来なくて困ってる

49 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:12:20.80 ID:q6Su1H0g0.net

酒飲んで意識飛ばすとかは？

19 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:41:26.16 ID:eXP8KlKq0.net

>>18
それがデエビゴ効かなかったんよ…

16 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:35:24.16 ID:de7T03+u0.net

自律神経壊れてるんじゃね
普段ちゃんとした生活してるか？

55 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:15:26.48 ID:eXP8KlKq0.net

>>51
vipにスレ建てしたことがない

28 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:50:34.75 ID:q6Su1H0g0.net

>>26
何処方されてるん？ワイのおすすめはセルトラリン

35 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:01:28.52 ID:eXP8KlKq0.net

>>34
病院ってガチャよな
皮膚炎症起こしたことあるから怖いわ…

50 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:13:35.32 ID:U3ZHn0OB0.net

逆やで
風呂に入ったばかりは眠れなくなる
寝る90分前に入らなあかん

51 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:14:22.71 ID:4HE55eTsr.net

vipにもスレ建ててる?

33 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:57:11.87 ID:eXP8KlKq0.net

>>31
いいね
ワイは音楽聴いてる

18 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:38:39.82 ID:q6Su1H0g0.net

デイビゴおすすめ東京ならやるわ

17 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:37:07.64 ID:eXP8KlKq0.net

>>16
寝れないから乱れまくり
まるで1日が36時間あるよう

13 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:32:22.31 ID:D3LSCHaB0.net

いろいろ考え出すと寝れないから、ストレッチするとええよ
ヨガもええな

21 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:43:06.43 ID:de7T03+u0.net

>>17
そりゃダメだわ
自律神経壊れてる
交感神経と副交感神経が切り替え出来ず
コルチゾールという物質が分泌されて眠れない
いわゆる自律神経失調症

40 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:06:43.06 ID:UOcAp/RG0.net

>>38
お尻の穴の臭い嗅がせて
ワイの首を絞めて

12 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:31:05.11 ID:eXP8KlKq0.net

ここまで寝れないとなると自分が悪いんだなとか生きてる意味ないなとネガティブになってしまう

53 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:15:00.59 ID:eXP8KlKq0.net

>>50
そうなんだ？！じゃあまだ眠れないってことでいいかな安心した

48 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:12:11.59 ID:eXP8KlKq0.net

あくびは出るのに全然寝れない たすけて

15 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:35:21.32 ID:eXP8KlKq0.net

さっきまでおっぱい！乳首！だったのに急に暗い話題になってもうたな

22 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:44:59.25 ID:eXP8KlKq0.net

>>20
ハルシオンもレンドルミンも試したけど効かなくなってきちゃった マイスリーは飲めないので割愛

30 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:55:13.17 ID:q6Su1H0g0.net

>>29
薬変えるのもセカンドオピニオンもありとは思うあと日光浴しろ

14 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:34:07.77 ID:eXP8KlKq0.net

>>13
サンガツ
ちょっと試してみる

23 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:45:49.07 ID:eXP8KlKq0.net

>>21
一応医者からは双極性障害と診断されてるんだけど………
診断ミス？それとも自律神経失調症もってこと？

20 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:42:36.49 ID:q6Su1H0g0.net

>>19
まじか他のは試してないの？

44 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:09:05.16 ID:4HE55eTsr.net

福岡ならいい病院紹介するで

38 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:04:00.42 ID:eXP8KlKq0.net

>>36
カカオなんてとっくに垢消したわｗｗｗｗｗｗ

32 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 02:56:25.45 ID:eXP8KlKq0.net

>>30
今の担当医があまりにも事務的すぎるから病院変えようかなとは思ってる
日差しは苦手だな…肌痒くなるし

52 ：風吹けば名無し：2023/01/16(月) 03:14:26.74 ID:eXP8KlKq0.net

>>49
酒…あるけど勿体無い気もする

RECOMMENDこちらの記事も人気です。