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【画像】アンガールズの山根が8か月筋トレした結果ｗｗｗ【驚愕】

元スレ

1 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net
https://i.imgur.com/LTUYxfj.jpg

40 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:29:25.33 ID:/nmBFBGr0.net

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

43 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:30:50.83 ID:ZZofFjBXx.net

ウェイトレ板で山根のアンチスレ出来てるの草

23 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>20
やっぱ真面目にやってなかったんか

19 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

正直前の方がマシじゃね？
微妙に気持ち悪い付き方してるやん

41 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:30:01.36 ID:xggSE6ds0.net

腸が弱い奴はマッチョ以前に体重増えないからな

11 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

8ヶ月もやってこれしか変化無いってヤバない？ｗ
普通2、3ヶ月もやるだけで相当な変化あるはずなのに

27 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>18
マ？
山根はちゃんとやってないだけで普通にやれば誰でもマッチョになるんか

55 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:46:20.33 ID:8CY68hYq0.net

これはこれで強そう

7 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

顔太ってるやん

4 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

https://i.imgur.com/XK0vJZX.jpg

12 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>4
これスヌーピーやろ

14 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ウエイト板で叩かれとったんやっけ
意味のないオリジナルのトレーニングとかして

33 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:24:16.46 ID:5nuPZuLg0.net

睡眠重要って言うけどワイは4時間の睡眠だけで十分やったぞ
食事は平均的な食事にタンパク質意識するだけでおk

52 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:41:10.22 ID:S6fSATGS0.net

>>38
武井壮って長生きしたわけでも無いのに何がいいんや？

18 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>15
そんな事ないぞ
普段筋トレやってない奴ならすぐに見違える程の見た目になるから
山根がおかしいだけ

21 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

普段筋トレしない奴なら週一の筋トレだけでも半年以内で凄い変化あるのに
山根は8ヶ月やってこれは信じらないぞ

49 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:36:59.92 ID:b60bcyR7a.net

>>37
守るべきものができたからやで

知らんけど

29 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:22:21.18 ID:jQ2TBCAJ0.net

筋トレと同じくらい食事と睡眠が大事だからな
筋トレだけしてもメシと睡眠しっかりしてなかったら身体は変わらないやろ

56 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:48:25.90 ID:1icD2js90.net

ちょっとだけ太ったやん

38 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:29:23.40 ID:5nuPZuLg0.net

武井壮も普段1時間ぐらいしか睡眠取ってないらしいし
睡眠は質さえ良ければ1時間で十分

16 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

筋トレより食うのがきついんだよなガリの場合

20 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>17
ちゃんと指導されたことやってないっぽい

44 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:31:46.82 ID:5nuPZuLg0.net

腸が弱いとか言ってる奴は基本外出ないからだろ
運動してたら腸も強くなるわ

24 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

餓鬼

9 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

すごい

57 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:48:47.01 ID:Nw/ghtrJ0.net

見せ筋目的ちゃうなら別にええやん

47 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:33:52.23 ID:CCOg3wl+a.net

ここまでではないけどワイも体質のせいで筋肉付かん

36 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:26:19.82 ID:87Uha35O0.net

すごいよマサルさんのキャシャリン

8 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ちゃんとタンパク質取れよ

30 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:23:40.17 ID:DGzbPtlY0.net

腕が細すぎる

59 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:49:45.57 ID:0IHvar930.net

ブレサリアンみたいな食事どころか水すら一度も飲んだことないようなのでも
マッチョになるやつはおるのにいくら食って運動してもどうしようもないやつもおる
遺伝子が全てや

2 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ここまで変わるもんなんやな

46 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:33:49.49 ID:tQO4Jbe20.net

やっと基本の繊維がついたな
普通の人やと基本はあるからすでに筋肉がついてる

46 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:33:49.49 ID:tQO4Jbe20.net

やっと基本の繊維がついたな
普通の人やと基本はあるからすでに筋肉がついてる

3 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ちょっとふっくらしてる🤏

53 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:43:11.14 ID:xggSE6ds0.net

ガリでもトレーニングすれば筋力は上がる
ただ筋肉の密度が高くなるだけで増大はせんと思う

34 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:25:43.74 ID:6yPohocs0.net

山根ってナルシストだよなキモさで売る気がない

58 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:49:33.93 ID:ZI98TQS30.net

水泳って筋肉つく？

13 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>12
草

37 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:26:47.52 ID:6XyEVEsV0.net

何故人は子供出来ると身体を鍛え始めるのか

17 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

マジでなんでこんなに変わらんの？
ワイが筋トレは1年目はめっちゃ見た目変わって
周りからもガタイ良くなったって言われたぞ
やっぱ食事か？そもそも筋トレがちゃんとできてないのか

32 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:24:06.29 ID:dYYXHhFf0.net

>>27
ライザップ並みにストイックにやればな

39 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:29:25.26 ID:iC5kq3Xbp.net

ほんまに筋肉付きづらい体質なんやろな

51 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:39:51.09 ID:3mojgjiQ0.net

右肩下がり治せよ

5 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

テストステロン元々ないタイプなんやろな
弱者男性や

26 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

真に受けてる奴ってアホ？ホンマにやってるわけないやん

10 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

お前らもちょっとは見習え

42 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:30:21.70 ID:j5dPrruad.net

筋トレは才能じゃ無くて完全努力だと思ってたけど

22 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

みぞおち凹んでんな

48 ：風吹けば名無し：2022/08/13(土) 22:35:22.34 ID:LndcJy28a.net

>>38
だからあんな寝ぼけたコメントばっかしてんだな

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