【悲報】ワイ、ランニングするも三分でリタイア

1 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:13:49.19 ID:1kchSBxSd.net
今ベンチで座ってなんjしてる

46 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:26:26.05 ID:s6ghUpaT0.net

別に距離なんぞいちいち数えんでええんやぞ
気持ちいい汗かいて満足したら終わりでええねん

2 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:14:07.00 ID:1kchSBxSd.net

体力なさすぎて泣いてる

24 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:18:13.22 ID:33iNYxPU0.net

ニートだけど継続できとるわ

47 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:27:03.15 ID:eydYWxra0.net

体力ないならウォーキングの方がええで

23 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:18:03.57 ID:IGZicuz2d.net

>>19
走ることがアイデンティティやからや

17 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:28.10 ID:1kchSBxSd.net

お前たち体力すごいな
心臓が痛くなってベンチで休憩中や

26 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:18:39.51 ID:I3gLaiBP0.net

ワイもこの前まで寝込んでて体力落ちたからランニングしてるわ
まずはウォーキングでもいいし一緒に頑張ろうやイッチ

9 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:35.55 ID:FDiAO9/S0.net

そのうち慣れて30分‾60分であー気持ちええなぁってなるぞ
とにかく続けるんや

39 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:21:56.90 ID:vERx1KO50.net

やるやん
ワイもランニングしてたけど1分走ったら動悸ヤバくなって呼吸荒くなって心臓ヤバくて倒れるで
ほんま恥ずかしいけど4〜5回ぐらい道歩いてる人にお願いだから救急車呼んでってお願いして道で横になってたことある
3人に無視されて辛かったンゴ

14 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:16.30 ID:k7sSWcBP0.net

3分も走れたら十分やん
ワイなんて1時間でヘトヘトになるで

15 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:22.64 ID:xMygS4R1d.net

3分で1kmとか世界記録で草
やるやんイッチ

16 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:27.53 ID:ktbfL3gx0.net

いやわいも2年ぶりに
走ったらそんなもんやったぞ
毎日やり続けたら距離どんどん伸びた

31 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:32.34 ID:FDiAO9/S0.net

>>27
流石に5分も立ったら心拍も呼吸も落ち着くやろ

8 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:28.19 ID:vxfl4W/q0.net

ヒキニートワイは家の中でクルクル歩き回っただけで脚の疲労がヤバくなる

35 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:20:19.83 ID:IGZicuz2d.net

ジョギングでいいじゃない

27 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:18:52.67 ID:1kchSBxSd.net

ゼェゼェ言いながらベンチ座ってるんやが
不審者と思われてそうで怖い

28 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:23.01 ID:1kchSBxSd.net

>>22
そうゆうもんか。
歩きと走り交互にやってみるわ

21 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:17:38.74 ID:8aWns7qXM.net

イッチが足首捻挫しますように!

48 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:27:27.48 ID:6QZthoI30.net

体力より飽きる方がしんどい
毎日何十分何時間走ってる奴どういうのをモチベにしとるんや

55 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:29:44.15 ID:WmX9OKPS0.net

やる気はあるが続けられる気がしない

32 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:40.91 ID:1kchSBxSd.net

みんな優しくて泣いてる
もうちょい頑張ってみるわ

44 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:26:00.72 ID:vERx1KO50.net

>>42
でも1km6分ペースやで?
もう病気なんかな…たまに心臓休むんや…

49 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:27:59.78 ID:4eKQ6i3u0.net

標準体重以上で走ると高確率で膝ぶっこわす

52 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:28:53.95 ID:4eKQ6i3u0.net

>>48
令和最新版のワイヤレスイヤホンでスマホにプレイリスト作って曲聴いてる

25 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:18:21.11 ID:ktbfL3gx0.net

>>19
可愛い子もみかけるで!

29 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:29.89 ID:/wLBJe6C0.net

3分も走れるなんてすごいやん
ワイは1分でゼーハーゼーハーいうで

29 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:29.89 ID:/wLBJe6C0.net

3分も走れるなんてすごいやん
ワイは1分でゼーハーゼーハーいうで

10 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:40.52 ID:SS6QXjp/0.net

ランニングなんて足と肺を酷使して寿命の前借りしとるだけやで
ウォーキングに切り替えろ

22 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:17:54.71 ID:FDiAO9/S0.net

>>17
休むときは歩け
走る↔歩くや

45 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:26:13.08 ID:RmmrNCvxM.net

ちゃんとランシュ買うんやで
走ってるときはマスク外せよ、死ぬで

30 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:30.38 ID:EizdKV9v0.net

>>27
そんな奴は走ってても不審者や

5 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:14:51.26 ID:SiIOVijgp.net

それでええんやで
徐々に伸びる

18 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:30.74 ID:PR60azF30.net

足痛めたから2週間くらい休むわ

7 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:06.62 ID:XoKHs4Xu0.net

あと単に痩せたいなら泳げ
ジョギングは足腰への負担やばすぎ

3 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:14:18.91 ID:2HGyXCYp0.net

1kmは走ったか?

43 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:25:06.43 ID:nRXJtfiCp.net

3分でイタリアまで行けるの凄ない?

40 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:22:02.76 ID:4eKQ6i3u0.net

3分でギブアップする体力やったら300~400メートルくらいやろ

13 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:14.68 ID:FDiAO9/S0.net

>>12
これやね
習慣化せんことには話にならん

51 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:28:50.11 ID:vxMASgpl0.net

ワイはほぼ毎日7キロ走ってるで

54 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:29:33.67 ID:RmmrNCvxM.net

>>48
遅いペースだと飽きるな
速いペースで走る練習だと常にペース意識するから暇にはならん、少しでも目標ペースより遅くなると時計が煽ってくるし

34 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:20:17.29 ID:33iNYxPU0.net

早く走り過ぎちゃうか

38 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:20:35.48 ID:FDiAO9/S0.net

あと止まると蚊に刺される危険度300%アップや

19 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:31.44 ID:uX44f0Y3d.net

日中街中走ってるやつって学生の運動部除くと見た目や態度キモいやつしかいないのは何でなんや?🤔

4 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:14:41.06 ID:XoKHs4Xu0.net

ようやっとる
久しぶりやろうしウォーキング10kmできるようになった走れ

12 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:44.58 ID:foZynYUQ0.net

距離とか時間じゃなくて毎日やるかどうかか大事

33 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:19:53.30 ID:ktbfL3gx0.net

夜より朝のが痩せるらしいで!
後20分以上で脂肪燃焼始まるらしい

20 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:16:55.32 ID:1kchSBxSd.net

はえー毎日やる事が大切なんか。

41 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:22:14.87 ID:wdyToj850.net

多目的トイレで泣いてそう

53 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:28:55.26 ID:FDiAO9/S0.net

>>48
走ってるときは脳死や
なーんも考えてない
今の世の中それができんからな

11 :風吹けば名無し:2022/05/28(土) 00:15:41.82 ID:1kchSBxSd.net

500mしか走ってなかった😭