ニュー速vip

おれ35歳からジム通い始めて40歳の今「ベンチプレス130kgスクワット190kg」になったんだけど

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:11:34.80 ID:wi+jAyHH0.net
もしかして子供の頃からスポーツやってたら怪力アスリートに
なれる遺伝子もっていたのか？

47 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:41:13.36 ID:FjnDfIlC0.net

>>35
事故は筋トレの後遺症やろ

7 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:51.43 ID:chkFg1xe0.net

ええから体見せろや

36 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:26:47.96 ID:qPV3+KTIM.net

時間と金を費やして何か得るものはあったのかい？

18 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:15:25.93 ID:K122Icqe0.net

そのレベルは誰でもなれるぞ

8 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:54.53 ID:cG+Tql5Fd.net

え、おっちゃんがなんJしてるの？

46 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:40:31.15 ID:deh3DJf50.net

>>40
おーサンガツ　
今は85kgやけど元々もっと体重あったから足腰鍛えられてたんかな
スクワットやると全身元気になって色々調子ええわ、シアリス なくても萎えんくなったし笑

54 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:51:54.77 ID:petEGlI50.net

>>53
なぜか知らんが身長の小ささが目立つ

28 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:18:54.43 ID:B+AvTHzh0.net

体重もあって飯食う能力も高そうやし、パワー系競技の才能あったかも

11 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:13:37.29 ID:wi+jAyHH0.net

え？なに？なに？おっちゃんじゃだめなのー？

25 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:18:04.47 ID:PzPOaxCnd.net

乳首モザイクでええから体見せろ

4 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:20.72 ID:PzPOaxCnd.net

体見せて

4 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:20.72 ID:PzPOaxCnd.net

体見せて

48 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:41:53.31 ID:0im+H90U0.net

乳首だけ見せてくれ

15 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:14:37.00 ID:wi+jAyHH0.net

画像とかムリ。乳首に特徴あるし

10 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:13:10.47 ID:wi+jAyHH0.net

スペックは178cmで95kgだから若干ぽっちゃりかナ？

31 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:20:02.71 ID:H9rF+RKI0.net

>>19
ワイも鍛え始めてから男からは「筋肉ヤバいっすねw」とか「すごい体してるけど鍛えてます？」とか聞かれるけど
女からは全くなんの反応もないわ　ほんと全く

37 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:31:18.90 ID:cMkRLnHOM.net

おっちゃんやん

35 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:26:07.98 ID:Tlo1eUtUM.net

>>34
シュワちゃんは70にして多重事故引き起こしたけど無傷やったぞ

42 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:35:43.69 ID:s8vVIUXuM.net

数字を誇るためにジム通いか？

32 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:20:56.22 ID:wi+jAyHH0.net

>>27
実は昔はデッドリフトもやってたしスクワットもローバーだったんだけど
デッドはファーストプル時、スクワットは切り返しで電気走るようになって
デッドは封印、スクワットはハイバーにしました

16 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:14:57.79 ID:jCzPq5Nba.net

女にモテない体型

29 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:19:51.31 ID:9SBqa4G10.net

地元の先輩でもいるわ
ピッチャーやってて凄かった人が、ヘルニア凄すぎて筋トレマシーンになってたわ

13 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:13:42.28 ID:DqAaDqAKM.net

くさそう

20 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:15:41.31 ID:nj4jH5d0d.net

背高くてええな

5 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:22.40 ID:cG+Tql5Fd.net

え、まって？
おっちゃんじゃん

17 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:15:03.39 ID:3il7h9EN0.net

チクニー大好きなおっさんかよw

41 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:34:30.03 ID:PAclzN1w0.net

重さにこだわるとろくなことない

21 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:16:28.94 ID:Bu7ReEZ80.net

ようやっとる

40 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:33:54.18 ID:wi+jAyHH0.net

>>39
スクワット相当素質あると思うよ

24 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:18:02.66 ID:dDCRz0xl0.net

他の競技やってるヤツらはその競技のトレーニングもしてるんやで
筋トレと競技のトレーニングは別やで

45 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:38:02.73 ID:QhKaY6Ym0.net

バケモンやろ

55 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:54:54.24 ID:hAsiVOUO0.net

勘違いの始まり痛いで
筋トレなんてそんくらいやれば伸びるもん
ワイもベンチ240スク280までいったがなぁんも残らへん

9 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:59.52 ID:zrs5SLjmd.net

ちんぽ見せて！

34 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:24:49.31 ID:Dqij/ZXQ0.net

腰と膝がヤバいからBIG3ベンチプレス以外やめたわ
あんなのゴリゴリにやってたら老後自立歩行不可能になるわ

30 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:20:00.07 ID:sAVH9DkUx.net

https://i.imgur.com/ffFvzaV.png

体重で評価変わるぞ

38 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:32:18.25 ID:PAclzN1w0.net

体重110kgまで上げて、ベンチ170kg差すまで行ったけど、大会に出ても全く通用せず、肩壊しただけだった

26 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:18:08.61 ID:wi+jAyHH0.net

女が好きです！特に東南アジア系の褐色肌の20代が好き

19 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:15:38.57 ID:wi+jAyHH0.net

女にはまったくモテないよ。トホホ😅

33 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:22:36.42 ID:TypxQWv30.net

>>31
ホモになればええだけやん

50 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:43:49.57 ID:9gTUtP5c0.net

ドラマ見ながら5キロのダンベル振り回してるくらいしかしたこと無いからこういうのわからんわ

52 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:47:59.01 ID:petEGlI50.net

若い頃にした努力は全部間違ってたんだね
間違えてしかないよお前の人生

39 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:32:52.72 ID:deh3DJf50.net

ワイはトレ歴10ヶ月くらいでスクワット100kg7回、ペンチプレス60kg7回や☺
上半身もっと鍛えたい

22 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:16:54.11 ID:PzPOaxCnd.net

>>15
乳首ピアスでもしてんの？

27 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:18:51.92 ID:aR1OfazCp.net

ヘルニアもちがあんまり無茶したらアカンやろ

44 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:37:26.44 ID:olQ31rYo0.net

>>31
分かる。女だと良くてダイエットの話になって、大抵はヤバい宗教ハマっている人みたいな対応になる
男「筋肉スゲー！触らせて！」
女(きっしょ…でも傷付くから何も言わないでおこー)

49 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:42:16.84 ID:iIYcsml70.net

絶対ホモ体型
これだけは確信を持って言える

12 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:13:41.94 ID:PzPOaxCnd.net

>>10
はよ体見せろ

6 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:39.36 ID:cG+Tql5Fd.net

おっちゃんがなんJしてるやん

51 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:43:59.66 ID:QhKaY6Ym0.net

>>41
わかる

3 ：風吹けば名無し：2022/01/23(日) 04:12:04.88 ID:cG+Tql5Fd.net

おっちゃんじゃね？

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