ニュー速vip

【超悲報】ワイダイエット、腹が減りすぎてインスタントスープ26杯飲んでもまだ腹が減る

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:32:12.08 ID:psRWzjeSd.net
糖質抜きダイエットやが泣きそう
３日目で心折れる

103 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:45:54.30 ID:PfhSwtu20.net

>>86
最初に代謝減らして運動やな

63 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:41:51.60 ID:AiKtSVwJM.net

ケトジェニックでええやん
ナッツとかチーズ食い放題やで

21 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:36:29.52 ID:psRWzjeSd.net

>>17
BMI29で震えてるんや

49 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:39:42.52 ID:NcID/Iu+a.net

なんかの依存性になれ
空腹を忘れろ

74 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:42:40.98 ID:QM5btMn50.net

運動してるんか？

50 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:39:46.01 ID:psRWzjeSd.net

>>46
ガム嫌いや

8 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:33:10.77 ID:psRWzjeSd.net

>>6
糖質やろ

93 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:52.23 ID:/jmjfrJs0.net

>>81
プロテインを取らない

40 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:38:55.09 ID:psRWzjeSd.net

>>34
はえーあかんか

29 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:37:38.79 ID:psRWzjeSd.net

>>24
BMI29のクソデブや

3 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:32:47.72 ID:L3vbkl3U0.net

豚

113 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:47:02.41 ID:FmxCfBmW0.net

痩せたら糖質制限辞めろよ
糖質制限というかゼロや極端な制限して痩せて、その後も糖質制限続けた奴突然死してる確率が高い

44 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:39:24.56 ID:psRWzjeSd.net

>>36
今日昼起きたんや

76 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:43:11.90 ID:/jmjfrJs0.net

当たり前だけどプロテインは太るぞ
あれは筋トレする人が大量にたんぱく質を取る手段であって運動しないやつは普通の食事でもたんぱく質十分足りてるからな

17 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:35:50.92 ID:nDzf3Qcs0.net

美味いもん好きなだけ食える20代のうちに好きなだけ食えばええと思うがね

62 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:41:45.93 ID:GydcfgHLd.net

糖質制限は痩せるけど
頭回らなくなるよ

99 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:45:40.28 ID:X5cSW+y8M.net

すねやスジ肉、野菜で煮込み
満足感出るやろ

58 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:40:52.38 ID:8//Ba3kB0.net

先週健康診断受けたら体重99kgで大台間近で震えとるわ
3年で30kg位増えてるから流石に痩せないとヤバそう

71 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:42:33.56 ID:PfhSwtu20.net

>>59
運動したくないからやろ

112 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:46:57.87 ID:N0JBZs1d0.net

そういう時は唐揚げや
炭水化物じゃなきゃセーフ

104 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:46:06.40 ID:Cx0L5rrc0.net

最低限糖質は取れやボケ リバウンドするだけやぞ

39 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:38:54.87 ID:IB3lolnUd.net

食った方がマシ

16 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:35:47.62 ID:fI69baJK0.net

そんなスープ飲んだら塩分で腎臓に悪いぞ

10 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:33:44.83 ID:PVQRjAAU0.net

オススメなのはプロテイン大量に輸入して、腹が減ったら水に溶かして飲む

81 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:43:38.41 ID:psRWzjeSd.net

>>76
どうすんの？

45 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:39:29.24 ID:h25n9bP90.net

ゲソ食え☺

24 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:37:11.05 ID:/QhTUP1x0.net

糖質ダイエットってどうなん
体重知らんけど一般的な食事と適度な運動じゃあかんのか

64 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:41:52.11 ID:qjZISaop0.net

ワイも去年から10kg増えたわ
コロナ死ねや

14 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:34:41.20 ID:X5cSW+y8M.net

芋食え芋
秋やで〜

88 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:36.60 ID:2yDRdgzu0.net

いやアホやろ

89 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:38.87 ID:Ba10Gyyj0.net

沼食えよ糖質制限なんかより続けやすいし効果あるワイは半年で運動一切しなくても10キロ減った

101 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:45:49.24 ID:dEpP3nWl0.net

スープに糖質入っとるやろ

98 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:45:34.90 ID:m66Jrai5a.net

ただの糖質制限(炭水化物抜き)よりファスティングっぽくやっちゃった方がかえって楽やで
無調整豆乳にプロテイン溶かして毎食飲めば最低限の脂質とタンパク質は摂れる
頭クラクラしたら昆布茶に梅干しほぐしたやつ入れて塩分補給や

57 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:40:44.37 ID:PfhSwtu20.net

大変やな
俺も尿酸値8超えて中性脂肪900超えたからダイエット始めたわ

83 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:00.51 ID:HGi3xiTO0.net

ウォーキングでええから運動したほうがええよ。できれば心拍数上げた方がいい

52 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:40:06.73 ID:psRWzjeSd.net

>>48
外出るのだるいんや

110 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:46:39.84 ID:ZLmFF3sm0.net

>>58
ワイもそんな感じだったけど糖質オフ始めたら半年で15kg痩せた

27 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:37:23.37 ID:psRWzjeSd.net

>>13
そういうルールや

96 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:45:24.48 ID:efksACYW0.net

死ぬまで糖質制限するの？

20 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:36:18.83 ID:PVQRjAAU0.net

>>12
埋まるぞ
しかも運動すれば筋肉になる

78 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:43:28.66 ID:oudlPF7ga.net

>>63
あれやりすぎると体臭がとんでもないことにならね

94 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:56.46 ID:psRWzjeSd.net

>>63
マ？
くってええんか？

26 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:37:11.92 ID:k1N1kaaP0.net

ガチで痩せる気あるならストロングゼロ二日酔いダイエットおすすめやで
糖質入ってないしすぐ痩せる

69 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:42:20.19 ID:Wpj80WxSd.net

間食はあたりめがおすすめや
塩分には気つけろよ

19 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:36:13.06 ID:X5cSW+y8M.net

今日かぼちゃとさつまいもの天ぷらむっちゃ食ったった😋

22 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:36:43.72 ID:psRWzjeSd.net

>>20
プロテンバーはあかん？

91 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:43.65 ID:fczlaMtc0.net

オートミール中華出汁で飲めや

84 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:10.41 ID:BYDDrosC0.net

>>75
むくんじゃう気がする

85 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:44:11.51 ID:psRWzjeSd.net

>>80
せやろ？

15 ：風吹けば名無し：2021/09/20(月) 00:34:54.79 ID:IPkKtJHt0.net

塩分で死ぬ

RECOMMENDこちらの記事も人気です。