自炊ってレシピ偏るよな

1 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:32:24.52 ID:mxRCa+QO0.net
新しいレシピ開拓したくなったらどうしてる?

51 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:02.42 ID:J5NVy6+50.net

とりあえずスーパーで安くなってる食材を買ってくる
例えば旬の野菜とか
それを軸に何が作れるかを検索する
そうすると安くてそこそこ健康的なレシピが増えていく
季節感も出るし

24 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:30.48 ID:A4A9dT2N0.net

youtubeとかクックパッドで調べれば新しいレシピは見つかるやろ

24 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:30.48 ID:A4A9dT2N0.net

youtubeとかクックパッドで調べれば新しいレシピは見つかるやろ

89 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:58:19.91 ID:sZEqQK3o0.net

実際パスタって楽よな
お茶漬けの元とかでも納豆とかでもええし

69 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:47.88 ID:Ld26q3qk0.net

料理と言うものは作らない
今日も新玉ねぎを大きめに切ってレンチンして食べた

94 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 02:00:03.90 ID:0vsRM2POa.net

炭水化物だけでお腹いっぱいにするのって
逆に精神が貧しくなるやろ

52 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:26.11 ID:XTK4HW3z0.net

うどんばっかくってるわ

95 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 02:00:16.21 ID:Dzmtm6/50.net

>>92
うまそう

60 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:56.38 ID:mxRCa+QO0.net

>>51
有能感あるな
ワイは舌の気分に合うレシピを頭の中で選んで買ってるわ

14 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:15.93 ID:mxRCa+QO0.net

>>9
ググったら有名どころは色々作ってるんやな
参考になるわ

59 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:56.39 ID:N10QG7HT0.net

偏るという考えやなくて、軸となるメニューは持っといた方がええで

5 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:50.69 ID:mxRCa+QO0.net

>>3
何パスタ?

77 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:53:14.74 ID:1fZdUUeG0.net

>>71
お酢苦手だとドレッシングの世界一気に狭まるねん
基本ゴマしか選べん

84 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:54.59 ID:YpsZn3fz0.net

>>75
途中で送信してしまった
ほうれん草レシピにもチンゲン菜レシピにも使える小松菜くんホント助かる
しかも安いし

56 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:12.02 ID:toPgbHlf0.net

>>54
ワイは逆や
食材余らせたくなくてがーっと作って食べるから太る

67 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:30.73 ID:B72aO+Ut0.net

夏場に金無いし面倒くさいしで1週間全部そうめんにしてたら体調崩したわ

73 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:20.95 ID:fGARg3M/0.net

卵かけご飯に豚バラ肉の野菜炒めやな
洗わなくていいカット野菜が便利すぎるわラーメンにも使えるし

15 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:32.27 ID:MQ+YysrH0.net

>>12
生麺蒸すときってどうやるんや
油塗るんか

32 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:39:52.25 ID:mxRCa+QO0.net

>>19
人に自分の飯食わせられる奴カッコいいわ
ワイも自分の飯の旨さには自信あるけど食わせるとなるとちょっとな

61 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:58.30 ID:L/HPn1i90.net

>>56
ワイもこれ

68 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:39.23 ID:5qzu+O/ya.net

ガチで有能な食品といえば塩昆布
適当な野菜と和えてほっとくだけで副菜が1品できあがる

65 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:48:31.38 ID:5qzu+O/ya.net

>>56
余った食材で常備菜作るようにしたら廃棄も出ないし手軽にご飯用意できるし良いことだらけや

58 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:48.05 ID:WVwwIUjm0.net

晩飯は袋ラーメンや

55 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:58.37 ID:r72Tpj9k0.net

>>51
旬の食材を使うってのがやっぱ醍醐味やからね

45 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:43:36.70 ID:L/HPn1i90.net

一回作ったら3日はそれ食うわ

23 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:19.10 ID:toPgbHlf0.net

>>15
蒸し器のほうに油塗るんや
まあ自分で食べるんなら多少ボロになるけど塗らんでも大丈夫やで

2 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:14.07 ID:mxRCa+QO0.net

何作ってんだお前ら

35 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:33.11 ID:toPgbHlf0.net

>>29
普通は蒸したあと一回茹でて水洗いして水きってから麺に油塗っておくんや

46 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:04.47 ID:Y2rXpj7Md.net

食べさせる人がおるなら色々凝ったりもするんやろうけど一人暮らしだとあんまやりがいがない

85 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:56:50.60 ID:pzK7zNVea.net

コウケンテツのYouTubeを見ろ

21 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:08.77 ID:mxRCa+QO0.net

>>10
ええな
ワイは気分ですぐ食いたいもの変わるからこまめに買ってるわ

70 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:50:01.03 ID:1fZdUUeG0.net

自炊の偏り肉野菜炒めが攻守強すぎるからしゃーないところある
平日なんてそんなもんしか作る元気残っとらんからな

62 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:47:22.80 ID:1fZdUUeG0.net

>>54
9kg減って産業医ヒエヒエで草生えたわ
実家だと余った物とりあえず食わされてたからな

36 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:56.28 ID:1fZdUUeG0.net

>>30
フライパン1つしか持ってへんからなぁ
揚げ物用にフライパン使うからその後工程できんねん

30 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:39:07.28 ID:toPgbHlf0.net

>>26
炒める代わりに素揚げにするとええよ
ほんで餡と絡めると酢豚とかエビチリとかになる

12 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:37.31 ID:toPgbHlf0.net

今日は中華麺手打ちして蒸麺にして焼きそばにした

80 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:54:36.06 ID:Iy5Fx9QxM.net

目玉焼き→ハムエッグ→ベーコンエッグ→目玉焼きの黄金ローテ

49 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:32.22 ID:toPgbHlf0.net

今ワイの中のブームが中華やから明日は蜜汁叉焼つくるで
明日タレにつけこんで明後日一斗缶で吊るし焼きにする

40 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:41:48.87 ID:MQ+YysrH0.net

>>33
自分でスパイス調合するのはさすがにダルいから3入りのカレー粉買ったわ

29 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:38:53.29 ID:MQ+YysrH0.net

>>23
なるほど
売ってる蒸し麺ほどは油要らんのやね

19 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:57.79 ID:rGlR7Xpl0.net

一人飯は練習で他人に食わせてこそ本番よ
100の練習より1の本番が勝る

3 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:22.41 ID:drPefSvfM.net

今日3食パスタや😳

92 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:59:29.79 ID:pzK7zNVea.net

ネギ塩ダレは作ってて損はないな
鶏胸肉を適当なサイズに切って料理酒と一緒にタッパーに突っ込んでレンチンしてネギ塩ダレかけるだけで鶏の酒蒸しネギ塩の完成よ

17 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:37.06 ID:mxRCa+QO0.net

>>11
クソ手抜きで草

48 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:31.12 ID:gUD7j4+j0.net

1ヶ月分の献立が載ってて毎週何を何個買えばいいとかも書いてあるレシピ本
こいつのお陰で実家よりうまい飯食ってるわ

75 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:33.33 ID:YpsZn3fz0.net

ほうれん草レシピにもチンゲン菜レシピ

88 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:57:56.33 ID:FIEaIzTF0.net

疲れてやる気ない時はうどんになる

20 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:00.09 ID:MDKnYA/60.net

>>17
でもうんめえからな
冷凍パスタよりうんめえし安い

81 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:12.82 ID:toPgbHlf0.net

>>77
新たまを同量のサラダ油と合わせてミキサーにかけて塩で味付けしただけのドラッシング美味いぞ
酢の量は好きでいい

43 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:43:30.22 ID:mxRCa+QO0.net

>>33
前にレトルトだけどクッソ時間かけて作ったカレーが不味くてカレーに苦手意識あるわ
ゴーゴーカレーみたいなドロドロの黒いカレーも作れるんか?