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【急募】酒をやめる方法

元スレ

1 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:27:55.64 ID:99/9F0X+0.net
そろそろあかんわ
広告目的のネット記事なんか参考ならんから実体験を聞かせてくれ

234 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:59:26.53 ID:d4XYYXGH0.net

まぁワイは炭酸水か麦茶ばっかりやからわからへん
お酒飲むのはなんかの席とか野球見に行ったときだけや

284 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:07:52.56 ID:YD7Rcl7ya.net

>>280
太るんだよなぁ

306 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:11:14.60 ID:YD7Rcl7ya.net

>>293
胃の調子が良くなって揚げ物も食べれるようになった

7 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:29:16.18 ID:2YqPkG4J0.net

やめるより量を減らす方向にしたらどうや
アルコール中毒とかなってるんなら別やけど

138 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:48:30.48 ID:uVbKMPXz0.net

>>127
あれを詰めたガス缶を市販してくれたらええのにな

276 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:06:59.24 ID:uVbKMPXz0.net

>>269
あれが効くなら女子中心に爆発的にヒットしてるやろ

245 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:00:53.42 ID:krKll6+40.net

眠るために酒飲んでたけど
酒量増えて睡眠浅くなって胃腸肝臓疲弊のスパイラルでほんときつかった
診療内科で眠れん言うて
向精神薬と睡眠導入剤もらってから
楽になった

53 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:37:22.05 ID:GNNGbmmy0.net

ワイも今断酒3日目や
辛いがノンアルとかで誤魔化して乗り越えるしかないと思っとる

74 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:39:34.95 ID:99/9F0X+0.net

>>70
ほんまそれやで…いい加減法で規制したほうがいいとすら思う

105 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:44:52.11 ID:e1L4vAz80.net

1日抜いただけで頭と視界がスッキリするぞ

226 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:58:22.80 ID:iMGpv59C0.net

>>198
んー、我慢やなくて体作りのためにいろいろしたくなるんよ
飲みと翌日のトレーニング（＋その結果の体）とを天秤にかけて、いいもん食べよって方に頭がいくんや

372 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:26:06.27 ID:mr37eE4o0.net

>>359
ビッショビショやで
それに臭い

340 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:20:40.36 ID:tBlY/7TX0.net

実際は短くて微妙に長く生きて死ぬからな
スパッと死ねんのよタバコも酒も
人体の大事なところなくなっても微妙に生きれるからなほんまに

29 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:32:53.69 ID:hxchZpisM.net

ない
煙草は余裕やけど酒は脳が壊れとるからな

69 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:38:32.98 ID:9cvvC4fM0.net

ビールとかサワー、ハイボール飲む人なら炭酸水飲んで紛らわす。俺はそうして減らしてる
ワイン、焼酎、日本酒とかの人はどうしたもんかね

41 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:35:46.62 ID:kmNpTVrna.net

GTPが酷いとき2400あったけど一日無理やり我慢すると次の日はそんなに飲みたくなくなるで

125 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:46:54.45 ID:EM6Uu1k+0.net

寝れんからやろ？
睡眠導入剤使ってさっさと寝るようにして何日か抜けば飲みたくなくなるで

230 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:59:00.41 ID:uVbKMPXz0.net

>>226
そんなレベルの人は誰も困ってないやろ

171 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:51:50.47 ID:VLm35LEw0.net

辞めるな😡

123 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:46:45.61 ID:uVbKMPXz0.net

>>121
３日も辞められるなら全然平常やん

347 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:21:45.85 ID:VA48TTtDM.net

禁煙と禁酒両方した人おる？
どっちがキツイ？

244 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:00:50.11 ID:iMGpv59C0.net

>>230
ワイは今は困ってないが10年前は毎日コンスタントにブラックニッカ1瓶空けてたで
頭おかしかった
1年続かず精神ぶっ壊れたけど

260 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:04:10.13 ID:mr37eE4o0.net

>>256
わかる
一週間前もポリにお世話になったわ
それでも始発電車で飲んだ

376 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:27:48.00 ID:mr37eE4o0.net

>>373
ガンマは4桁から
尿酸値も12から

370 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:25:38.17 ID:rLsh5ofB0.net

>>360
昔の人みたいやな

259 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:04:01.59 ID:egCQQGtn0.net

というか筋トレに限らず身体作りするならアルコールは御法度やしな
陸上系の奴らも最低でも大会3ヵ月前に断酒が絶対やし

156 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:50:09.66 ID:sENIKnoD0.net

記憶なくなるまで飲む奴ヤバない？ワイは過呼吸なるからそこまでいけないわ

59 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:37:57.66 ID:dpkbOvB8p.net

>>42
無理やろ

20 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:31:15.84 ID:n20LvDg30.net

>>16
毎日飲んでたのを週3くらいに減らせたぞ

148 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:49:10.21 ID:iMGpv59C0.net

>>114
時間かかるけどちゃんと体脂肪落とせば減らしたのと同じかそれ以上は太るのに時間かかる
体重だけ落とすのは簡単だけどあんま意味ない

187 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:54:18.85 ID:n20LvDg30.net

>>177
分かるわ
普通の行動してんのに記憶はないんよな

235 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:59:37.80 ID:ZIvpKey40.net

>>219
ニコチンは精神依存が強いだけで身体依存は皆無らしいからな
アルコールの場合は精神依存も身体依存も強いから酒のほうが圧倒的に難しい

235 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:59:37.80 ID:ZIvpKey40.net

>>219
ニコチンは精神依存が強いだけで身体依存は皆無らしいからな
アルコールの場合は精神依存も身体依存も強いから酒のほうが圧倒的に難しい

375 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:27:41.48 ID:0f+yh25M0.net

とりあえず週に２日は休肝日をとることからはじめたら

25 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:31:56.13 ID:99/9F0X+0.net

>>14
まあ酒代とそのうち引っかかるようになりそうなのと，朝仕事で酒臭そうなのと…
いろいろあるけど飲んでて得ないなって…

334 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:18:17.78 ID:nbXwH/tF0.net

そんな中毒になるほど酒にハマるのが羨ましいわ
飲み会とかで飲むけど美味いと思えたことないし家じゃ1滴も飲まない
肝臓が弱いからやろか

115 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:45:35.72 ID:dJEHPQMs0.net

アル中用の酒飲んだらマズくなって倒れる薬市販してないのかね

55 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:37:32.32 ID:JCIZvANf0.net

スポーツやれ
飲む気なくなるぞ

141 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:48:46.59 ID:uVbKMPXz0.net

>>137
そうなんか
切ないな

60 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:38:04.46 ID:oial1Ds40.net

節度持って愉しめばへーきへーき

113 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:45:28.98 ID:Yzeq6H64a.net

筋トレを習慣にするか、精神科セラピーか、鉄のメンタルで止めるか

165 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:51:26.02 ID:Qnxf9ebd0.net

>>152
かかりつけ医も酒飲むくらいなら眠剤のほうがずっとましって言ってたわ

270 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:06:06.81 ID:99/9F0X+0.net

ストゼロはうめぇなぁ

86 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:41:45.14 ID:99/9F0X+0.net

>>81
ランニングで酒やめれたん？
ワイも実は通勤ラン始めようかと思てる

150 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:49:14.82 ID:sENIKnoD0.net

白湯飲むか

324 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:15:05.08 ID:ZIvpKey40.net

>>314
アル中になるやつは美味いか不味いかはもう関係ないんだわ
酔えるか酔えないかが大事であってただのジャンキーやからな

164 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:51:25.24 ID:ts3L7xU40.net

>>151
なんだかをセットで処方されたら6時間以上は眠れるようになったで
すっと名前出なくてすまんが

102 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:44:41.01 ID:hj3hPJKk0.net

毎日飲んでると肌荒れるしむくみ酷くならん？

240 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 01:00:41.67 ID:mr37eE4o0.net

>>238
１回って感覚やない

116 ：風吹けば名無し：2021/02/22(月) 00:45:45.44 ID:QPWlZ7Fp0.net

中島らもってエッセイで辞めた自慢しては結局また飲んだって話ばっかやろ
別にアルコールに勝った人やない一般的なアル中や

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